Recetas ‘atun’
Tortilla con escabeche
Cenar una tortilla de patatas es un clásico que siempre encuentra más de un adepto. A unos les gusta con cebolla y a otros sin ella, pero más de uno ha disfrutado en la piscina de un buen bocadillo de este manjar con unos pimientos fritos.
Patatas rellenas con atún
Este fin de semana me invitaron unos amigos a cenar. Me encontré con una maravilla de entrante, una patata rellena de atún, que me encantó y hoy comparto con vosotros.
ESPECIAL CUPCAKES
Recetas saludables con verdura
Patatas con atún
Esta receta nos va a servir para que aprovechemos todas esas sobras que nos van quedando en la cocina. Nos puede servir como entrante, haciendo los moldes más pequeños, de bocado, o para una cena fría, improvisada, pero sabiendo muy bien lo que nos llevamos a la boca.
Lacitos con atún y queso gouda
Aprovecharemos el sol que entra por la ventana para creer que ya es casi primavera y así, vamos a empezar a preparar ensaladas variadas y refrescantes. Hoy nos toca una de pasta que os va a encantar por ese toque tan especial del queso y de las alcaparras.
Hamburguesas de atún
Hace un par de días hablábamos que altos contenidos de vitamina D en nuestra dieta es muy beneficioso para evitar la aparición de cáncer de vejiga. Por eso hoy os traemos una receta con un alto contenido de esta vitamina. Son unas hamburguesas de atún (pescado en el que encontramos altos niveles de esta sustancia..
Por otro lado, al presentar el pescado de esta forma es una manera muy buena de que los más pequeños de la casa coman pescado sin poner las malas caras habituales ante estos alimentos.
¿Hacemos pan?
Especial postres
Atún en salsa de tomate picante
Un pescado en la cena es una solución perfecta para terminar el día con el estómago lleno sin que nos pese, porque nos aporta muchas ventajas al tener omega 3 y las vitaminas y licopeno del tomate. Te lo presento en su versión picante, pero lo puedes hacer normal si no os gusta y estará igual de bueno.
Empanada gallega
La empanada gallega es una receta simple y fácil de preparar, es ideal para compartir con la familia y seres queridos, además de que al estar basada en diferentes tipos de pescado aporta el Omega 3 que el cuerpo necesita. Sigue leyendo…
