Aunque la hemos pillado salátonde la dieta y sucumbiendo a las tentaciones del fast-food, Rihanna admite que sigue un régimen estricto basado en comidas balanceadas y una dura tabla de ejercicios.

Para la cantante, los carbohidratos son sus peores enemigos, sin embargo, ha confesado que si deja de comerlos en 3 días, baja de peso. ¡Qué suerte la suya!

¿El secreto de su dieta? Comer pequeñas porciones cada tres días y respetar la tabla de su entrenados. Desayuna fruta y huevos y come y cena a base de pescado con patatas o vegetales, a los que odia con todas su fuerzas.

Así que igual, deberíamos averiguar qué alimentos son nuestros verdaderos enemigos, y restringirlos cuando deseamos perder kilos a la voz de ya.

Fuente: tu vida aol

Sigue leyendo La dieta de Rihanna... ¡Conoce su truco para bajar de peso en tres días! en famosas - Sabores - Tus Recetas.

La apasionada Megan Fox, y lo digo por las declaraciones tan picantonas que ha hecho últimamente, dice que se considera amante del azúcar, de la comida basura mientras que es muy vaga. Sin embargo, para rodar 'Transformers', tuvo que engordar por exigencias de su director Michael Bay unos cuantos kilos, peso que por supueso perdió al terminar el rodaje de una forma muy loca.

La actriz recurrió a un remedio muy antiguo, el vinagre. Si sí, su locura por adelgazar, consistió en tomar una cucharada de vinagre de manzanda. De esta forma, se depura el organismo, aunque debido a su acidez, se recomienda un límite de tres cucharadas al día.

La verdad es que esta forma de adelgazamiento, además de repulsiva, es una locura. Para que luego digan las famosas que no se cuidan.

Fuenta: tu vida aol

Sigue leyendo Megan Fox adelgazó a base de vinagre en famosas - Sabores - Tus Recetas.

Sigo con la saga de famosas pilladas saltándose la dieta. Para que luego nos vendan la moto de que siguen estrictos régimenes. En esta ocasión, la afortunada es Nicole Richie. Esta millonaria de Hollywood sabe cómo perder su glamur en unos minutos. Con que ansias debora semejante hamburguesa.  ¿Seguro que sabe las calorías que se está zampando?

Para los interesados en ver más famosas deborando comida basura, seguir leyendo aquí...

Sigue leyendo ¡Nicole Richie pillada in fraganti! en famosas - Sabores - Tus Recetas.

Jennifer Aniston, que presume de unas medidas envidiables, ha seguido durante años la conocida Dieta de la Zona, con la que ha conseguidoperder algunos kilitos. Sin embargo, después de su ruptura con Brad Pitt, lo que le hizo realmente perder peso, a parte del disgusto, claro está, fue el yoga. Ahora, una de las protagonistas de la mítica serie 'Friends', se ha hecho adepta al  Budokon  que es un intenso combo de artes marciales, yoga y meditación con el que se pueden quemar hasta 900 calorías por sesión  y que la ha hecho más delgada todavía.

Y una curiosidad alimentaria... No sabemos porque extraña razón, Jennifer Aniston es tan cudidadosa con lo que come que sólo consume aliementos marrones... ¿Por qué? Es un misterio sin resolver.

Fuente: tu vida aol

Sigue leyendo Jennifer Aniston y su truco para adelgazar en famosas - Sabores - Tus Recetas.

Las famosas nos hacen creer que están estupendas sin sacrificios. Que sus medidas casi perfectas son fruto de la naturaleza y que no se privan de nada. Sin embargo, ellas guardan un secreto, que si se supiera, otro gallo cantaría.
Las famosas, por mal que les pese, son igual al resto de mortales y también hacen auténticas locuras para perder kilos en un breve período de tiempo.

En esta ocasión voy hablar de Beyoncé. Aunque la actriz ha declarado que le parece divertido engordar, la verdad es que cuando ha tenido que perder peso, ha hecho más de una barbaridad como por ejemplo seguir la dieta desintoxicante Master Cleanse, a base de líquidos.

Así consiguió estar tan delgada pata 'Dreamgirls'. Esta dieta consiste en tomar una mezcla de jugo de limón, sirope de arce, pimienta de cayena y agua, 12 veces al día. Además, un té de hierbas laxante, dos veces al día. Así durante 14 días, sin consumir alimentos ¡Una verdadera locura!

Fuente: tu vida aol

Sigue leyendo La locura de Beyoncé por adelgazar en famosas - Sabores - Tus Recetas.

Y después nos hacen creer que las estrellas de Hollywood siguen estrictas dietas, pero aquí tengo una foto de una de las doctoras más deseadas de Anatomía de Grey, Katherine Heigl deborando no sé excactamente qué, pero por los potes de ketchup y mostaza, seguro que es una hamburguesa, un hot dog, o cualquier otra clase de comida rápida.

Y puestos a opinar, hay que reconocer que con esta fotografía, Katherine pierde mucho encanto, aunque... ¿quién no lo pierde cuando es pillado comiendo? Porque si hay que reconocer alguna cosa, es que ver comer a alguien suele ser desagradable, sea famoso o no.

Ver más...

¿Cómo comer un plátano al estilo Paris Hilton?

Sigue leyendo Foto de Katherine Heigl saltándose la dieta... ¡La hemos pillado! en famosas - Sabores - Tus Recetas.

Sabíamos que existen frutas con un alto poder afrodisíaco como por ejemplo las fresas, sin embargo, la Pilar Rubio, la presentadora de 'Sé lo que hicisteis', nos desvela otra forma de combinar la fruta y el sexo.

Y todo esto viene porque Pilar Rubio, ha presentado un libro, 'Las mil y una frutas', escrito por Julián Díaz Robledo y editado por una conocida marca de zumos y ha asegurado que ‘Hay que ver la fruta como arma de poder sensual’.

De hecho, este libro, siguiendo la estela de 'Las mil y una noches' hace referencia no solo a las riqueza y variedad de las frutas, sino también a su sensualidad.

Pilar Rubio, además, ha comentado a El Mundo, que 'siempre he jugado con ellas. No me imagino que pueda estimular la pasión con un filete. En cambio, con las frutas se puede jugar, son dulces'.

Sigue leyendo La fruta en el sexo, es muy estimulante... ¡Lo dice Pilar Rubio! en famosas - Sabores - Tus Recetas.

Tanto se decía que si la actriz Gwyneth Paltrow seguía la dieta macrobiótica, y ahora resulta que odia someterse al régimen. O al menos eso ha declarado la actriz que está a punto de estrenar una serie de documentales sobre la gastronomía española que se emitirá en los Estados Unidos.
La verdad es que no se cuanto de cierto hay en si hace o no dieta, porque vamos a ser realistas, para tener la figura que posee esta mujer, algo debe hacer. Sin embargo, cuando se le ha preguntado por su secreto de belleza y la dieta que hace, Gwyneth ha dicho claramente:

'No puedo seguir una dieta. Supongo que será la idea de que no puedes tener algo... o simplemente es que no puedo hacerlo. Merece la pena hacer ejercicio extra para luego poder comer lo que uno quiera y no pensar en ello'.

Realmente tiene razón, y es un consejo que todos deberíamos seguir. Dejarnos de las estúpidas dietas milagro que nos matan de hambre, y aliarnos al deporte. Aunque el método de Paltrow también tienes sus contras, y ella ha confesado que ha tenido muchos problemas para perder esos kilos de más que ganados durante su embarazo.

En cuanto a su nuevo proyecto, la serie se llama Spain... On The Road Again, y junto al chef Mario Batali,recorrerá 13 ciudades españolas donde degustará los platos y las bebidas típicas.

Sigue leyendo Gwyneth Paltrow odia hacer dieta... y entonces ¿Cómo se cuida? en famosas - Sabores - Tus Recetas.

Victoria Beckham es experta en soltar perlas por la boca. Y entre las 'mamarrachadas' que suele decir, en esta ocasión nos desvela que tal se mueve en la cocina. Aunque todos cuestionemos y ponemos en duda que la Posh entre en la cocina sabemos que algo si sabe cocinar: 'Lo único que sé cocinar es carne picada, lo que es irónico porque yo soy vegetariana. En España cocinaba todos los días así que David y los niños han comido carne picada diariamente durante cuatro años'.

Que suplicio más grande. Pobres críos. Aunque a mi parecer pongo entre interrogantes estas declaraciones de Victoria Beckham, porque a ella precisamente no la veo con delantal y entre cazuelas.

Desde aquí le recomiendo que eche un vistazo a este blog, sabores.com, y tome nota de muchas otras recetas en las que la carne picada no interviene para nada.

Fuente: Poprosa

Sigue leyendo Victoria Beckham: 'Lo único que sé cocinar es carne picada' en famosas - Sabores - Tus Recetas.

Si os habéis pasado estas vacaciones con los heladitos, con las barbacoas, con esos platos típicos del pueblo... y además no solo venís cargados con las maletas si no que de regalo os traéis unos kilitos de más, no os preocupéis. Existe una dieta ideal para las personas ansiosas, pues no requiere contar las calorías ni pesar los alimentos, perfecta para quien odia las dietas ya que permite comer de todo, idónea para las personas que sufren retención de líquidos... y además, es muy fácil de hacer.

Solo hay que recordar una regla básica: no se puede mezclar en una misma comida Proteínas con Hidratos de Carbono.

Se trata de la dieta disociada, una tendencia dietética muy recomendada pra combatir los excesos de las fiestas, del verano... ya que es una forma de desintoxicación. En Hollywood, hay famosas como Kate Winslet que recorren a ella para cuidar su línea y es que con esta dieta, se pierde una talla en tan solo una semana.

EN QUÉ CONSISTE:

La base de esta dieta es la NO mezcla en una misma comida de Proteínas (carne, pescado, huevos, queso, leche, frutos secos, legumbres…) y de Hidratos de Carbono (arroz, maíz, pasta, patatas, pan…)

La fruta se debe comer siempre, fuera de la comida. Solo la manzana y la pera, se consideran neutras y se pueden tomar como postre. Y en cuanto a mezclar comidas, es mejor no hacerlo o evitar combinar frutas dulces con ácidas.
Los yogures y frutos secos, son comodines que combinan bien con todo y se pueden tomar con lo que sea.

Ventajas: no hay que contar las calorías ni las cantidades de alimentos a ingerir. Puedes comer de todo sin restricciones. Y lo mejor, en una semana… ¡1 talla menos!

Fuente: En buenas manos

Sigue leyendo Dieta disociada... ¡1 talla Menos en 7 días! en famosas - Sabores - Tus Recetas.