Recetas ‘tomates maduros’
Tortilla de queso y tomate
A veces llega la hora de la cena y no sé que hacer, intento ir variando para que dentro de la semana comamos verdura, pescado, huevos y, de vez en cuando, algún frito, tipo croquetas o empanadillas.
Estofado de pavo con patatas al moscatel
El pavo es un ave de corral que destaca por su carne suave, sabrosa y con pocas grasas. Es muy apreciado, como lo demuestra el hecho de que es usado mucho en las celebraciones especiales, como en Navidad aquí en nuestro país, o el día de Acción de Gracias, en Estados Unidos, por ejemplo. Constituye un alimento muy sano, que quizá deberíamos consumir más a menudo de lo que generalmente lo hacemos.
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ESPECIAL CUPCAKES
Recetas saludables con verdura
Dorada al horno con patatas
La dorada, aparte de tener un bajo contenido en grasas, lo que la hace propicia para aquéllos que estén realizando dietas, aporta un gran número de beneficios al organismo, entre ellos ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, así como los dientes y huesos y a equilibrar el sistema nervioso, conteniendo además antioxidantes.
