6 razones para tomar limón…



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Ojeando el 20minutos, en su edición digital, he encontrado un artículo que creo que es interesante a cerca del limón y sus propiedades. Que comer fruta es necesario, todos lo sabemos, pero a la práctica… ¿Quién cumple eso de 5 piezas al día?

El limón tiene muchas propiedades terapéuticas y además su consumo no tiene efectos secundarios. Además de aportar ácido cítrico, vitaminas B y C, postasio, hierro y clacio… también actúa como purificador de la sangre.

Pero, atentos a las razones por las cuales debéis comer limonos:

  • Sistema inmunológico: El limón lo refureza y alivia los síntomas de las infecciones e impide su avance. Es ideal para gripes y catarros, en los que resulta muy útil mezclado con miel.
  • Antiséptico: Sirve para desinfectar cortes, heridas… y es un remedio excelente para esas incómodas llagas en la boca.
  • Enfermedades cardiovasculares: Su zumo es beneficioso para pacientes con dolencias del corazón, debido a su alto nivel de potasio.
  • Problemas circulatorios: Relaja las arterias.
  • Reumatismo: Su efecto sobre el organismo lo hace útil y beneficioso para el tratamiento de gota, ciática, lumbago y dolor en las articulaciones.
  • Problemas digestivos: El limón estimula el flujo de la saliva y de los jugos gástricos, por lo que es un gran agente digestivo. Además, reduce los gases estomacales, ayuda a combatir el estreñimiento.

 

Escrito por Judit Perez el 31 octubre, 2009 | 12 comentarios
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Anónimo | 18 de febrero de 2008 | 9:53 pm

Es una excelente informacion, gracias por compartirla.

Ahora ya sabemos que debemos hacer si queremos estar fuertes

fabi | 19 de febrero de 2008 | 4:26 pm

que bueno que lo compartiste a mi me encanta, por lo que siempre me decian que era malo.me doy cuenta que no tenian idea.gracias por aclararlo

Anónimo | 10 de julio de 2008 | 10:33 pm

optima informacion, pero hasta ahora tenìa entendido que el limòn ayudava a combatir la diarrea no el estrenimeiento.

Elsa | 28 de octubre de 2008 | 5:48 pm

me encanta tan buena informacion, me gusta mucho el limon y no sabia,que era tan buena,gracias

Sandhy | 28 de octubre de 2008 | 8:19 pm

Hye, que buen comentario a mi me encanta ahora lo comere con mas razon. Saludos.

iván | 29 de octubre de 2008 | 7:39 pm

Deseo aportar que igualmente, el jugo de un limón disuelto en un pocillo tintero, se toma en ayunas para, no sólo purificar la sangre, sino que ayuda,además de adelgazar,a la disolución de calculos viliares cuando es complementada esta toma con la ingesta de una cucharada de aceite de oliva en el almuerzo.

Yuna | 2 de noviembre de 2009 | 8:30 am

Muchas gracias por la información, me parece de gran utilidad, por favor seguir compartiendo estas cosas.

Mascarillas de miel - Sabores - Tus Recetas | 7 de noviembre de 2009 | 4:04 pm

… tu rostro. Déjalo actuar durante 15 minutos. Después lavaté la cara.Miel y Limón para pieles grasas: Una de las mascarillas mas usadas es miel con limón. Ésta es una mascarilla excelente para limpiar la piel y balancear los niveles de …

marisol | 18 de octubre de 2010 | 3:15 pm

hola si se que es bueno , yo tomo judo de limon y le agrego agua en un baso bueno lo hago por que cuando como grasa de ves en cuando me lleno dee granito en la cara y espalda

Diego | 9 de marzo de 2013 | 12:52 am

A tomar jugo y zumo de limón xD

arturo ascencio hernandez | 30 de abril de 2013 | 8:08 am

tengo 40 años y la mayoria de mis amigos o gente q coonosco me dice q tengo hasta 10 años menos soy blancode color tengo algunas patitas d gallo peronada q ver con lod e mi edad asi q coman mucho limon

antonio | 6 de mayo de 2013 | 12:05 am

Hola.. valiosa informacion, yo siempre habia tenido la idea de que consumir limon adelgazaba la sangre, produciendo lo que conocemos como “rosas” sobre la piel, por lo que no habia que consumirlo muy seguido y ahora todo cambia.. ya que me gusta bastante el limon sobre todo rociado sobre la fruta…gracias por la informacion ..

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