Las frutas de la primavera… ¿Por qué hay que tomarlas?
Es bien sabido que la fruta es indispensable para seguir una dieta sana y equilibrada. Aunque una no sea muy amante de ella, es verdad, que con la llegada del buen tiempo, aparecen las frutas más gustosas, con más colorido…
A continuación, os presento las frutas más primaverales, según Karlos Arguiñano, para que empecéis a rellenar el frutero con los colores de temporada.
La FRESA: es rica en potasio, magnesio, yodo, hierro, vitamina C y ácido fólico. Ideal para hacer curas depurativas y ayuda a fortalecer los huesos, mantener en buenas condiciones la piel y evita la retención de líquidos.
Los ALBARICOQUES tienen interesantes efectos rejuvenecedores.
El MELÓN se convierte en un complemento ideal para aquellos que quieren cuidar la figura, tener una dentadura fuerte o elevar un poco el estado de ánimo.
Las CEREZAS, también tienen un efecto limpiador. Favorecen la digestión y poseen una acción anti inflamatoria. Alivian los dolores derivados de los problemas reumáticos.
5cenas | 15 de abril de 2008 | 3:10 pm
La productora Zeppelín Televisión busca personas de ambos sexos a quienes les guste cocinar y que quisieran participar en un programa de Televisión que se realizará próximamente a nivel nacional.
Los únicos requisitos son: tener conocimientos de cocina, saber preparar una comida, o cena, para 5 personas y dejarse valorar por sus compañeros. Dicha comida, o cena, se prepara y servirá en la casa de cada uno de los participantes.
Si estás interesado-a en participar y disfrutar de tu cocina, y de la de otras personas, puedes llamar al:
91. 768. 40. 00
Preguntar por Mª Fernanda Jiménez
Anónimo | 13 de septiembre de 2008 | 3:23 am
quefrutas crecen en primavera
Anónimo | 23 de marzo de 2009 | 2:24 am
que ……………………………
Anónimo | 22 de abril de 2009 | 10:22 pm
todo es rico y delicioso
Recetas Light: la ensalada de la pasión - Sabores - Tus Recetas | 21 de mayo de 2009 | 8:00 am
… vista sino también al paladar. Por eso os propongo esta ensalada que además de ser light, combina las frutas más exóticas. ¡Toma nota de cómo se prepara! Es una receta fácil, ligera e ideal para los días más calurosos.
…
Trucos para eliminar líquidos - Sabores - Tus Recetas | 6 de junio de 2009 | 12:23 pm
… , cola de caballo…3. Toma alimentos crudos. Las frutas son ricas en potasio, mineral diurético, y muchas verduras son depurativas. Para tomar entre horas, plátano, fresas, melocotones… Para empezar las comidas, escoge verduras como los espárrago …
magdalena | 9 de septiembre de 2009 | 9:38 pm
k tal a mi no me gustan las frutas
weboz | 12 de octubre de 2009 | 2:34 am
que poca madre del gobierno quitaron al sme
brillit | 5 de marzo de 2010 | 4:10 pm
mghuksjgghx
ANONYMUS | 5 de noviembre de 2010 | 10:34 pm
q` frutas se dan en la primavera
dfgrgprer | 15 de marzo de 2011 | 1:39 pm
que ricooo
anahi garcia marquez | 22 de junio de 2012 | 10:13 pm
Mushas garcias por suuu aportacion me servio de musho hisieron qee me pusieran un punto mil gracias muack los quieroo a los qee hisieron esto me salvaron la vida 0k graxias
*_* (”)> +_+ @_@