La apasionada Megan Fox, y lo digo por las declaraciones tan picantonas que ha hecho últimamente, dice que se considera amante del azúcar, de la comida basura mientras que es muy vaga. Sin embargo, para rodar 'Transformers', tuvo que engordar por exigencias de su director Michael Bay unos cuantos kilos, peso que por supueso perdió al terminar el rodaje de una forma muy loca.

La actriz recurrió a un remedio muy antiguo, el vinagre. Si sí, su locura por adelgazar, consistió en tomar una cucharada de vinagre de manzanda. De esta forma, se depura el organismo, aunque debido a su acidez, se recomienda un límite de tres cucharadas al día.

La verdad es que esta forma de adelgazamiento, además de repulsiva, es una locura. Para que luego digan las famosas que no se cuidan.

Fuenta: tu vida aol

Sigue leyendo Megan Fox adelgazó a base de vinagre en nutricion, - Sabores - Tus Recetas.

Seguramente, durante el tiempo que pasas fuera de casas te pica el gusanillo de comer algo. El problema es que a veces lo que tenemos más a mano para saciar el hambre es alguna pastelería o algún puesto de comida rápida. Te propongo que la próxima vez que tengas que comer fuera de casa, te fijes bien en lo que pides, si es que quieres controlar las grasas que ingieres. Éste es el porcentaje de grasa de las comidas más comunes:

-Un pollo guisado, contenía 95.4 gramos de grasa, un 134% de lo recomendado para consumir en un día (en el caso de las mujeres).

-Un kebab (en una de sus variantes llamada 'donner kebab') 199% de la grasa recomendada, ya que tiene 139.3 gramos de grasa.

-Una pizza mediana tiene 81.5 gramos de grasa.

-El clásico fish & chips inglés (pescado emparedado y frito y patatas a la francesa) contiene 68.5 gramos de grasa.

Fuente: curiosidades gastronómicas

Sigue leyendo ¿Cuántas calorías comes fuera de casas? en nutricion, - Sabores - Tus Recetas.