Pan casero para celíacos

pan celiacos

La comida para celíacos es más cara de lo habitual y, puesto que las personas solemos comer pan varias veces al día, hoy queremos ayudar a las personas que padecen esta enfermedad para que puedan, ellos mismos, hacer su propio pan.

 

Ingredientes:

  • 800 gramos de harina de maíz
  • 1,150 kilos de harina de arroz
  • 600 gramos de tapioca
  • Levadura sin gluten
  • Agua
  • Sal

 

Preparación:

  1. Primero, mezclamos, en un recipiente, la harina de maiz y la harina de arroz y vamos elaborando la masa. Añadimos, la tapioca, la levadura SIN GLUTEN, el agua y una pizca de sal y vamos amasando.
  2. Le damos la forma que más nos guste y, una vez hemos precalentado el horno a 220º C, introducimos el pan y alrededor de los 15 minutos vamos mirando el horno. Cuando esté dorado, retiramos del horno y reservamos. Listo para degustar.
  3. No te preocupes porque pienses que no es un pan normal ya que tiene un sabor delicioso y más, si sabes que la gran cocinera-panadera has sido tú. ¡Te encantará!

 

 

Imagen: deseo sin gluten

 

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