Seguramente, durante el tiempo que pasas fuera de casas te pica el gusanillo de comer algo. El problema es que a veces lo que tenemos más a mano para saciar el hambre es alguna pastelería o algún puesto de comida rápida. Te propongo que la próxima vez que tengas que comer fuera de casa, te fijes bien en lo que pides, si es que quieres controlar las grasas que ingieres. Éste es el porcentaje de grasa de las comidas más comunes:

-Un pollo guisado, contenía 95.4 gramos de grasa, un 134% de lo recomendado para consumir en un día (en el caso de las mujeres).

-Un kebab (en una de sus variantes llamada 'donner kebab') 199% de la grasa recomendada, ya que tiene 139.3 gramos de grasa.

-Una pizza mediana tiene 81.5 gramos de grasa.

-El clásico fish & chips inglés (pescado emparedado y frito y patatas a la francesa) contiene 68.5 gramos de grasa.

Fuente: curiosidades gastronómicas

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Tal vez hayas oído alguna vez aquello de que el vinagre adelgaza, o tengas la falsa idea de que no es saludable. Pues quítate ambas cosas de la cabeza. En realidad no existe ningún alimento milagroso que nos haga adelgazar. Sin embargo, el vinagre tiene propiedades diuréticas que hacen que sea un fantástico complemento alimenticio, porque, además de darle un toque especial a las preparaciones culinarias, provoca en el organismo un efecto depurativo y remineralizante. Así que las personas que lo toman se sienten más ligeras y saludables. Aquí te dejo algunas de las propiedades de este fantástico aliño. ¿A qué esperas para empezar a tomar vinagre?

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¿Quién no sabe que la coca-cola es el refresco más consumido en todo el mundo? Pero tal vez no sepas que esta bebida fue inventada en 1886 por un farmacéutico estadounidense que le dio el nombre de ‘Esteemend brain tonic and intellectual beverage’, (algo así como tónico para el cerebro y brebaje intelectual).
¿Puedes creerte que la coca-cola se vendía en la farmacia como medicamento para aliviar el dolor de cabeza?

¿Sabías que en cada lata de coca-cola hay aproximadamente 10 cucharillas de azúcar?
Además, está demostrado que el ácido cítrico de esta bebida quita las manchas de la porcelana vidriosa, así como las manchas de sangre y de grasa. Debes saber también que contiene sustancias que van disolviendo el esmalte de los dientes debilitándolos y produciendo caries.

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