Sabores - Tus Recetas

Ya es primavera, y con ella empieza la temida y odiada operación bikini: dietas y ejercicio durante tres meses para lucir tipazo en la playa.

Un problema con el que nos encontramos y que es bastante complicado de eliminar es la flacidez del vientre, un asunto que es necesario tener bajo control para lucir perfecta este verano.

No tiene nada que ver el estar más o menos delgada para acumular grasa en esta zona, pues incluso las mujeres más delgada pueden tener barriguita. Otras veces se hincha por la retención de líquidos o el estrés. Por ello, te traemos una serie de consejitos para tener tu tripa bajo control... ¡Toma nota!

ESTE CONCURSO ESTÁ CERRADO. Esta semana te invitamos a conseguir uno de los cinco packs de 3 cervezas de Salitos Tequila que sorteamos.

Suave, tremendamente agradable y mezclada con un leve aroma de tequila. Así es Salitos Tequila, la cerveza más cool del momento. Su inigualable sabor, fusión entre malta y tequila, y su refrescante sensación cuando la tomas te hacen sentirte diferente. Cuando te deleitas con Salitos Tequila conjugas los sabores de la rubia, el tequila y el limón. El sabor es indescriptible.

Esta cerveza acaba de aterrizar en nuestro país y se ha convertido, en un tiempo record, en la bebida de moda. Su elegante diseño, una estilizada botella de cristal trasparente tremendamente atractiva y su etiqueta en colores lima y limón, haciendo honor a su aroma, la hacen muy atractiva para beberla directamente desde su elegante envase.

Salitos Tequila es una cerveza tipo lager, dorada, con poca espuma y mucha burbuja. Se presenta en una botella muy cool de 30 ml y esta condimentada con un leve sabor aroma de tequila. Su gusto es dulce, agradable y refrescante debido al limón. Cuando se abre una botella de Salitos Tequila la satisfacción al paladar es muy intensa.

Apúntate a la última moda en cerveza. Apúntate a Salitos Tequila, la única botella del mundo que abre otra con su misma base.

Si quieres llevarte a casa uno de estos cinco packs de cervezas que sorteamos, no tendrás más que responder a la siguiente pregunta y enviarnos tu respuesta a concursos [arroba] ociomedia [punto] com poniendo como asunto "Salitos".

¿De qué país es originaria la cerveza?
a) Alemania
b) Argentina
c) China

¡Consigue más regalos de Salitos Tequila en Nosotras!

Para estar guapas y atractivas muchas mujeres se someten a dietas, muchas veces sin ningún tipo de control y cometiendo muchos errores...

Y es que perder esos kilos de más no es un juego y hay muchas personas a las que les sientan mal las dietas precisamente por no tener en cuenta una serie de factores importantísimos.

Atenta a los consejos que harán que tu dieta resulte un éxito de una vez por todas. Identifica los errores que no debes cometer para superar la prueba de la báscula... ¡Toma nota!

Dentro de nada comienzan las vacaciones de Semana Santa, y estos son unos malos días para poder mantener el tipo...

Y es que en vacaciones, apetece más que nunca relajarse, descansar, hacer poco ejercicio, ¡y comer mucho! Pero después ya se sabe lo que pasa: nos miramos al espejo, y nos echamos las manos a la cabeza...

Por eso os facilito una dieta y una serie de recetas a base de una de las hortalizas más sanas y que te ayudará a aumentar tus defensas: la calabaza.

Es desintoxicante, depurativa e hipocalórica, ¡y además está exquisita! La calabaza puede convertirse en un elemento básico en tu dieta que puede ayudarte a mantener el peso y a recuperarte de esos excesos vacacionales.

La calabaza es rica en potasio y es conocida por sus propiedades antioxidantes y además, te ayuda a prevenir ciertas enfermedades, tales como el cáncer o enfermedades que afectan a las vías urinarias. Así mismo, cuida tu piel y tu vista y regula el tránsito intestinal gracias a su riqueza en fibra. Con tan sólo 3 o 4 días de dieta conseguirás estar como nueva.

A continuación, consulta cómo cocinarla y la dieta a seguir para perder deshincharte.

Hoy te acercamos una nueva dieta que se basa en uno de los alimentos más versátiles que existen hoy en día: el yogur.

El yogur es que se ideó en la antigüedad para que la leche no perdiera sus nutrientes. Parece ser que se inventó en Asia y durante el Imperio Romano se consideró como un alimento milagroso.

Este alimento tiene grandes beneficios para el cuerpo pues gracias a sus ingredientes activos ayuda a disminuir el colesterol, favorece la absorción de grasas, combate las diarreas y el estreñimiento, combate las infecciones y reconstruye la flora intestinal.

El yogur se puede utilizar en un gran número de recetas que ayuda a bajar el valor calórico y el contenido de grasa de las mismas. Pero aprender a cocinar con el no es tarea fácil, pues el calor acaba con los fermentos lácticos del yogur.

A continuación, consulta una dieta de 1200 calorías basada en este alimento, aunque lo mejor es consultar primero con un médico para saber si nos conviene o no esta dieta ya que no es conveniente alargarla demasiado tiempo.