La fruta es muy beneficiosa, tienes muchas vitaminas y es indispensable para seguir una dieta equilibrada. Pero en esta ocasión, me centró en particular en el melocotón que bajo esa piel aterciopelada, se esconde un tesoro para nuestra piel.

Pero melocotón, no solo sirve para elaborar zumos, merlemaladas... también posee virtudes terapéuticas. Por ejemplo, en China, gue adoptado como símbolo de la longevidad.

Esta fruta diurética y laxante, ayuda a evitar enfermedades degenerativas así como el envejecimiento precoz. También, ayuda al sistema inmunitario, regula la tensión arterial, contribuye a prevenir los estados de cansancio, ansiedad y estrés...

Alguna receta...

Receta Light: Cremoso de melocotón y nueces

Receta: Melocotones al vino ¡dale alegría a la fruta!

Fuente: MSN

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