Ingredientes para 4 personas:
-200 ml. de nata
-4 yogures naturales
-4 cucharadas de leche condensada

Para la sopa de fresas:
-200 gr. de fresas
-1 vaso de leche
-2 cucharadas de mermelada de fresas
- Para decorar: grosellas y menta

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Si te gustan las fresas, estás pensando en hacer dieta, y necesitas depurártes... esta es tu dieta: La dieta de la fresa.

Esta fruta tan afrodisíaca, es rica en vitamina C y posee además propiedades terapéuticas, desintoxicantes y tienen efecto diurético. Según el portal Mujeraldia.com, esta dieta es aconsejante para todo el mundo. Además, de cuidar tu figura, las fresas tambén mejoran la calidad de tu piel.

Aquí tienen las bases de esta dieta desintoxicante y tan exótica:

- Esta dieta debe hacerse solo durante 3 o 5 días como máximo. Se trata como he dicho de una simple forma de depurar el organismo. Pero bajo ningún concepto se trata de una forma de alimentarse.

- Hay que comer hasta 1.5 kilos de esta fresas al día. Se hacen tomas de 300 a 500 gr.

- Para que no te empaches de fresas, puedes combinarlas con zumo de naranja, de uva o miel.

- Si tienes problemas de estómago, es mejor que las tomes con yogurt.

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El verano invita a preparar bebidas refrescantes y burbujeantes. Al atardecer, prepara este cocktail para tener una entrada de noche deliciosa y una salida espectacular y muy movida. Afrodisiaco y muy rico, te harás adicta a esta bebida.

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