Recetas ‘comer’
¿Por qué es tan importante el desayuno?
Todo el tiempo oímos que el desayuno es la comida más importante del día. Y sin exagerar, definitivamente lo es. Debemos verlo como la primera recarga de energía del cuerpo luego de un período de 8 horas (y a veces más) de haber dormido. Durante el sueño, el cuerpo sigue consumiendo energía, sobre todo el cerebro, ya que este no es capaz de retener energía como los demás órganos o músculos, y por la mañana, las reservas están casi agotadas. Sigue leyendo…
Alimentos que combaten el estreñimiento
A saber, el estreñimiento puede ser causado por varios factores tales como estrés, ingesta de ciertos alimentos, enfermedades como colón irritable, ingesta de ciertos medicamentos (analgésicos, antidepresivos, hierro oral, jarabes para la tos que contengan codeína, entre otros), la edad, predisposición genética… A continuación vamos a analizar qué alimentos consumir para estimular el trabajo de los intestinos, y cuáles no, para evitarlo. Sigue leyendo…
ESPECIAL CUPCAKES
Recetas saludables con verdura
Conoce más sobre la dieta budista
Dieta sacrificada como la vida de los monjes budistas, pero sin duda alguna, se pueden obtener resultados muy rápidos. Esta dieta permite perder cuatro kilos por semana para quien la cumple a rajatabla y pueden practicarla quienes sufren de colesterol alto, no así personas con problemas de sodio o de hipotensión. Sigue leyendo…
¿Comes en el trabajo? ¡Se acabó recalentar el tupper!
¿Eres de los que se quedan a comer en el trabajo? ¿Estás harto de llevarte el tupper y tener que recalentarlo? ¿Pasas de seguir comiendo congelados y bocadillos? Aunque parezca increíble, a partir de ahora será posible comer en el trabajo de forma sana y equilibrada. La cuestión es que en Navarra y Zaragoza se han empezado a implantar comedores móviles para trabajadores y empresas de la construcción. La firma encargada de gestionarlos se llama ‘A Pie de Obra’ y ofrece a las empresas que contraten estos servicios, escoger la ubicación del modulo donde comerán sus trabajadores, en los que se servirán menús sanos y equilibrados, además de abundantes, siempre con un precio menor de 12€. La carta cuenta con gran variedad de opciones para alérgicos, celiacos, judíos o musulmanes, de manera que se controlarán los hábitos de los obreros, y se podrán vigilar factores tan contraproducentes como el consumo de alcohol. De momento, la iniciativa es sólo para el sector de la construcción, pero pronto se ampliará al sector de los servicios. Comer en el lugar de trabajo por fin será todo un placer.
Alonso: ‘Nunca comería sushi’… y ¿qué otras cosas?
Fernando Alonso, ha contestado a un test muy personal en el pasado Gran Premio de Alemania, en el que nos ha desvelado cosas como: con quién ser iría a una isla desierta, donde se siente más feliz…
Entre sus respuestas, cortas y directas, hemos descubirto que el piloto asturiano ‘Nunca comería sushi’, prefiere el zumo, ya que no le gusta ni la cerveza ni el vino, y si le dan a escoger entre una hamburguesa, patatas fritas o comida gourmet… él ‘gourmet’. Está claro que es un chico selectivo y con un paladar fino aunque contrasta con el espíritu aventurero que dice tener, ya que ha desvelado que prefiere unas vacaciones de aventura que unas de lujo.
Además, hemos descubierto que les gustan los perros, que el podium es el lugar donde se siente más feliz y que si puediera tomar un café con alguien… ese sería Matt Damon. Si tuviera la ocasión, no le importaría decirla ‘alguna cosa’ a Bush.
Fuente: 20minutos
