5 ensaladas light… ¡Te gustará hacer dieta!



Ensaladas para el verano

Destierra esa idea errónea de que hacer dieta es una tortura pues una solo se alimenta de verde, plancha y comidas sin sal. Es cierto, que en verano, con la incorporación de la ensalada en nuestra alimentación, se abre un amplio abanico de posibilidades, por eso hay que aprovecharlo.A continuación de propongo 5 ensaladas deliciosas con las que será un placer adelgazar.

Escrito por Judit Perez el 28 agosto, 2010 | 14 comentarios
Etiquetas: , , , dieta

carlos urbina | 17 de mayo de 2009 | 7:48 pm

soy chef de cocina y me encantas las Ensaladas

vianca carrillo | 25 de junio de 2009 | 2:14 am

es perfectas para dietas pero sugiere varais para no aburrirlas

monica | 5 de noviembre de 2009 | 7:46 pm

hola soy tengo mi nene de 11 años que tiene 11 años y ya le mandaron adelgazar y la verdad es que le cuesta mucho estas ideas estan re buenas espero que a el le guste luego les cuento yo les doy un 10 gracias

cintia | 10 de marzo de 2010 | 11:09 pm

esta buenisimas estas ensaladas somn vistosas te atrae comerlas tienen color y cada uno de sus ingredientes so sabrosos los felicitos sigan asi q para los que estamos haciendo dieta esto es valiosisimo

como adelgazar rapido | 25 de marzo de 2010 | 1:27 am

En este blog me encontre algunos tips interesantes sobre dietas, si quieres checalo

Vanessa | 28 de marzo de 2010 | 11:38 pm

Me gusto la de frutas,esta deliciosa tengo 15 años

luna | 18 de julio de 2010 | 1:11 am

peso 62 masomenos y tengo 10 años nesesito aser diettaaaaaaaaaaaa

joselyn | 7 de abril de 2011 | 2:40 pm

hola,me encanta saber de ensaladas xk son muy ricas y saludables…

Bélgica ulloa | 16 de noviembre de 2011 | 10:42 am

Estoy en proceso de dieta y quisiera una variedad de ensaladas que no engorden por fa peso 85 kilos ayuda necesitó rebajar tengo 31 años soy de guacara

erika | 12 de julio de 2012 | 4:07 pm

sera q todo esto con juicio funciona jjajaja

victoria | 11 de diciembre de 2012 | 9:49 pm

olo que feo

veronica | 21 de enero de 2013 | 9:56 pm

hola tengo 37 anos mido 5;01 peso 160 libras estoy deseperada nunca avia estado asi ya tengo 2 anos con este sobre peso desde q pase x un aborto de gemelos yo estava en size 6 y hoy entoy en 12 me siento mal me deprimo quiera q recomendara una buena ensalada para mi dieta me urge ser la misma mi esposo me pasa diciendo q cuando comere bien y mas ya no soporto sus ofensa me gustaria saver como aser varias tipo d ensalada nutritivas para mi y poder salir de esta situacion q me encuentro gracias

espindola sandra | 29 de mayo de 2013 | 6:34 pm

hola quiero bajar 15k tengo 60 200k mido 153 que sea una dieta rapida y economica gracias

espindola sandra | 29 de mayo de 2013 | 6:41 pm

hola tengo 35 años tengo 60k200 mido 153 quiero bajar 15kg que sea una dieta economica y de rapida progreso

Déjanos tu comentario