¿A qué esperas para tomar vinagre?



propiedades del vinagre

Tal vez hayas oído alguna vez aquello de que el vinagre adelgaza, o tengas la falsa idea de que no es saludable. Pues quítate ambas cosas de la cabeza. En realidad no existe ningún alimento milagroso que nos haga adelgazar. Sin embargo, el vinagre tiene propiedades diuréticas que hacen que sea un fantástico complemento alimenticio, porque, además de darle un toque especial a las preparaciones culinarias, provoca en el organismo un efecto depurativo y remineralizante. Así que las personas que lo toman se sienten más ligeras y saludables. Aquí te dejo algunas de las propiedades de este fantástico aliño. ¿A qué esperas para empezar a tomar vinagre?

-El vinagre es un fantástico depurativo, digestivo y laxante (aumenta el movimiento intestinal).

- Mejora la digestión de las grasas. No es que elimine las grasas como por arte de magia, pero ayuda a digerirlas.

- Posee un gran poder “saciador”. Está comprobado que beber agua con vinagre de manzana durante las comidas hace que nos sintamos “satisfechos” mucho antes de lo esperado. Con lo cual, sirve para que comamos menos cantidad.

- Su riqueza en Vitamina A le confiere efectos muy positivos para la sequedad de la piel y de todas las mucosas del cuerpo (especialmente la del ojo). También posee sales minerales, taninos, calcio, fósforo, potasio, sodio, cinc y vitaminas del grupo B.

-Es diurético porque ayuda a eliminar líquidos. Lo que hace que pierdas menos potasio y se evitan los mareos, calambres y cansancios habituales.

- En comparación al vinagre de uva, provoca menos acidez y es más apropiado para estómagos delicados. Además, mejora la circulación sanguínea y ayuda a mantener el colesterol a niveles normales.

- El uso tópico del vinagre de manzana ayuda a aliviar dolencias de la piel como herpes, caspa y quemaduras leves.

- Aplicado sobre las piernas, ayuda a contraer las venas varicosas.

- Es muy eficaz para la limpieza y eliminación de células muertas de la piel.

- Tiene acción desinfectante y cicatrizante en pequeñas heridas.

Escrito por Victoria Chauvell el 28 febrero, 2008 | 12 comentarios
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rosamariana moreno | 28 de febrero de 2008 | 12:47 pm

había oído sobre el vino de manzana pero no lo he hecho….pero viniendo de parte de ustedes que son personas serias lo voy a probar…después les contaré cómo me fue…..gracias

isabel | 28 de febrero de 2008 | 4:57 pm

Soy una persona que me gusta mucha el vinagre a pequeños sorbos indudablemente, pero he ordo decir que cuando te apetece una cosa es porque tu organismo carece de ella, Me podrian decir que saben al respecto?

Fefa | 28 de febrero de 2008 | 7:46 pm

Me gusta el vinagre en los aliños, los utilizos no solo en las ensaladas de verduras, tambien en los caldos y sopas al momento de servirlos

glenda | 29 de julio de 2009 | 6:09 pm

NO SE IMAGINAN TODAS LAS PROPIEDADES MARAVILLOSAS QUE TIENE EL VINAGRE (BLANCO)SI LO HE PUESTRO EN PRACTICA: EN LAS QUEMADURAS DE SOL, PARA DESINFECTAR LAS ZAPARTILLAS DE TENIS Y MUCHO MAS

ROSI | 27 de febrero de 2010 | 11:51 pm

hola soy rosi keria comentar sobre el vinagre de manzana …esti es muy pero muy bueno para adelgazar…yo pesaba 95 kilos…y ahora eso 62 kilos ..esti con una dieta especial

lina | 16 de noviembre de 2010 | 2:10 pm

quiero saber si el vinagre blanco tiene las mismas propiedades q el vinagre d manzana? si lo tomo igual tambien bajare d peso?

Laura | 27 de enero de 2012 | 11:25 pm

Tiene el mismo efecto adelgazante el vinagre blanco?gracias

mildred | 24 de julio de 2012 | 7:52 am

Me pueden decir la cantida de vinagre k se tiene k tomar y si es con agua por favor??? Y cual es mejor el de uva o manzana o el blanco??? Grasias por sus buenos consejos!!

necdy | 21 de noviembre de 2012 | 11:43 pm

Quisiera saber si el vinagre de uva es igual de efectivo para adelgazar.gracias

MARISOL CAICEDO CORTES | 15 de junio de 2013 | 8:38 pm

ME GUSTARIA SABER COMO SE DEBE HACER PARA UTILIZAR EL VINAGRE BLANCO PARA PERDER PESO SI SE TOMA PURO Y CUANTAS VECES AL DIA LES AGRADESCO MUCHO GRACIAS

Maria | 27 de octubre de 2013 | 7:11 am

El vinagre blanco tambien se puede tomar solido

Maria ines chavez silva | 14 de mayo de 2014 | 5:53 am

Quiero saber si el vinagre blanco hace la misma función k wel de manzana para bajar de peso?

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