Recetas ‘obesidad’
Una prueba de aliento que detecta la acumulación de grasa
A veces soy consciente de que me pongo un poco pesada con el tema de la obesidad y del sobre peso y de las mejoras de los hábitos alimentarios y demás, pero considero que estos dos problemas (sobre peso y obesidad) son lo suficientemente importantes y preocupantes como para ponerse un poco ‘pesada’ con el tema y daros toda la información que podamos, tanto en avances médicos o científicos o en consejos útiles y platos a los que podáis sacar el máximo de sabor y valor nutricional.
Por eso, hoy volvemos otra vez a la carga y os informamos de un nuevo descubrimiento científico, que consiste en un estudio que afirma que el contenido de la respiración de una persona puede indicar el grado de susceptibilidad al aumento de peso por lo que se deduce de él que una proeba de aliento sería capaz de predecir si somos más propensos o no a la acumulación de grasa corporal.
La obesidad y la Vitamina
En Sabores no sólo os hablamos de recetas o trucos de cocina si no que también os hablamos de nuevos avances científicos o descubrimientos relacionados con la salud y todo tipo de noticias relacionadas con la alimentación.
Uno de los temas a los que más atención prestamos, por su importancia, es el de la obesidad y del sobre peso. Que España es el país de Europa con mayor tasa de obesidad, afectando a uno de cada cuatro adultos y a uno de cada tres niños. Además, el 60% de los españoles sufren sobre peso es un dato que ya os comentamos en más de una vez; y, por más que nos empeñemos, tenemos que toar algún tipo de medidas para frenar, revertir y evitar estas estadísticas.
Que la población adulta sea una de las más obesas del continente es para preocuparse pero que lo jóvenes tengan niveles más acusados de sobre peso es (casi) más alarmante.
ESPECIAL CUPCAKES
Recetas saludables con verdura
Dieta mediterránea+ejercicio= prevención de la obesidad (genética)
Lo cierto es que no hay mucho más que podamos añadir (ni que podamos discutir) al titular. De todos es sabido que no hay mejor manera para prevenir (o reducir, si es que ya lo padecemos) la obesidad y el sobre peso que mantener una alimentación equilibrada y realizar ejercicio físico moderado de forma constante.
En cuanto a la alimentación, la ideal es la dieta mediterránea, por su combinación de diferente alimentos ricos en nutrientes que tantos beneficios nos aportan. Por lo que se refiere el ejercicio, cada uno debemos ponernos en manos de especialistas para saber qué tipo de ejercidos debemos realizar, aunque lo cierto es que cada uno puede escoger lo que más le guste practicar.
La viagra, posible aliado contra la obesidad
Cuando saló al mercado el descubrimiento de la viagra fueron pocos los que no cayeron en la tentación del chiste fácil y, aunque muy útil para la vida de las personas, siempre ha sido un medicamento que produce más gracias que otros (y con esto no digo que no esté completamente coincida de que es un gran avance en la medicina moderna).
Sin embargo, ahora la viagra puede dar un salto cualitativo en lo que respecta a su posición ‘social’ ya que ha dejado de ser un medicamento que mejora única y exclusivamente la vida sexual de las personas para pasar a ser para ser un posible aliado a la hora de combatir la que se está convirtiendo en la epidemia del siglo XIX: la obesidad.
Canarias, primera comunidad autónoma en índice de obesidad infantojuvenil
En Sabores no sólo os hablamos de recetas o trucos de cocina si no que también os hablamos de nuevos avances científicos o descubrimientos relacionados con la salud y todo tipo de noticias relacionadas con la alimentación.
Uno de los temas a los que más atención prestamos, por su importancia, es el de la obesidad y del sobre peso. Que España es el país de Europa con mayor tasa de obesidad, afectando a uno de cada cuatro adultos y a uno de cada tres niños. Además, el 60% de los españoles sufren sobre peso es un dato que ya os comentamos en más de una vez; y, por más que nos empeñemos, tenemos que toar algún tipo de medidas para frenar, revertir y evitar estas estadísticas.
Que la población adulta sea una de las más obesas del continente es para preocuparse pero que lo jóvenes tengan niveles más acusados de sobre peso es (casi) más alarmante.
¿Hacemos pan?
Especial postres
El pan dentro de una dieta equilibrada reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
No es la primera vez que hablamos del pan en Sabores. Es el alimento básico en la dieta mediterránea y en nuestra mesa es uno de lo s imprescindibles. Por eso mismo, tanto los mitos como las verdades sobre el pan es un tema bastante abordado por expertos.
En esta ocasión sabemos, gracias a la campaña ‘Pan Cada Día’, que el consumo de pan dentro de una dieta saludable reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Los alimentos poco saludables, bajo lupa
No es la primera vez que hablamos sobre los problemas que tenemos en nuestro país con el sobre peso y la obesidad, tanto que se está convirtiendo, poco a poco, en la epidemia silenciosa del siglo XXI en los países desarrollados. Así, sabemos que en España es el país de Europa con mayor tasa de obesidad, afectando a uno de cada cuatro adultos y a uno de cada tres niños. Además, el 60% de los españoles sufren sobre peso.
Por otro lado, nos alegra ver como las cosas, poco a poco, empieza a tomar otra forma en nuestro estado, sobre todo con noticias como las de hoy. Así, una amplia mayoría de los españoles se muestra partidario de someter a un mayor control a los alimentos poco saludables.
