La receta que hoy os presentamos es muy recomendable para nuestros niños ya que contiene 3 alimentos muy importantes en la dieta que un niño debe seguir: el arroz, las nueces y las espinacas, ya que sus propiedades los hacen grandes alimentos. Además, es una receta muy rica, seguro que te encantará.

Ingredientes:

• 200 g de cebolla
  
• 2 tazas de espinaca cruda
• 300 gde arroz
• Agua
• Pimienta
• Nuez moscada
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1/2 taza de nueces picadas

Preparación:

1. En una cazuela con agua y sal cocemos la cebolla. Después, añadimos el arroz, las espinacas,  y los condimentos.
2. Cocinamos todos los ingredientes a fuego medio y con la cazuela tapada.
3.  Finalmente, añadimos el aceite de oliva y las nueces picadas.

Imagen: un segundo mas tarde