Paso a paso, una receta revolucionaria: la sopa quemagrasa



Una sopa desintoxicante idónea para esta época del año, pues ayuda a quemar grasas y a depurarLa receta de esta sopa se creó con la idea de conseguir que los pacientes afectados del corazón que debían someterse a una operación urgente, redujeran toda la grasa posible en poco tiempo a fin de intentar disminuir los riesgos en lo posible. Originariamente se indicaba que esta sopa siempre ha de combinarse con fruta, pescado y carne, y no puede tomarse únicamente la sopa durante el día. Así que si deseas tomarla durante una semana, para depurar tu cuerpo de un modo maravilloso y sin riesgo alguno, recuerda que no la debes tomar como una dieta para adelgazar en sí porque no lo es, sino como un complemento muy eficaz.

Ingredientes:

  • 6 Cebollas grandes
  • 2 Pimientos verdes
  • 1 Manojo de apio
  • 1 Lata de tomates enteros
  • 1 Col
  • 1 Cubito de caldo de pollo tipo Starlux
  • NOTA: y si lo deseas, puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante.

Preparación:

  1. Corta las verdurassen pedazos chicos y ponlos en una olla grande con tomates y el cubito de caldo de pollo.
  2. Hierve todo esto durante unos 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.
  3. Después, deberás triturarlo bien y pasar por el chino.

Y si quieres saber cómo hacer realmente efectiva esta receta, sigue leyendo…

–SP–

Instrucciones para tomar esta sopa depurativa durante una semana:

Día Uno

Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías. Recuerda, toma sólo jugos naturales, té, café sin azúcar y agua.

Día Dos

Este día es para tomar únicamente pura verdura. Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les añadas mantequilla o aceite, por cierto. Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni otras legumbres. Come los vegetales a la par de la sopa.

Y por la noche te puedes recompensar con una patata grande cocida al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva. Este día no comas fruta.

Día Tres

Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano. Pero por la noche no agregues la patata, hoy no toca.

Día Cuatro

Como solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada. Come hasta tres plátanos y bebe dos vasos de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca. Los plátanos de este día son para que te ayuden a no caer en la tentación de los dulces, así que ya sabes lo que no debes tomar…

Y para los últimos días… sigue leyendo…

–SP–

Día Cinco

Hoy se come carne. Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el polo, por ejemplo, sin la piel) y hasta cinco tomates frescos. Tienes que tomar entre cinco y ocho vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne.

Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez durante este día, y mejor si son dos.

Día Seis

Hoy es día de verdura y carne: cómelas hasta que te llenes de verduras y carne. Si quieres te puedes comer un buen bistec de desayuno, en el almuerzo o en la comida, pues necesitarás proteínas.

Pero come mucha ensalada con la carne, pero nada de patatas fritas ni cocidas, vale? Y asegúrate de comer la sopa por lo menos una vez al día.

Día Siete

Y hoy, para terminar la semana, come arroz integral (con cáscara mucho mejor, del que queda medio marrón), zumosde fruta natural y verduras. Llénate otra vez de estos alimentos para no sentir hambre, pues no engordan en absoluto.

Y por supuesto, recuerda la sopa por lo menos una vez al día.

Buen provecho!

Y si te gusta la comida sana, prueba con estas deliciosos recetas que te ayudarán a mantener la línea:

- Puré de garbanzos y berenjena
- Arroz con alcauciles
- Alcachofas rellenas de arroz
- Endibias rojas con nueces y queso
- Pastel de calabaza y pollo

Escrito por Roser Amills el 31 octubre, 2008 | 335 comentarios
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anonimo | 24 de abril de 2007 | 2:49 pm

Donde puedo conseguir una “lata de tomates” enteros?
No se lo que es…

marta | 24 de abril de 2007 | 2:50 pm

me ha gustado, gracias!

Natalia | 25 de abril de 2007 | 9:01 am

Esta receta tiene mil siglos… ¡pero sigue funcionando! Es, además de adelgazante, ¡¡¡enriquecedora!!! Porque con lo barata que es puedes sobrevivir cualquier fin de mes con cuatro céntimos :-)

Lourdes | 17 de mayo de 2007 | 1:11 am

Que rico la hare y vere si funciona sigan escribiendo este tipo de alimentos

Cindy | 29 de mayo de 2007 | 4:23 pm

Yo quisiera bajar unos kilitos con 3 esta bien, pero estoy haciendo rutina de gimnasio levantando pesas, y hago 50 minutos de ejercicio cardiovascular 4 días a la semana, no me hará sentir débil esta dieta???

Claudia | 8 de junio de 2007 | 6:09 pm

se ve delicioso .sigan escribiendo la verdad que necesitamos las gorditas para bajar de peso.

Anónimo | 23 de julio de 2007 | 11:52 pm

q pasaria si no como la papa xq en si no me gusta ni los platos afectaria en algo en mi dieta

NombreMaria C | 6 de agosto de 2007 | 8:14 pm

en cuanta cantidad de agua se prepara y para cuantos dias nos alcansa la sopa

Oscar | 21 de agosto de 2007 | 4:35 am

Me gustaría saber la cantidad de agua que hay que echar, pues no lo pone en la receta.

Gracias y saludos

sandra | 24 de agosto de 2007 | 4:12 pm

en cuanta cantidad de agua se prepara y para cuantos dias nos alcansa la sopa
porfa que la nesesito urgente

anonima | 27 de agosto de 2007 | 4:33 pm

La receta se ve riquísima, pero tengo una duda… qué es el “polo” o dónde lo puedo conseguir?

Xenia | 1 de septiembre de 2007 | 5:46 pm

Veo que desde el 21 de agosto hay incertidumbre en la cantidad de agua y hasta la fecha no lo indican.

Por favor, anoten la cantidad de agua.

Gracias

Anónimo | 10 de septiembre de 2007 | 8:40 pm

Para el que la desee hacer debe tener mucha voluntad pues llega a aburrir estar tomando tanta sopa ,pero les diré que realmente funciona, yo la hice y bajé siete kilos en siete días.

JOSE LUIS | 13 de septiembre de 2007 | 8:04 pm

que cantidad de agua es y para cuantos dias alcansa

Anónimo | 18 de septiembre de 2007 | 9:13 am

polo pues me imagino que es pollo no se por que han escrito polo ahi .

PATRICIA | 9 de octubre de 2007 | 9:22 pm

esta sopa es muy efectiva, yo la hice y baje 2.5 kgs en la semana. Te purifica maravillosamente. Haganla, se van a sentir muy bien.

valeri | 10 de octubre de 2007 | 10:13 am

esta sopa la he hecho llevo 2 dias aciendo parece eficaz pero no tengo mucha fuerza de voluntat pero lo estoy aciendo por mi salud tendo que bajar 20 kilos.

Anónimo | 12 de octubre de 2007 | 6:22 pm

Ojalá me funcione

Nombremilagros | 15 de octubre de 2007 | 4:28 pm

Tus comentarios me parece muy bien la dieta para la comida y la cena, pero que se desayuna?????

Lucia | 24 de octubre de 2007 | 5:31 pm

Pao y yo no entendemos a que chino hay que pasarle los ingredientes? se tendría que preparar en el barrio chino?

Anónimo | 24 de octubre de 2007 | 7:02 pm

Lucia, un chino es una especie de colador grande, de chapa y con agujeros (evidentemente).

amparo | 24 de octubre de 2007 | 7:05 pm

Tus comentarios
La lata de tomate en cualquier supermercado la encontrarás, un bote que pone tomates enteros.

Nombrelucia | 6 de noviembre de 2007 | 1:17 pm

esta muy bueno pero creo que con ejercisios se puede tambien

NACHO | 21 de noviembre de 2007 | 7:55 pm

Me parece que la sopa boba, efectivamente te hace adelgazar, pero no por la sopa.Sino por lo poco que se come, así también adelgazo yo sopa a todas horas. Que horror!!!!

Maria | 3 de diciembre de 2007 | 1:59 pm

Esta dieta es estupenda, me podria decir alguien, si puedo tomarme la sopa todas la veces que quiera o que tenga hambre, gracias.

Alejandra | 13 de diciembre de 2007 | 9:52 pm

Yo hice la dieta el año pasado y es súper efectiva. Bajé 6 kilos y recuperé 2, ya que después de esa semana de sopa me puse a comer como loca. Pero la sopa definitivamente limpia el organismo. !Pruébenla!

miquel | 20 de diciembre de 2007 | 5:36 pm

que facil escribir comentarios en esta web i nadie los revisa que poca fiabilidd me da este sistema la receta i al pagina en si

nazareth | 28 de diciembre de 2007 | 12:54 am

LA PROBARE A VER Q TAL.
NO CREO MUCHO EN ESTE TIPO DE DIETAS PERO LO UNICO QUE PUEDO PERDER… ES PESO!

SUERTE A TODOS!!!!

estela | 7 de enero de 2008 | 5:34 pm

hola bien comer sabores gracias

NOHEMY | 9 de enero de 2008 | 6:50 pm

esta muy interesante esta receta solo me qued ponerle en practica y esperar buenos resultados y fuerza de voluntad bye

wendy | 12 de enero de 2008 | 10:41 pm

para todos los que probaron o van a probar la sopa y tienen muy poca fuerza de voluntad como yo!!! les voy a dar un tip que mi mama me dio durante la semana de la sopa me coloco en el refrigerador, en la mesa y en todas partes donde pudiera estar expuesta a flaquear fotografias de personas muy pasadas de peso claro al ver las fotos lo pensaba muchas veces antes de pecar. espero les funcione suerte bye

luz maria | 13 de enero de 2008 | 12:48 am

Me parece que la sopa debe funciona
1- porque al ser caliente llena
2,-La col activa la tiroides
3-el Pimiento ayuda en la circulacion.
La cebolla es diuretica y obvio te llenas de sopa pero yo si me quedo con deseos de algo de carne,pues si no me duele la cabeza;
suerte

maria | 13 de enero de 2008 | 5:33 pm

hace muchos años que esta receta circula por ahí pero nunca me he atrevido a seguirla, creo que tendría que decidirme y probar.
Si soy valiente os lo cuento.

beatriz | 27 de enero de 2008 | 3:36 am

voy a probar se sirbe

SAIRA | 27 de enero de 2008 | 3:45 am

jejejeejjee creo que la probare pero si no funciona no escribire ok

laura | 28 de enero de 2008 | 5:21 pm

Hasta que edad esta permitida esta dieta.

yo | 29 de enero de 2008 | 4:58 pm

los toamtes si no los encontrais en lata pues siempre se pueden comprar frescos y pelarlos en casa. estara mucho mas buena la sopa.

ANA | 31 de enero de 2008 | 10:18 am

Hola a todos, me he hecho con la dieta pero tengo un pelin de miedo por hacerla, ya que , varias personas me han dicho que es peligrosa y que luego tiene efecto rebote. es verdad??

Anónimo | 7 de febrero de 2008 | 7:19 am

Soy una señora de 60 años(no lo aparento) es la segunda vez que la hago la primera fué hace 6 años.He perdido 3 Kg. en la semana y me siento estupendamente.

MELA | 7 de febrero de 2008 | 10:43 pm

oigan yo tbn tengo una duda empece con la dieta ayer osea hoy es mi segundo dia pero por ej si me peso en la mañana tngounos 62 kg y en la noche unos 64 a q se debe??? mido 1.70quisiera saber hasta cuando puedo bajar y si es grasa en realidad o lo que reduce son los musculos por q la ingesta de proteinas es nula entonces el cuerpo se consume a si mismo…es mi duda :S

Rebeca | 11 de febrero de 2008 | 10:51 am

me gusta este programa me parece chevere en fin sigan haciendo mas recetas como estas , y creando nuevas ideas desde PMA.

melanie | 12 de febrero de 2008 | 12:04 am

hola! la dieta de la sopa resulta muy interesante…hasta parece que puede bajar la ansiedad no? …bueno, yo les queria hacer una pregunta y por favor respondame, si?
bueno, les cuento….empezaria la dieta mañana, pero el viernes tengo una despedida y es un clasico que con mis amigas hacemos una ronda de dos tequilas…esto hechará a perder toda la dieta?
les mando un saludo grande, gracias!

anabel | 24 de febrero de 2008 | 11:27 am

Hola Anonima, solo comentarte que el polo , es : pollo.
ANIMO¡

mayeye | 13 de marzo de 2008 | 8:36 am

Es cierto que se adelgaza pero hay que hacer la dieta sin pasarse nada de nada, el agua que se echa es hasta cubrir las verduras y si es pollo no polo

yovana | 14 de marzo de 2008 | 4:33 am

holaaa,,estaba buscando resetas de postres y me encontre con esta reseta de la sopa quemagrasasa ,,,pues les cuento que yo la hice,,pero al cuarto dia perdi la fuerza de voluntada ,ya que tienes que tomar la sopa cada vez que tengas hambre complementando con las frutas y verduras ( se decia en la reseta que mientras mas sopa era mejor ),,me llegue a ostigar y tube mucho dolor de cabeza en esos dias..me parece que no es para cualquier organismo …pero si llegue a bajar un poco de peso .

diana | 21 de marzo de 2008 | 6:03 pm

hola pues yo la empece hoy, y la verdad m siento un poco debil como mareada y con mucho sueño puesde ser esto causa de la sopa?? la verdad quiero terminar los 7 dias pero me da miedo ir a dar al hospital, solo por 3 kilos que vpy a bajar.. realmente vale la pena hacerla???

Anónimo | 25 de marzo de 2008 | 2:50 pm

me parece una salvajada estar dias sin ingerir proteínas de alto valor biológico( las de la carne),y luego poder comer en un día hasta medio kilo.Pienso que con la salud no se juega y la forma saludable de reducir peso, grasa y demás es comer de todo en su justa medida y acompañarlo de actividad física

yomismo | 27 de marzo de 2008 | 10:38 am

Hola,
la sopa en sí no quema grasas ni quema nada, simplemente es una sopa de verduras que no tiene prácticamente calorías. Además, estoy de acuerdo con un comentario que hay, no se puede estar cuatro días enteros sin comer nada de proteínas, en una dieta hacen falta incluso las grasas, lo único que se necesita es quemar más calorías de las que se ingieren. Esto es una bobada como la dieta de la alcachofa y esas dietas milagro. Y por favor, si alguno o alguna os sentís débiles haciendo esta salvajada, tomad una coca-cola o un par de galletas, algo con azúcar, se debe a que vuestra glucosa está por debajo de lo normal

Maria Jose | 27 de marzo de 2008 | 10:41 am

Cuanta agua corresponde a esos ingredientes??
Y que seria “1 Col”, nose lo que es. Muchas gracias

ROSARIO | 28 de marzo de 2008 | 12:32 am

hola .. bueno x lo que he visto a una amiga le funciono era bien llenita y empezo esta “dieta” que le favorecio muchisimo.. yo la hare espero que me de resultados .. byeee y suerte

Diana | 14 de abril de 2008 | 11:12 am

hola yo la empece hoy, haber que tal me va, pienso terminarla, la empece hoy con 90.5 kilos haber al final de la semana cuanto perdi, tambien me tome las medidas asi que ya les dire si es una farsa oo realmente funciona. desenme suerte

Chinise08 | 14 de abril de 2008 | 5:13 pm

Hola a todos, resulta q estaba buscando otra cosa, y me encontre con esto de la sopaquemagrasa, yo la hice hace mucho tiempo, creo q como 3 años, y si funciona, de verdad q si, solo q hay q seguirla al pie de la letra, y tener ,mucha fuerza de voluntad.
Pues animos a todos los q van a empezar.En el desayuno para los q preguntan , pueden comer una tostada, con una taza de te, claro esta sin azucar.

dani | 21 de abril de 2008 | 4:12 pm

un favor me pueden decir como es q debe tomar la sopa?? si es solo el caldo o con todos los vegetales y hierbas??

Eliziña | 24 de abril de 2008 | 5:50 pm

Hola a todos, estoy en el tercer dia de dieta y resulta que me tentaron comer unas cucharaditas de otra comida, queria ver si tendra algun efecto la dieta es decir si voy a bajar de peso o no, si es asi para continuar o mejor rompo la dieta y empieso d nuevo por fa ayudenme???

Anónimo | 27 de abril de 2008 | 7:18 pm

llevo tres dias con la dieta y la verdad que lo estoy notando mucho,pero tengo un pelin de hambre.

ERICK | 3 de mayo de 2008 | 4:14 pm

HOLA QUE TAL ME PARECE BIEN EN EL CASO MIO YO HICE ESTO HACE AÑOS Y ES MUY EFECTIVO EN LO PERSONAL

Victor | 16 de mayo de 2008 | 1:26 am

A ver si tengo suerte, también pregunto: ¿Cuánta agua necesita esta receta?

PEPE | 25 de mayo de 2008 | 3:23 pm

Quien consiga realizar esa dieta hay ke darle un premio a la constancia yo no podria hacerla ni un solo dia

anyi | 30 de mayo de 2008 | 4:17 pm

Yo voy por el quinto día, el problema es cuando trabajas fuera de casa y, como yo, en dos trabajos, que no vas a ir con la sopa a cuestas, así que opto por no comer.

Tengo fuerza de voluntad pero también hambre, y estoy deseando comer algo al llegar a casa. Y de la sopa estoy hasta el moño, me molesta hasta el olor…

Es la segunda vez que la hago desde hace 2 años, y funcionar funciona, pero…

man | 30 de mayo de 2008 | 4:32 pm

por favor necesito sasber que es una col, es una lechuga o repollo o que verdura es?y en cuanta agua va en la olla gracias

katy | 5 de junio de 2008 | 2:13 am

yo la estoy haciendo , voy por el tercer por el 4 dia, me siento muy bien tomo sopa, como los vegetales, frutas he perdido 4 kilos, la estoy haciendo al pie de la letra y me siento mejor que nunca, sean optimistas….es como darle un cariñito a tu cuerpo, no he sentido mareos ni dolores de cabeza ni nada de esas tonterias…..sigan adelante y sea fuertes…..acuerdense que no es solo sopa que se come al dia…un tip..yo la licuo y le pongo picante y es mejor… suerte

normis | 8 de junio de 2008 | 2:07 am

YO NECESITO BAJAR DE PESO , INCLUSO ESTOY CON UNA DIETISTA PERO VOY DESPACIO , VOY A HACERLA OJALA ME FUNCIONE COMO A TODOS LOS QUE DICEN QUE SI ES EFECTIVA. PLEASE CON CUANTO DE AGUA.

mercedes | 10 de junio de 2008 | 2:07 am

yo desayuno cafe con leche, con cereales.esta bien?o tengo que cambiar el desayuno?

ferrea | 15 de junio de 2008 | 9:00 am

ya conocia la sopa pero no la dieta voy a intentarlola sopa se toma muy bien y a mi me sacia

dietista | 16 de junio de 2008 | 11:05 am

esta dieta es una dieta depurativa. es interesante pero no merece la pena. a la larga apareceran las consecuencias.De esta dieta, lo unico bueno, la sopa, efectivamente por ser saciante, pero probad a acompañarla con carne o pescado en comida y cena y despues alguna fruta. Tambien bajareis de peso. incluso mas y ademas es SALUDABLE; no notareis mareos ni nada. pero tampoco abuseis. Hay que comer de todo. 5 comidas. se baja peso. mis pacientes lo hacen y han perdido hasta 30 kilos. es un consejo.

veronica | 20 de junio de 2008 | 8:32 pm

yo la he hecho y hoy termine con ella
pues solo baje 1 kg en tres dias de sacrificio….y me parece q no es cierto nose…

ale | 11 de julio de 2008 | 3:41 pm

no entiendo lo q es col.. vi q preguntaron pero nadie respondio, voy a tratar de hacerla

Anónimo | 11 de julio de 2008 | 4:11 pm

la col es un repollo como la lechuga, super parecida en su forma pero distinta en sabor y color pues es un poco mas palida

Esme | 11 de julio de 2008 | 4:20 pm

Pues la verdad espero que sirva y no tenga consecuensias mas adelante espero bajar y enviarles un comen

… Alimentos aliados para protegerte del sol
Paso a paso, una receta revolucionaria: la sopa quemagrasa

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clau | 14 de agosto de 2008 | 4:47 am

quisiera saber si solo la tomo por una semana y despés sigo comiendo normalmente.¿cuánto tiempo tendria que pasar para volverla a tomar.

… o que rápido se pierde, se recupera multiplicado por dos ¿Funcionará igual que la sopa quemagrasas?El secreto de esta milagrosa dieta es ingerir muchos líquidos. Según …

juan | 4 de septiembre de 2008 | 9:20 am

Yo comía … 4000 calorias
necesitaba 1500
ME SOBRABAN 2500 calorías diarias y 25 kilos de peso. Llevé esta dieta estricta durante 7 días y perdí 5 kilos. Los 7 días me parecieron 7 años, pero funcionó. Esta dieta es hipocalórica, y 1+1 siempre han sido 2. Hay que reducir calorias y esta dieta es buena para ello. pero hay que ser prudentes

Nuria | 6 de septiembre de 2008 | 9:02 am

necesito que me digais que se desayuna y cuanta agua se necesita hechar en la receta

Anónimo | 14 de septiembre de 2008 | 4:01 pm

esta sopa es realmente milagrosa
yo la voy a acer por segunda vez la primera vez baje alrededor de 35 libras no en una semana
yo la acia una semana cada mes y x 3meses continuos.
despues segui cuidando mi alimentacion y por mucho tiempo no gane peso

Carolina | 27 de septiembre de 2008 | 5:22 pm

¿¿¿de que sirve hacer esta dieta , si solo pierdes liquidos y despues de un corto tiempo los recuperas o sea solo regresas a tu peso??? alguien puede decirme que fin tiene matarse de hambre y sentirse debil???

Vivian | 2 de octubre de 2008 | 1:30 am

Mi esposo y yo empezamos la dieta hoy pero ya la hicieron mi hermano, cunada y sobrino, perdiendo 15, 8 y 28 libras c/u respectivamente. La voy a hacer tal como me recomendaron. La col es un repollo, se hace en 1-1/2 litros de agua. Yo la sazone con sal, oregano, tomillo, culantro y 2 paquetitos de caldo de pollo. Dicen que sabe mejor sin triturar o licuar los vegetales ya que como estan suaves despues de terminar de cocinarlos, se comen facilmente. A nosotros nos supo bien asi. Suerte a todos!!!

nora | 4 de octubre de 2008 | 12:44 am

con cuanto de agua se debe preparar esta sopa?

dayanna | 14 de octubre de 2008 | 3:27 pm

yo opino que esta muy bien que den este tipo de ayuda porque hoy en dia hay muchas personas obesas

ELY | 15 de octubre de 2008 | 4:27 pm

HACE UNAS SEMANAS QUE COPIE LA DIETA Y AUN NO ME HE ANIMADO A HACERLA, ESPERO QUE ME VALLA BIEN, AUNQUE HEMOS DE RECONOCER QUE TIENES MUCHAS CARENCIAS, LO QUE OCURRE ES QUE EL PERIODO DE TIEMPO ES TAN CORTO QUE NO DEBE CREAR PROBLEMAS AL ORGANISMO ¿NO?

simon y simon | 17 de octubre de 2008 | 2:46 am

Falto decir que hay que ponerle “MUCHOS HUEVOS”

mari | 19 de octubre de 2008 | 10:52 pm

me parece estupenda la receta lo voy aprobar todo lo que sea por salud vien venido sea y gracias por publicarlo

Anónimo | 22 de octubre de 2008 | 8:22 pm

por que nadie dice cuanta agua?¿

NIEVES | 31 de octubre de 2008 | 8:09 am

YO YA LA HICE Y DE 63 BAJE A 59 EN UNA SEMANA Y NO SE PASA TANTA HAMBRE

susana | 31 de octubre de 2008 | 8:28 pm

vale la pena hacerla, se puede llegar a bajar hasta 7 kilos, y a la sopa la puedes tomar tantas veces como quieras

Amado | 1 de noviembre de 2008 | 6:50 pm

Lo que primero se requiere es tener una remota idea de leer, escribir y cocinar (ya varios han comentado la cantidad de agua requerida y algunos -cuya ortografía produce ganas de llorar- parecen no haberse dado ni cuenta). Cualquiera puede darse cuenta de si una sopa está aguada o no. Si no es capaz de algo tan sencillo, ¡ni lo intente!

teresa ferrada | 2 de noviembre de 2008 | 10:49 am

hola soy teresa yquero adeLGASAR 30 KILOS .

CON ESTA DITA LO PODRE LO

GRAR.CUATO TIEMPO DEVO TOMAR ESTA SOPA

SILVIA VALLVE | 4 de noviembre de 2008 | 10:44 pm

ESTE TIPO DE DIETA SI FUNCIONA,LAS SOPA QUEMA GRASA SON DE LO MEJOR

ana | 9 de noviembre de 2008 | 7:43 pm

esta dieta si funciona pero es una dieta preoperatoria por lo que no se puede hacer mas de 7 dias seguido, lo ideal seria hacerla una vez al mes.es efectiva yo perdi en una semana 5 kilos, pero lo ideal es alternarla con carne y pescado, es logico.yo lo voy a intenar una vez al mes y tomarla por las noches como cena combinandola con verdura, fruta o loacteos.gracias

carmen de Bruselas | 14 de noviembre de 2008 | 6:36 am

Está bien. Lo inmtentare…
me parece una idea estupenda dar este tipo de “trucos” para perder peso. Estoy segura que hay maneras de hacerlo, saludables y efectivas. Siempre teniendo en cuenta que despues habra que acostumbrarse a comer menos cantidades, menos grasas y menos azucar. Animo y al toro!

gata | 14 de noviembre de 2008 | 5:13 pm

de que sirve, si se pierde agua y no grasa?

sara dora liz | 24 de noviembre de 2008 | 2:38 am

hola quisiera saber si puedo utilizar pimientos rojos , saludos.

MARÍA R | 25 de noviembre de 2008 | 6:34 pm

Hola a todos!, hace un mes visité una doctora naturista y me mandó hacer esta sopa y tomarla como almuerzo, acompañada con una serie de jugos adelgazantes q se toman por la noche, y mi respectivo desayuno que consistió en un yogourt descremado o leche agria, fue una semana de muerteeee, pero lo superé y perdí 4 kilos, ahora me ha mandado hacer una dieta, que acompañada por ejercicio físico me está dando mejores resultados, lo de los dolores y mareos es algo sicológico, a su vez me prohibió tomar café y gaseosa, yo no podía vivir sin tomar café pues me dolía la cabeza, era pura locura mía, si te pones a pensar q algo te hará daño, pues te hace daño, si en cambio piensas q es algo por tu propio bien, te hará muy bien, saludes y gracias

alejandra | 29 de noviembre de 2008 | 7:43 pm

buenisima! la recomiendo ya he perdido 3 kilos y lo mejor es k no he pasado hambre. pero tambien hay k mentalizarse y ser constante.

Mario | 2 de diciembre de 2008 | 2:44 pm

El Agua suficiente, es hasta cubrir todas las verduras. Solo eso. Saludos.

VALESKA DUBLAS | 2 de diciembre de 2008 | 7:20 pm

HOLA E LEIDO ESTA RECETA PARA ADELGASAR MIDO 163 Y PESO 83 Y QUIEREO BAJAR ESPERO BAJAR 10 KILO Y OJALAS SAE EFECTIVA CHAOO

Esthela | 7 de diciembre de 2008 | 5:02 pm

quiero hacer esta dieta porque tengo 10 kilos demas encima y para estas fechas comes mucho y ya no quiero subir mas que puedo hacer ya que me da mucha anciedad de comer si tienen un consejo sobre esto les agradecere me lo hagan saber.

alejandra | 11 de diciembre de 2008 | 11:02 pm

quisiera saber desde que edad puedes hacer esta dieta para perder peso porfavor

casinadie | 13 de diciembre de 2008 | 8:23 pm

Me gustaria saber si tomar esta sopa puede afectar(por la cantidad de potasio)a las personas que tomamos sintrom (yo lo tomo porque llevo dos válvulas metálicas en el corazón). Gracias.

estela | 15 de diciembre de 2008 | 10:39 am

siiiii muy buena la sopa yo vaje 4 kilos en 3 dias,
pero tengo una duda ke se toma de desayuno yaa que es importante y me da fatiga

Anónimo | 29 de diciembre de 2008 | 3:44 pm

Rosa:yo he hecho esta sopa y es maravillosa,poque te limpia el cuerpo.El agua que se le pone es a gusto de cada uno ,y la puedes tomar todas las veces que te apetezca.

andreita | 4 de enero de 2009 | 3:49 am

Hola a todos ¡¡¡ Bueno empiezo la Dieta en un dia me han dicho qeu es muy muy buena ¡¡ la hare muy juciosa y les cuentoo luego, bueno no importa la edad ?? tengo 20 años ¡¡ espsero que no ¡¡ Bueno Gracias ¡¡otra pregunta si la licuo no pasa nada ??

edda | 6 de enero de 2009 | 6:02 pm

esta sopa es buenasa yo baje la primera semana 10 kilos mi doctor se asusto y me dejo descansar 2 semanas , luego la volvi hacer y baje 6 kilos, si que da resultado y no es rebote

Mónica | 10 de enero de 2009 | 1:16 am

La sopa es excelente hace años que hago esta dieta cada vez que necesito bajar de peso y realmente funciona!!

KATALINA | 16 de enero de 2009 | 11:36 pm

realmente es excelente, solo necesitas voluntad, yo la hice y rebajé 3 kilos, pero hice una trampita y me comi unos chocolates. pero que funciona, funciona.

Anonymous | 20 de enero de 2009 | 8:51 pm

Yo llevo dos dias con esta sopa, yo la licuo y me la tomo, me llego a tomar un litro al día, en fin, en cuanto la termine regreso a decirles si funciona o no.

Bye

Anonymous | 23 de enero de 2009 | 11:11 pm

Hoy es el dia 4 y baje 2.5 kgs¡¡¡¡ Pienso seguirla hasta el sabado a ver q tal y ya les comento cuanto baje :=)

Saludos

ANONI | 28 de enero de 2009 | 8:05 pm

LA SOPA ES FEA NOSE QUE HECHARLE?? ME AYUDAN

carol | 30 de enero de 2009 | 6:10 pm

hola a todos, para la persona q con tanta mala onda realizó un comentario sobre la ortografía, respondo: xq en vez de ser tan envidiosa y pretender empardar la alegría de las personas q han realizado esta dieta y a las cuales le ha resultado benefisiosa, no te pones hacerlo tu también xq si has dejado tu malisioso comentario en este foro es xq segurament la necesitas tú también,jeejeej! Para los demás les digo q la dieta SI funciona porsupuesto q luego debes continuar cuidándote para no recuperar enseguida el peso q has perdido. Saludos a todos, incluso a tí “señora ortografia” Perdón ortografía con acento jejejeej!

saludos | 6 de febrero de 2009 | 10:40 am

hola, hace años mi madre y yo intentamos sta dieta, bueno la sopa riquisima si,lo pusimos todo a trocitos y sazonamos con especias, pero al 4º dia no me pude ni levantar tenia unos dolores de cabeza tremendos y no, no son tonterias como algunos comentais,cada organismo tiene unas reacciones , la dejé porsupuesto y lo q perdi lo recupere enseguida.la sopa si q la cocino de vez en cuaando pero solo xq me gusta y porsupuesto siempre tomo detras otros alimentos como carne , pescado, huevos….¡todos son necesarios!!

Karla | 7 de febrero de 2009 | 2:38 pm

Hola, yo rebaje con esta dieta 23 kilos en 8 meses. Y no subi ni uno! Gozo d muy buena salud.De acuerdo a mi experiencia es una dieta que puedo poner las manos al fuego por ella! Que funciona, funciona! Pero tienes q cumplir y poner mucha voluntad. Karla

Dan | 9 de febrero de 2009 | 4:42 pm

Hola!. Llevo 4 dias haciendo la dieta y he bajado 3 kilos. debo confesar q he comido minimas porciones de arroz y fideos porque adoro los carbohidratos. No creo que sea tan grave dejar de comer carne roja por una semana, ya q en mi caso casi no la como.

Estoy tomando mate para complementar.

Anónimo | 11 de febrero de 2009 | 10:48 pm

Karla 23 kilos !!! que guay, me alegro por tí. Mi problema es la fuerza de voluntad, y que me paso el día pensando en comer guarrerías. Voy a concienciarme y a poner todo de mi parte

karol | 13 de febrero de 2009 | 1:29 am

quiero saber si la sopa se puede tomar en las noches

Laura | 25 de febrero de 2009 | 6:19 pm

Comencé esta dieta hace 3 días, no había encontrado que se podía comer además de la sopa así que elegí una dieta baja en calorías para acompañarla, me dará resultado si sigo tomándola?

anonimo | 8 de marzo de 2009 | 7:16 pm

ES VERDAD, NO TE DA NADA DE AMBRE PERO EN LO PERSONAL NO PUDE REALISARLA, EL PRIMER DIA FUE PURO SUFRIMIENTO OLIA ESE OLOR DESAGRADABLE POR DONDE QUIERA, ME LA PASE REPIENTO ESE OLOR, Y A PARTE TRAIA ASCOS Y MI PANSA ESTABA MUY MAL, ME LA PASABA EN EL BANO ASIENDO PIPI,
EL SEGUNDO DIA, MI ESTOMAGO YA NO SOPORTO Y ME LA PASE VOMITANDO EL OLOR ME SEGUIA A TODAS PARTES DE SOLO ABRIR MI REFRI ME DAVA ASCO, NO LA SEGUI EL TERCER DIA PERO ESO ME VA A SERVIR PARA YA NO COMER COCHINADAS, LES DECEO SUERTE.

helena | 10 de marzo de 2009 | 6:17 am

Estoy asombrada…veo gente muy interesada en hacerla, preguntan que cuanta agua….pues si han cocinado alguna vez….les dire que cada quien le ponga el agua que considere…los tomates son de direferentes tamaños.. verdad? la col….tambien…por lo cual la cantidad de agua va en proporcion a lo q echen en la olla por Dios!! La sopa sirve y muy bien…yo baje 5 kilos en una semana, pero eso si, se me acabo al cuarto dia…pero que caray!! hice mas y listo!! Ah y por favor como dice Amado…..cuiden esa espantosa ortografia!! da miedo!

Linda | 10 de marzo de 2009 | 6:29 am

La sopa si aburre pero los resultados son mas que excelentes! Estar sano cuesta algo de fuerza de voluntad, despues de todo si estamos pasados de peso es porque nos encanta comer no? bueno pues ahi esta una receta facil, barata, y donde podemos comer todo lo que se nos antoje (pero de sopa), se las recomiendo muchisimo! limpia los intestinos, es diuretica.
Si puede ser que nos duela la cabeza, pero prefiero eso a verme en el espejo y mirar que no me gusto, prefiero comer esa sopa si mi regalo es mi salud y ver que mi ropa me queda bien!!! haganla, a mi me funciono de maravilla, baje 6 kilos en 7 dias. y la hare de nuevo en 2 semanas! SUERTE!!!

geminis | 10 de marzo de 2009 | 7:43 pm

hoy empecé la dieta… debo decirles que si me da hambre pero sé que es porque recién es el primer día… la dieta siii funciona mi papá la hace siempre que sube de peso… hoy empecé la dieta con 138 libras… ojalá llegue a mi peso normal!! Saludoss y suerte a los que se animan a hacerla!

geminis | 11 de marzo de 2009 | 3:09 pm

se puede comer los vegetales con algun aderezo??? la famosa salsa RANCH podría ser??? alguien ayudeme que estoy en mi 2do día y no me pasan los vegetales solos…

MARTHA GLADIS | 14 de marzo de 2009 | 12:40 pm

Me gustaria hacerla,pero el inconveniene es que en semana no permanezco en el apto y que haria si casi siempre almuerzo en la calle,como supliria esta sopa en la calle,porque asi no tendria sino los sabados y domingos?.
como seria mi otra alternativa porque necesito bajar 15 quilos

teresa | 16 de marzo de 2009 | 12:55 am

Les cuento que ya hace 2 semanas empece con la sopa me costo bastante xq no tenia mucha fuerza de voluntad, igual insisti y no me deje por el mal olor ni nada mi sopa es un poco diferente pero funciona igual. ademas la tomo antes de almorzar o cenar y como menos. me lleno con poco. ahora me doy cuenta que funciono decidi seguir usandola como complemento. por favor a todos los que deseen bajar de peso les digo un tropezon no es caida sigan adelante!!! ustedes pueden si se lo proponen a triunfar!!

Lucy | 16 de marzo de 2009 | 3:13 pm

Hoy comence la dieta, espero obtener resultados. Me siento muy animada con los comentarios positivos de cada uno, es importante q escriban porq nos animamos las unas a los otras. Yo necesito bajar de peso ya q desde q tuve a mi bebe no me he podido quitar 20 libras q me quedaron de mas y soy muy estricta con mi alimentacion, asi q tengo confianza en si podre bajar.

gloria | 19 de marzo de 2009 | 9:51 pm

he dejado de fumar y he subido 4kilos,espero que con esta dieta de la sopa los baje,me gustaria saber si puedo seguir desayunando leche con cereales. un saludo a todos

RAQUEL | 21 de marzo de 2009 | 7:38 pm

He buscado esta receta porque había oído hablar de ella.Me gustaría saber si tiene efecto rebote,o te cambia el metabolismo?

Anónimo | 22 de marzo de 2009 | 7:55 am

comiendo todo el día la misma sopa no se puede estar por que le coges mania, yo no pude hacerla

mabel | 24 de marzo de 2009 | 12:35 am

la verdad que ya he escuchado tantas veces sobre esta sopa que me da curisiodad por hacerla pero a la vez me da temor por todos los comentarios negativos que hacen al respecto creo que en estos dias lo intentare

erika | 1 de abril de 2009 | 2:22 am

estoy haciendo la dieta , voy por el tercer dia y no veo que he bajado de peso … sigo igual , será porque estoy comiendo mucha sandía ? y no estoy tomando mucha agua]? ….. hoy tomé unos laxantes haber si me eyuda , de ahi les contaré como me fue …. mido 153 y peso 54 , espero bajar 4 kilos y seré feliz …suerte a todos .

cindy | 6 de abril de 2009 | 7:56 pm

pues esta dieta suena muy interesante y tentadora yo empese hoy lunes con 69 kilos enserio espero que funcione si si lo hace dejare el comentario

CLAUDIA LA PREOCUPADA | 9 de abril de 2009 | 7:06 am

estoy muy preocupada, yo hacia vien la dieta i iva 1 hora al gimnasio pero el segundo dia comi yogurt i pan i el tercero galletas… que devo hacer, estoy perdida i el martes tengo k llegar con 8 kilos menos… si no creo k no podre ir a trabajar, ayuda!

cindy | 9 de abril de 2009 | 11:06 pm

pues yo otra vez pues solo paso para decirle k aunk no lo crea esta dieta si funciona apenas voi en mi terser dia y ya baje 2.5 kilos que bien pues seguire haber que tal

claudia comentó | 9 de abril de 2009 | 11:26 pm

estoy preucupada , voy por

Anónimo | 10 de abril de 2009 | 4:47 am

no podras poner otra dieta que no sea sopa todos los dias

Dietas Gratis | 16 de abril de 2009 | 9:52 pm

Creo que esta es una de las muchas dietas que son buenas solo que es un poco peligroso hacer una dieta rapida se debe de tener buen estado de salud para poder llevarla a cabo.

valeria | 2 de octubre de 2009 | 12:43 am

necesito saber si la sopa quemagrasas se debe comer los vegetales que lleva o solo el caldo que suelta la verdura junto con el caldo de pollo claro respondanme pliissss me urge saber estoy haciendo la dieta pero me eh estado comiendo los vegetales necesito saber si es el puro caldillo o los vegetales tambien???

esther | 21 de octubre de 2009 | 2:02 pm

Hola valeria! yo estoy igual q tú,pero al revés….sólo bebí el caldo! Hace lo mismo??por favor,alguien q conteste.
Gracias

esther | 22 de octubre de 2009 | 2:23 pm

Yuuuuuuju!!!!! hay alguien?

yo | 27 de octubre de 2009 | 8:40 pm

bueno, pues empecé ayer y.. nada de hambre, la verdad es que se lleva de maravilla.. incluso me cuesta creer que funcione… quizá sea porque ya desde pequeña me he tomado el caldo que sobraba de hervir la verdura… me encanta!!! así que espero que funcione, 1,73 y 74kg… no me gusta así que si esto me hace conseguir mi peso ideal… pues por que no?? dudo que sea perjudicial para el cuerpo comer verdura durante 3 días e ir añadiendo distintos alimentos hasta llegar a 7. En fin os cuento el domingo!!! de momento va 1,5 menos!!!

Anónimo | 28 de octubre de 2009 | 10:33 pm

por favor especifiquen los horarios y qué se come: desayuno, almuerzo comida y meriensdas, esque no epecifican
gracias

silvana | 4 de noviembre de 2009 | 1:37 am

hola soy silvana, yo estoy haciendo la dieta hace 4 dias,picoteo de vez en cuando algo casi nada y baje 1.700kg, el
viernes termino los 7 dias,
y les comento cuanto baje en total, quisiera saber xq ahora al cuarto dia me agarro mucho dolor de cuerpo, mareos y dolor de cabeza, respondanmen por fiiii, yo la voy a seguir hasta el viernes, gracias, saludos

eni | 12 de noviembre de 2009 | 4:31 pm

yo estoy haciendo la dieta,estoy enel 4 dia,,,quiero saber si es platano verde o platanito la fruta, tengo esa duda por favor,,,respondame

Anónimo | 20 de noviembre de 2009 | 3:40 pm

esa sopa te llena de gases por la col. Yo la hice y parecía una garrafa.

SANDRA | 30 de noviembre de 2009 | 9:41 pm

hola!!! yo inicie la dieta hoy pero les juro k no puedo solo e comido un plato en todo el dia es k me sabe horrible…por favor ayuda si alguien sabe como tragarla sin sentir ningun sabor. juro si quiero comerla pero no puedo en cuanto hecho el bocado lo saco.. mi ma la esta siguiendo conmigo y a ella le ha ido super bien..pero de que sirve sirve. saludos!!!

yil | 15 de diciembre de 2009 | 1:09 am

la empieso mañana espero tener muy buenos resultados mi tia la hizo y le va magnifico, la hace cuando se ve gordita. exito a todos

acua | 4 de enero de 2010 | 7:01 am

me gustaria saber que puedo hacer si la quiero tomar dos semanas seguidas. eso me hara dano

CAPUCHINO | 4 de enero de 2010 | 6:42 pm

bueno..se ve muy rica y muy interesante… la probare…pues mido 1.71mts.
y peso 86 kilos..esto fue deswpues de mi primer embarazo..ademas me estaba cuidando con un anticnceptivo,,,por lo ke no me resulto y me hizo engordar he inentado de todo y nomas no bajo de peso trealmente si me quiero cuidar y bajar de peso mas que nada por salud.. gracias a ustedes encontre esta famosa receta XDD
la intentare y despues les cudejo de nuevo el comentario para decirles como voy y cuanto he bajado saludos

Jesy | 9 de enero de 2010 | 12:00 pm

Hola a todos. Definitivamente la sopa es muy buena. La primera vez que la hice bajé 4 kilos, pero me sentí muy débil casi hasta no querer pararme de la cama. Pasó casi un año y la hice de nuevo, esta vez me tomé un polvo de proteinas con el desayuno y con la cena todos los días y me sentí genial, además me daba sensación de llenura y hacía mi bailoterapia normalmente… No hagan esta dieta por mas de siete día o dañarán su metabolismo y experimentarán el efecto yo-yo. Y Si sienten que algo anda mal, paren la dieta! Todos los organismos no son iguales

chaparra | 12 de enero de 2010 | 3:56 pm

yo nose si funcione o no pero hoy boy a provarla espero aguantar los siete dias aver que pasa ya luego les contare mi peso es de 160 libras aver que pasa.

Anónimo | 13 de enero de 2010 | 5:54 pm

gordas y feas =P … envidienme iio como de todo lo que kiero y no subo de peso ><’ :D .. pobre de ustedes hacer dieta debe ser feo :S heehe

DECXY DE VENEZUELA | 17 de enero de 2010 | 4:15 pm

HOLA A TODOS(AS) EN VERDAD HE LEIDO TODOOOOOOOOOS LOS MENSAJES QUE HAN ESCRITO UNOS BUENOS, MUY BUENOS Y OTROS MALOS (MUY POCOS)… LO CIERTO ES QUE TENGO 18 kILOS DE MAS Y GRACIAS A LOS COMENTARIOS ME HE ANIMADO HACERLA MAÑANA MISMO PERO MI PREGUNTA ES ESA LISTA DE INGREDIENTES SON PARA UN DIA O LA SOPA ES LA CANTIDAD PARA LA SEMANA… ESPERO RESPUESTAS GRACIAS Y UN COMENTARIO QUE SIEMPRE HE ESCUCHADO. PARA VERCE BELLAS HAY QUE VER ESTRELLAS… Y ANIMO A TODOS

margot | 19 de enero de 2010 | 3:33 pm

y yo comento que me la voy a hacer y ya os diré si soy capaz de llegar a la semana sin perder un sólo día y perder unos kilos que me sobran.¡¡¡¡¡ Ánimo que “tu” puedes!!!!!

vegui | 20 de enero de 2010 | 5:39 pm

se pierde de verdad yo perdí 7 kilos en una semana y eso que hice un poquito de trampa el ultimo día me comí un trozo de chocolate ,de verdad hacerla no os arrepentireis es muy sana y eficaz(eso si hay que beber al menos 2 litros de agua al día para eliminar grasas eso me lo recomendarón en el hospital la paz

Aitana | 23 de enero de 2010 | 12:10 am

Yo la he empezado hoy, y de momento ni hambre ni nada. Espero bajar de peso, y aunque no lo bajara mi cuerpo se acostumbraria a comer menos y sano. Además es muy depurativa para el organismo, malo no puede ser…

encarni | 24 de enero de 2010 | 9:58 am

Hola, yo hice esta dieta hace unos cuatro años y en seis días perdí cinco kilos. El lunes 1 de febrero me estoy concienciando de comenzarla de nuevo porque hay que tener mucha fuerza de voluntad. He visto vuestros comentarios y la verdad es que ayudan y dan ánimos. Peso 98 kilos y mido 1.65 así que me sobran casi 40 y para antes de junio de este año debo perderlos sí o sí. Ya os contaré mi experiencia. Un saludo a todos.

MIGUEL | 30 de enero de 2010 | 7:27 pm

La hemos hecho, y la verdad es que esta muy bien, pero el desayuno, no te pone nada, simplemente o te tomas la sopa o bien un zumo o cafe. Espero que me digais algo, un saludo.

susana | 30 de enero de 2010 | 10:34 pm

la voy a empezar el 1 de febrero pero para cuantos dias alcanza ya que son muchas cebollas saludos y gracias despues les digo como me fue

aydee | 1 de febrero de 2010 | 4:20 pm

necesito ayuda quiero saber si funciona igual si vas cocinando de mitad en mitad exactamente

lady | 1 de febrero de 2010 | 8:41 pm

hola! yo también la he empezado hoy lunes 1 de febrero. Esta dieta ya la hice hace dos años, y si funciona… yo baje casi 3 Kilos y no la llegué a terminar. Ahora me he animado a hacerla, pero esta vez he decidido licuarla y no se, esta vez me sabe muy buena.Eso sí, he de concienciarme esta vez que cuando termine o si no la hago entera debo controlarme porque si tiene efecto rebote.
Así que si alguien se anima que lo diga y a ver si hay suerte…!

marcela gajardo | 2 de febrero de 2010 | 2:16 am

hola, quiero probar con esta dieta de la sopa, tengo como 10 kilitos de más, lo que no tengo claro es si la preparacion de la sopa es para los siete dias o cada día hay que prepararla?, por favor contestenme, gracias

Maria Belen | 6 de febrero de 2010 | 11:00 pm

Mi nombre es belen y hoy comenze con la dieta, la verdad que me da un poco de asco. ahora tengo que tomar la de la cena y no tengo ganas prefiero comer frutas!!!!. pero voy a hacer el esfuerzo en este mismo mometo!!!! despues les cuento.

liz | 6 de febrero de 2010 | 11:49 pm

como se le hechanlos tomates en cuadritos o de forma de salsa???/

anonimo | 10 de febrero de 2010 | 1:12 pm

con cuanta cantidad de agua se prepara la sopa y para cuantos dias alcanza?

YO MISMA | 15 de febrero de 2010 | 3:55 pm

Hola, ayer acabé de hacer esta dieta, he adelgazado 3 kilos (haciendo un poco de trampa),yo me comia los vegetales y sinceramente está malisima (para mi gusto), hoy lunes he empezado otra con más proteinas pero por la noche me bebere el caldo de esta sopa, a ver si dá resultado.

anita | 20 de febrero de 2010 | 3:35 am

holassss pues me anime a preparar esa famosa sopa pues ojala me resulte pues peso 90.6 kilos y tengo q bajar 20 kilos aunq ni crean pues lo intente con la leche agria y no me fue tan mal porq en 4 dias baje 2.5 kg y sin morirme de hambre pues la verdad me gustan mucho las sopas y bueno lo voy a intentar con la sopa milagrosa jajajajajaja.

alliss | 23 de febrero de 2010 | 10:31 pm

Yohice esta dieta ufffffffff hace muchos años y sí me resulto baje bastente de peso aparte lo complemente con ejercicios, casi todo el dia lo tomaba(es que lo licue y lo tomaba x lo menos 3veces al dia), pero si me daba algunos gustitos. Ahora quisiera volver a hacerla pero tengo una duda tengo una bb de 4 meses y esta lactando quisiera saber si esta dieta afectara de algun modo a mi bb. por favor contestenme me urgue bajar de peso.

roberto | 1 de marzo de 2010 | 4:19 pm

me gustaria saver si a la sopa se le puede añadir algunos tipos de carnes o pascados y cuales para asi tener algo de proteinas y que siga siendo diuretica

Anónimo | 9 de marzo de 2010 | 1:35 am

chica dorada(ana)pongan mas recetas pliz me las pidieron en la escuela y no encuentro muchas gracias por la receta

rosendo | 12 de marzo de 2010 | 2:24 pm

INCREIBLE FUNCIONA TOTALMENTE! yo la tome durante una semana tal como se indica y baje 5 kgs no lo vas a creer de verdad funciona se las recomiendo y para que mas les guste añadi pan tostado 2 rebanadas en la noche con cafe negro cada dia y aun asi funciono

Malaky | 12 de marzo de 2010 | 3:09 pm

hola, tengo una duda con respecto a la preparacion de la sopa, quisiera saber si la cantidad de ingredientes es para hacer la sopa diariamente, o esta cantidad es para hacer una sola sopa para que me dure para toda la semana

Anónimo | 15 de marzo de 2010 | 2:48 am

ESTOY REALMENTE MUY ANIMADA CON LOS COMENTARIOS QUE USTEDES HAN DEJADO Y EMPIEZO MANANA MISMO CON LA SOPA, ESPERANDO QUE ME VAYA BIEN,ANIMO A TODOS Y AHI LES DEJARE MIS COMENTARIOS DE MI DIETA, BYE

Lilian | 18 de marzo de 2010 | 5:45 pm

Hola gracias por la receta … como tu dices cada persona tien un metabolismo diferente asi que cuando termine la dieta sabre si va conmigo o no … y queria saber ahy alguna diferencia entre pimientos verdes con los rojos ya que hche los rojos =/ …. ademas la sopa ahy que prepararla una ves para los 7 dias o todos los dias hay que prepararla con la misma receta ya que hoy prepare la sopa y ya me tome como la mitad =/ … cosas de mujeres … gracias espero pronto tu respuesta cuidate

yo misma | 21 de marzo de 2010 | 10:44 am

Alguien m podria decir que se deve desayunar??
sk el desayuno es muy importante y en la dieta no dice nada. garcias

IRIA Y MARI | 23 de marzo de 2010 | 9:31 am

Buenas,¡¡¡VAYA M……. DE DIETAAAA!!!!la hicimos una amiga y yo y eso es malisimo, pasamos un hambre y una ansiedad q no se la deseamos a nadie, la sopa esta malisima a nestro gusto, y encima para dejar 2 kilos una y 1,200 la otra, la cumplimos a raja tabla para nada, estamos decepcionadas,con una nutricionista dejas mas comiendo mas, esto no vale para nada.NO LA HAGAIS PORFARORRRRR

YOANA | 30 de marzo de 2010 | 7:02 pm

ESTA MUY RICA YO YA LA PROVEE Y SI FUNCIONA A DEMAS DE QUEMAR GRASA TE LIMPIA LA CARA Y TE DEJA UN CUTIS FRESCO Y LIMPIO BRUEVENLA ESTA RIQUISIMA

Neus | 30 de marzo de 2010 | 7:05 pm

Otras veces he tomado la Sopa Quemagrasas, pero no aguanto una semana.
Esta vez volvere a intentarlo y sino, empezare con Pronokal, que me han dicho que va muy bien.

CARLA | 9 de abril de 2010 | 12:06 am

YO HICE LA DIETA HACE COMO 8 ANOS LA HICE 2 SEMANAS CONSECUTIVAS Y BAJE 8 KILOS COMO 18 LIBRAS,AHORA DEJE DE FUMAR Y ME ENGORDE 20 LIBRAS HOY HICE MI SOPA,MANANA LA COMIENZO ESPERO TENER LA MISMA SUERTE QUE HACE ALGUNOS ANOS

Sopa | 13 de abril de 2010 | 11:20 am

Veamos:Un poco de sentido común todos y todas. Esta dieta está bien para empezar, purificar el organismo y perder líquidos retenidos de forma rápida, hay que hacerla pocos días y una vez que hemos perdido esos primeros kilos mantenerse con una dieta equilibrada (lo que mejor son las hechas por un endocrino y personalizadas). Desde luego, si haces la dieta de la sopa 7 días y luego comes como un animal,claro que tiene efecto yo-yo!! normal!!. No existen las dietas milagro, eso lo primero. Hay que ser constante y comer de forma equilibrada. La cantidad de agua, la que cada uno quiera, si te gusta más líquida echas más agua, si te gusta más espesa echas menos. Se tritura todo, con vegetales incluídos y se toma TODO triturado

Sopa | 13 de abril de 2010 | 11:49 am

Los pimientos verdes, y a falta de verdes pues rojos, no pasa nada. La col es repollo (que nada tiene que ver con la lechuga como decía alguno). Desayuno: se puede tomar la sopa pero el desayuno es la comida más importante del día, si no desayunas bien, te da algo. Adelgazar no es sinónimo de pasar hambre si no de comer bien, sano y equilibrado y 5 veces al día. Si existiesen las dietas milagro nadie estaría gordo. Y POR SUPUESTO, LA QUE ESTÁ DANDO EL PECHO A SU HIJO, QUE NO SE LE OCURRA HACER LA DIETA QUEMAGRASA SI NO QUIERE QUE EL NIÑO SE MUERA DE HAMBRE POR DIOS!!

YAJUZ | 14 de abril de 2010 | 3:31 am

OOOO YA ME ANIME

MARY VINCES | 15 de abril de 2010 | 10:30 pm

hola q tengo q desayunar? la sopa tengo q tomarla todos esos dias?? i despues de haber terminado la dieta q como o q?

Saskia | 19 de abril de 2010 | 7:15 pm

Y que pasa si tomaras la sopa sola durante tres días…?

estela t | 19 de abril de 2010 | 7:21 pm

quiciera saber que se puede consumir en el desayuno tambien es la sopa

yomisma | 24 de abril de 2010 | 4:11 pm

Estela, la sopa se puede tomar a TODAS horas, cuanto más, mejor, porque es depurativa. Si no, ya sabes, lo que te dicen en todas las dietas, cafe con descremada sin azucar, jugos naturales y cereales. Vamos, que no hay que ser muy listo para saber que cosas no permiten en las dietas y que cosas si….

Por cierto,: A ver si además de preocuparnos por los kilos (que no lo veo mal, la salud es SIEMPRE lo primero) también nos preocupamos un poco por la ortografía. Me duelen los ojos de leer comentarios.

Anónimo | 21 de mayo de 2010 | 4:38 pm

muy buena la sopa

giovanna | 22 de mayo de 2010 | 2:22 am

hola yo e tomado esa sopa uf
en 4 dias baje 9 kilos pero es askerosa la dietaaaa pero vale la pena

giovanna | 22 de mayo de 2010 | 2:27 am

hola yo llevo 5 dias con la sopa askerosa y e bajado 9 kilos se pasa hambre al principio pero ya al tercer dia ya ni sientes hambres espero k les valla bien con la sopa yono creia pero es verdad

yadira | 1 de junio de 2010 | 12:54 am

voy en el tercer dia de la dieta y a mi en lo personal si me gusto el sabor porque le heche limon jeje me siento mas liviana, espero tener fuerza de voluntad para terminarla, aunque e tenido dolores de cabeza.

Cocolina | 1 de junio de 2010 | 8:45 pm

Hola a todos!, yo hice esta dieta después de dar a luz a mi primer hijo y conseguí adelgazar 4 kilos, la sopa no está mal, pero te hartas un poco de comer siempre lo mismo, aunque cada día varías con los otros ingredientes. Por cierto, se puede tomar triturada o sin triturar, de hecho es mejor sin triturar, pues así masticas y da más sensación de saciedad. De todas maneras cuando dejé la dieta engordé un poco, aunque me cuidé. No creo que sea tan mala si se la recetaron a un enfermo del corazón. Gracias y saludos

isabel | 22 de junio de 2010 | 12:39 am

Exelente esta sopa ayuda mucho a perder peso saludablemente

marcela | 9 de julio de 2010 | 1:15 am

hola esta sopa te quema la grasa solo de la panza ? Yo solo quiero bajar de ahi no quiero que me deje plana osea que no me queme grasa de otra parte del cuerpo la puedo comer sin que quede toda plana?

Mirnita de Louis | 13 de julio de 2010 | 2:59 pm

anímense, si sirve, yo la hice hace como 4 meses y bajé 7 kilos, la trituraba y me desayunaba un litro, me comía otro y me cenaba otro y diario tomé dos litros de agua, y bajé los 7 kilos, aun cuando me di pequeños gustitos como 3 cucharadas de spaguetti ó una tostada diaria.

vanesa | 25 de julio de 2010 | 1:33 am

ya la voy a probar espero que haga efecto xq necesito bajar 15 kg y me cuesta hacer dietas pero esta es accesible y rica y lo mas importante que no te moris de hambre…

claudia | 8 de agosto de 2010 | 5:42 pm

yo la hice y me fuciono hace como cinco años y la voy a volver hacer por que estoy pasda de kilos y tengo que rebajar 15 kilos lo voy intentar de nuevo con fuerza de voluntad lo lograre.

marcela | 12 de agosto de 2010 | 4:48 pm

eh leidos todos los comentarios y me he reido mucho, ahora yo empezare el día lunes 16 de agosto, y voy haber si me causará tanta gracia, espero que tenga la fuerza de voluntad necesaria para poder terminarla, de ahí les cuento como me fué,chouuu

ELIZABETH | 17 de agosto de 2010 | 6:46 pm

YO HICE LA dieta hace 7 años y la hice por tres semanas media y logue bajar 14 kilos si funciona pero se nececita mucha fuerza de voluntad y solo los k la hicieron saben como se sufre abuuuuuuu ahora esoty muy gorda y mi famili me esta molestando y lo peor ya me note y mi espejo me dijo rechoncha, por eso la hare de nuevo justo hoy empeze les volvere a escribir para decier que tal me fue por segunda vez ok bye besos

lurdes | 17 de agosto de 2010 | 6:51 pm

bueno yo la hice hace años si funciona peor necesitas ser dehierro jajajaa otra cosa es el aliento a dragon pobre si tines flako pos mejor no lo veas opr el timpeo de la dieta jajaja lleva tu cepillo cadak kieras darle un beso es en serio

jessica | 9 de septiembre de 2010 | 9:34 pm

todos esos ingredientes que das para la sopa quisiera saber cuantas porciones rinde.. o solo rinde un plato de sopa..espero una respuesta.. ahh y otra cosa.. si es q puedo añadir menos porcion de la q dices

Mònica | 15 de septiembre de 2010 | 10:36 am

Ha ido a caer en mis manos la fantástica receta de la sopa quemagrasa. No sabeis cántos años llevo esperándola…dicen que las cosas te llegan cuando realmente las necesitas. Esta es la mía.
De aquí unos días, la empiezo.
Me queda pendiente contaros qué tal!
Ánimo a todos y también para mi.

BETHY | 22 de septiembre de 2010 | 11:47 pm

ESSUPER LLEVO4 DIASY E BAJADO6 LIBRAS

leoncia | 28 de septiembre de 2010 | 10:45 am

Esta receta no es nada del otro mundo. Muchas personas comen menos y peor que lo monotono que se come con esta sopa. No me parece de ningun esfuerzo hacerla pero lo que si tienes que hacer es tener la mente ocupada para no pensar en los agradables momentos que te pierdes al comer entre amigos un buen menú. Solo un detalle: es una autentica bomba para el estómago, mucho cuidado, produce vómitos y diarréa. Es por lo que se adelgaza tan rápido. Es tambien efectiva una dieta mediterránea, aunque mas lenta pero mas saludable. Sinceramente yo no la recomiendo, no degrades tu cuerpo en una semana, intenta tener una vida saludable es mas efectivo a largo plazo. Un saludo.

soaljo | 3 de octubre de 2010 | 8:48 pm

es una sopa muy diuretica ,pero¿sera saludable para personas con insuficiencia renal?

ana garcia | 9 de noviembre de 2010 | 8:33 am

Hoy es mi primer dia, quiera ser constante, pues me sobran 10 k. o más.Si de verdad limpia el cutis además me hace mucha falta. Soy yn poco golosa a ver si lo consigo, ya os contaré

jeny | 14 de noviembre de 2010 | 7:54 pm

Quiero saber si la receta es para toda la semana o cada cuando hay q preparar!!! Urgente su ayuda

javiera | 15 de noviembre de 2010 | 12:05 pm

hola muchas grax x la dieta, hace mucho que estaba por hacerla pero hoy me atreveré, la semana que entra les contare como me fue

Beatriz | 18 de noviembre de 2010 | 11:15 pm

En 15 dias e conseguido bajar 5 k necesito saber si puedo inbertir un dia por otro y que total de carne se come entre esos 2dias por favor contesteme quisas alla fallado ahi desde ya muchas gracias

kaly | 6 de diciembre de 2010 | 6:39 pm

hola,la sopa es muy buena,sabe como a cualquier sopa de verduras,yo laq hice pero no al 100% y aun asi baje 5 kilos pero la gente me dice que fue mas. En cuanto a las preguntas:el sabor se mejora con botec itos de caldo knor,y la cantidad de agua tiene que ser bastante y en proiporcion con las verduras,y la puedes comer cada vez que te de hambre,suerte…

cristina | 28 de febrero de 2011 | 2:32 pm

yo he bajado 5 kg en una semana y me siento muy agusto, es un poco aburrida la sopa pero es efectiva, cuando de subes encima de la bascula y te da unos cuantos kg menos te animas un monton, yo desayunaba sopa, comia sopa, y cenaba sopa los primeros 3 dias, y claro aparte la fruta, verdura..me siento muy bien y no he tenido ni diarea ni mareos, pasas un poco de hambre claro que el estomago esta costumbrado a comer carne, pan pasta etc….en fin chicas animaros que vale la pena…besos

jorge art | 12 de marzo de 2011 | 3:51 am

pruebenla fria es muy buena y fria sabe a v8 con sal y a un litro ponle 1 limon la verdad es que asi si la pueden tomar todo el dia, yo baje 6 kilos en una sem. y despues baje 3 pero pork solo me depuro y hizo que se me notaran mas los musculos pork no ocupabe real mente

lala | 9 de abril de 2011 | 5:49 pm

cheee contesten las preguntaaaassss

miguel | 13 de abril de 2011 | 5:56 pm

io la empese hoy aver k sale =)

aka35 | 29 de abril de 2011 | 9:01 am

el que no sabe lo que es una lata de tomates enteros, debe ser un poco cortuco

yaneth | 17 de mayo de 2011 | 5:09 pm

si es cierto que esta sopa milagrosa funciona . ok. la provare y le contare que paso… aunq no crea mucho besos yane

vivi | 18 de mayo de 2011 | 1:17 am

yo tampoco entendi lo del bote de tomates por que somos de otro pais ok espero que sirva se le pueden agregar algunos aliños cilantro perejil oregano para el sabor

pili | 19 de mayo de 2011 | 1:53 pm

OH, yo no triture las verduras, alguien sabe si tiene el mismo efecto la sopa?, es mi segundo dia

carmen coral | 30 de mayo de 2011 | 7:45 pm

esta sopa si da resultados yo la hice el año pasado y es buenisima so solo pra bajar te dexintoxica muy buena la recomiendo a muchas no les gusta el sabor pero todo tiene un precio 8 kilos son 8 kilos y de manera sana y sin rebote

carito | 19 de julio de 2011 | 6:00 pm

la empezare vamos a ver como me va!!!!!!!!!!!1

solecito | 23 de julio de 2011 | 12:41 am

yo la empiezo el lunes a ver como me va peso 168 libras a ver como me va a mediacion de semana les comento jejeeje nececito vajar antes de q empieze el otro mes porque me quiero embarazar y el otro mes empiezo a hacer la tarea espero me resulte….

montse | 28 de julio de 2011 | 5:15 pm

yo la empeze el dia martes hoy es mi tercer dia y he bajado un kilo y medio la verdad q bebiendo agua se pierde mas liquido estoy q quiero comer todo lo q veo pero bueno ai q seguir a ver q pasa suerteeeeeee!!!!!!!!!!111

miguelao | 2 de agosto de 2011 | 2:51 pm

Pues nada!, hoy he empezado esta dieta destructiva. Peso 126kilos, a ver si puedo kitarme los 6 kilos en una semana…espero no levantarme por la noche a asaltar el frigorifico.

lucia xere | 20 de agosto de 2011 | 9:58 am

NO ME CREO MUCHO LO DE ESTA SOPA DEPURATIVA,DE Q SE PUEDA PERDER TANTOS KILOS SOLO EN UNA SEMANA (7 U 8 KILOS ME PARECE MUCHOS)PERO SI ES ASI ¡¡¡Q MARAVILLA!!! SON LOS Q NECESITO PERDER. LA PROBARE Y YA OS LO CONTARE. SI NO LO VEO NO ME LO CREERE. BESOS

lucia xere | 22 de agosto de 2011 | 4:54 pm

DIA 1:HOY ES MI PRIMER DIA CON LA SOPA BOBA Y SINCERAMENTE OS DIGO Q SE PASA UN POKITO MAL SOBRE TODO SI TIENES Q ACER COMIDA APARTE PARA TU FAMILIA.POR LO DEMAS MAS O MENOS BIEN JEJEJEJEJ…. CON HAMBRE PERO BIEN.

JOSE L. | 23 de agosto de 2011 | 1:47 pm

LA DIETA ES EFECTIVA SI SE LLEVA A RAJATABLA PARA MI EL PRIMER DIA ES EL PEOR PERO UNA VEZ SUPERADO, LOS DEMAS DIAS PASAN RAPIDO LO MEJOR ES EMPEZAR A HACERLA UN LUNES Y …OJO NO SE PUEDE TOMAR NADA DE ALCOHOL MIENTRAS SE ESTA HACIENDO LA DIETA SI NÓ, DEJA DE FUNCIONAR

lucia xere | 24 de agosto de 2011 | 5:31 pm

DIA 3: HOY ES ME TRECER DIA Y STOY BASTANTE MEJOR Q EL PRIMERO, SUERTE LA MIA Q ME GUSTA LA VERDURA Y X ESO NO SUFRO MUCHO JAJAJAJ… MI GRAN TEMOR ES MÑN Q PARA MI ES EL PEOR DIA D TODOS XQ NO ME GUSTA LA LECHE Y AHI MENOS VARIEDAD PARA COMER. SI SUPERO LO D MÑN LO DEMAS SE PUEDE CONTINUAR SIN PROBLEMAS

lucia xere | 26 de agosto de 2011 | 6:21 pm

DIOS MIO!!! EL DIA D AYE FUE HORRIBLE TUVE HASTA TEMBLORES EN LAS PIERNAS E INCLUSO EN LOS PARPADOS D LOS OJOS. STA RECETA ES PEOR Q UNA TORTURA CHINA.PERO LA SIGO ACIENTO PARA AVERIGUAR SI ES VERDAD Q SE PIERDE TANTO PESO COMO DICEN.EN EL DIA D HOY ESTOY ALGO MEJOR Q AYER.UNA COSITA EL Q DIGA Q LA SOPA SACIA… YO NO STOY D ACUERDO SE PASA HAMBRE TODO LOS DIAS.

Joseph | 4 de septiembre de 2011 | 11:42 pm

Hoy es mi primer dia con la dieta , la sopa me gusta , si que tego un poquitode hambre solo comi zum depiña , sopa i melon , pero bueno es lo que se podia , esperocompartir aqi siemoreesto con todos lo que la seguis , va? muchas gracias todos dicen que el primer dia es el mas duro pues como a mino me parecio tan duroespero que los otros seran faciles

Polilla | 6 de septiembre de 2011 | 8:04 am

Ayer decidí comenzar con esta dieta de la sopa quemagrasa, me gusta su sabor y no tuve demasiados problemas, aunque si he de decir,que tuve hambre durante todo el día …

DIA 1: Mi peso era de 92 kilos.Tomé sopa y bastante fruta entre horas.

DIA 2: Mi peso es de 90,8 kilos. Me he levantado con mucha hambre, y como solo se pueden tomar vegetales y sopa, he desayunado champiñones, 1 tomate y una zanahoria. Por ahora me siento bien… pero ya les contaré mañana que tal me fue el resto del día.. y el peso que pierdo hoy.

Polilla | 7 de septiembre de 2011 | 5:14 pm

Ayer (día 2) tomé fruta pese a que especificaban que era tan solo sopa y verdura… así que no lo hice bien del todo.

DIA 3: Mi peso era de 90,6. Me siento floja y con dolor de cabeza. Hoy si he tomado mucha verdura, fruta y sopa. No siento hambre pero si que siento ansiedad y dolor de cabeza. Por momentos se me pasa por la cabeza la idea de abandonarla y no seguir, pero quiero saber los efectos que esta dieta tiene en mí. Seguiré informando.

marisol | 14 de septiembre de 2011 | 6:00 pm

Bueno amigos yo no tengo problema con la sopa a mi me encanta,que funciona no lo se,, enpece el lunes y e bajado 1,5 a ver el final,ya os diré suerte a todos

Belinda | 18 de septiembre de 2011 | 11:33 pm

Hola, yo empece la dieta hace 6 dias, ya mañana la termino y la verdad me a funcionado de maravilla, aunque no lo crean e bajado 10 KILOS en una semana, pesaba 102 kilitos y ahora casi estoy en los 90, y me siento bien, mas ligera, espero no tenga consecuencias ma adelante, espero en dios que no, pero me siento bien, a los que la van a hacer les deseo suerte y ojala bajen de peso. suerte.

milena | 18 de septiembre de 2011 | 11:34 pm

pregunta??? q es un col???no entiendo eso???yo a esta sopa la he escuchado con repollo! sera eso’??

Monik | 19 de septiembre de 2011 | 6:02 pm

Bueno mis queridas, hay gente con muchas inquietudes y hacen preguntas pero las respuestas estan en el mismo foro, solo que deben leer los comentarios.
Col, si es repollo para otros, los jitomates son los mismos tomates, de todos modos si te encuentras en otro pais lo mejor es tomar el nombre y con google buscar la imagen para que tengas la idea de lo que es, quizas en tu pais le llamen de otra manera.
La verdad la dieta es depurativa y si se baja de peso, la cantidad de kilos depende de cada organismo, pero si se baja, que no haya rebote depende tambien de cada persona, pues si bajas y a lo que termines la dieta vas a comer como antes pues logico que aumentas, por algo tenias los kilos encima o no?
es recomendable al terminarla hacer ejercicios y empezar a comer cuidandote no excederte y asi se mantiene el peso, bueno esa es mi experiencia.

maria contreras | 21 de septiembre de 2011 | 12:15 am

ok si es buena yo se de todas las dietas.yo ise la de la sopa y si baje pero cuando se empieza a bajar uno se aloca y despues te da miedo comer porque sientes que engordas. pero RECUERDEN DESPUES COMAN TODO ASADO NADA FRITO ADEMAS NUNCA DEJEN LAS PROTEINAS PUES ESO LES PUEDE COSTAR LA VIDA. YO ASTA LA VISTA SEME DESNUTRIO CUIDENSE4 MUCHO.YO AHORA ESTOY GORDITA PERO YA NO PUEDO NI EGERCITARME PUES ME AN OPERADO 9 BESES Y TENGO 45 DE EDAD ASI Q2UE YO NO LE PONGO GANAS A MI BAN IDAD MI CORREO ES mariamaria05@msn .com…..

Brenda | 12 de octubre de 2011 | 7:14 pm

Hola,hoy empeze la dieta y la verdad no se sienta tanta hambre como dicen unos me pese y estoy en 95 kilos yo mido 1.67 y x lo tanto tengo q bajar x salud 28 kilos

sandra | 3 de noviembre de 2011 | 12:57 pm

hola! me podian dejar un resumen de lo que puedo comer dia a dia? empiezo la dieta mañana y estoy muy perdida.para desayunarque puedo tomar?y que es un bistec?a la ensalada que le puedo hechar?
muchas gracias de antemano!

Susana | 3 de diciembre de 2011 | 9:33 am

Hoy es mi tercer dia y no he notado q haya adelgazado nada. Por que?Juraria q he engordado 1Kg …No lo entiendo…Mido 1.71 y ahora peso 71 Kg..Le ha pasado a alguien esto?

alexandra | 5 de diciembre de 2011 | 12:13 am

Hola a todos…hoy empeze la dieta de la sopa quemagrasa, pues espero perder mucho peso…la verdad es que tengo dos amigas que la hicieron y no recuperaron el peso….hay que ponerle muchas ganas y no pensar en que tienes hambre…en 7 dias les dire cuanto peso perdi….deseenme suerte y exitos :D

luisa | 10 de diciembre de 2011 | 12:48 am

hola a todos yo he hecho la dieta cada vez quemesiento con unos kilitos demas es super buena solo que si toca seguir el regimen juiciosos y tambien ayudarsen del gym y despues de acabar la dieta no empesar a comer lo uqe no se comieron xq 7 dias en vano pues imaginses teneer q volver hacer eso y esa sopa es super maluca despues del 3 dia uno no la quiere ni ver pero despues de poinerse esa ropa ajustada t das cuenta que de verdad si funciona ,,,,,,,,,,,,,, la cantidad de agua es que cubra los vegetales y dejarque todo hierva y dura la semana conpleta yami hasta me sobro ,,,, les deseo mucha y que adelgasen

Chuss | 18 de diciembre de 2011 | 5:10 pm

No tengan miedo, pruebenla es efectiva, y dejen de preguntar cual cantidad de agua, ¿Qué nunca han hecho sopa? deben entender por lógica que si no dan la cantidad es porque deben calcular para la cantidad de verduras que ponen en la receta, y si son listos (sobre todo las mujeres que están más en la cocina)notarán por la cantidad de ingredientes que les va a durar para la semana completa, AH!, para los que dicen que si el organismo echa mano de sus propias proteínas, ¡pues claro!, pero tu cuerpo echa mano primero de la grasa que tienen almacenada de sobra, jamás va a utilizar tus músculos primero, eso lo hace cuando definitivo se han terminado sus reservas de grasa totalmente SI LEYERON DESDE EL PRINCIPIO ES UNA RECETA DE SUPERVICIÓN MÉDICA, LOS MÉDICOS Y NUTRIÓLOGOS PASARON AÑOS ESTUDIANDO MÉTODOS COMPROBADOS PARA DESARROLLAR ESTOS PARÁMETROS, NO ES UNA DIETA EMPÍRICA DE TU MAMÁ O DE LA ABUELA, así que también dejen de preguntar que si les va a hacer daño a menos que hagan todo mal como acostumbra la gente entonces si les puede afectar, LEAN Y COMPRENDAN NO LEAN POR LEER!

Chuss | 18 de diciembre de 2011 | 5:25 pm

TAMPOCO ESPEREN MILAGROS DE PERDER 7 U 8 KILOS COMO DICEN, CADA CUERPO U ORGANISMO ES DIFERENTE, NO ES IDÉNTICO MI METABOLISMO AL TUYO O AL DE ENFRENTE O AL DE AL LADO!, habrá quien pierda 2 , quien pierda 4 o 5, eso es relativo, y repito no lean por leer ES UNA SOPA DEPURATIVA, no es milagrosa, es una dieta de una semana solamente que no los va a dejar con cuerpo de pasarela de modas, si quieren lograr perder maaaaaas peso… entonces repitanla una vez al mes por lo menos AH! para quien no quiere hacer o NO HACE EJERCICIO SERÁ MÁS LENTO, pero si son perseverantes tarde que temprano llegaran a la meta de lo que ustedes se fijen a perder en peso Y PARA LOS QUE LLEVAN UN RÉGIMEN DE ALGÚN DEPORTE aunque sea caminar, les resultará más fácil eliminar la grasa, ESTO SE APLICA A GENTE REGULARMENTE SANA, para quien tenga algún padecimiento crónico (como por ejemplo trastornos de tiroides, diabetes, presión arterial alta o baja, etc.) PRIMERO CONSULTE A SU MÉDICO O NUTRIÓLOGO.

Chuss | 18 de diciembre de 2011 | 5:42 pm

Y LO MÁS IMPORTANTE, SI SU RÉGIMEN ALIMENTICIO después de cualquier dieta VUELVE A SER TAN INSANO , LLENO DE GRASAS SATURADAS, DE COMIDA CHATARRA, DE REFRESCOS (SODAS), EXCESO DE AZÚCARES(y lean bien dije E-X-C-E-S-O porque definitivo SÍ NECESITAS COMER AZÚCAR, pero en cantidades moderadas), ALIMENTOS DAÑINOS, ALCOHOL EN EXCESO, TABACO, ETC. De nada les habrá servido perder unos kilitos y haber probado esta y mil dietas más, porque una persona que no cuida su alimentación DIARIAMENTE, JAMÁS! podrán tener el cuerpo que desean ni estarán estable en su organismo (LA SALUD ES LA META DE LAS DIETAS MÁS QUE UN CUERPO DE MODELO) y por favor levanten ese trasero gordo y flácido de sus asientos y ponganse a hacer algo de ejercicio, no necesitan ir a un gym para darle al cuerpo 20 minutos de caminata diaria, o hacer ejercicios en casa que tampoco requieren aparatos, investiguen que es lo que pueden hacer de acuerdo a sus necesidades, edad, peso, etc no nada más en el aspecto de la comida incluso en el aspecto emocional y psicológico si también es necesario BÚSQUEN! Y MUCHA SUERTE

CINTIA | 31 de diciembre de 2011 | 4:59 am

que es el col???

lydia | 2 de enero de 2012 | 3:09 pm

Me he leido todos lis post, y nadie contesta a la pregunta de si solo hay tomarse el caldo o hay que tomar tambien las verduras que se usaron para hacerlo, y si es asi, habria que triturarlas??? Muchas gracias, me gustaria empezar mañana

monyka | 3 de enero de 2012 | 10:58 pm

hola lydia…se tiene que comer tooooodo! y si tu la quieres triturar pues hazlo no problem…! ademas hay a quienes les es mas facil tomar la asi

eMI | 5 de enero de 2012 | 1:47 am

AAAWWW tengo que bajar como 15 kilos…. empiezo mañana mismo, pero me gustaría saber cada cuando puedo hacer esta dieta ya que se bajan minimo 4 o 5 kilos a la semana pero yo necesito bajar más….

gigi | 5 de enero de 2012 | 4:09 am

hola emi yo no he hecho la dieta pero esta consultando otras paginas y dicen que, haces la dieta toda la semana y dejas pasar de 2 a 3 dias y comienzas de nuevo que tan seguro sea realmente no se mi pregunta es si debes desayunar sopa o puedes comer lo que tu quieras

anita | 18 de enero de 2012 | 10:57 am

Hola a todos; he visto muchos comentario de personas que han empezado a contar sus dias, pero al final no han contado el resultado, seran que lo dejarón por imposible.
Bueno yo la voy ha hacer, voy hacer de esto un reto para mi y a la vez animaros a much@s de vosotr@s. Hoy compro las cosas y mañana comienzo. Sinceramente va ha ser un reto porque estoy acostumbrada a desayunar bien y a tomar dos cafes con leche a lo largo de la mañana. Alguien se anima conmigo???? a veces siendo una apuesta resulta más efectivo.
Un saludo y animo, vamos a quitar esas galletitas de navidad de nuestra tripa.

Mayi! | 24 de enero de 2012 | 8:47 pm

Hola anita me animaré hacerla tengo 18 años mido 5.6 y peso 150 libras, a ver cuanto adelgazo y si aguanto, una vez la intente hacer pero iba a vomitar de tanto liquido y tuve que romperla solo duré 3 dias pero bueno intentaré hacerla los siete dias y dia por dia diré mis resultados!! comienzo mañana, bueno es decir que el jueves que viene se cumplirá la semana, espero adelgazar por los menos 6 kilos = 12 librasss… me quedaria en 138 luego la haré para adelgazar otros 6 y ver si quedo en 126 libras

Mayi! | 24 de enero de 2012 | 8:50 pm

Pero odio el tomate, asi que le agregaré aullama

Oscar | 1 de febrero de 2012 | 10:11 pm

HOLA… YO VOY POR EL DÍA 2. MIDO 1,71 Y PESO 79,5 KG. MI OBJETIVO ES LLEGAR A 75 O MENOS. MI UNICA TRAMPA ES EL MATE CON EDULCORANTE. HOY EN EL GIMNASIO ME SENTI SIN FUERZAS AL PRINCIPIO PERO LUEGO DE MEDIA HORA ME RECUPERÉ. VOY AL GIMNASIO LUNES, MIERCOLES Y VIERNES; HAGO BAILE LUNES, MIERCOLES Y VIERNES Y PRACTICO TENIS LOS MARTES.
SIEMPRE CONSUMÍ VERDURAS, HICE LA ANTIDIETA QUE TAMBIEN ES MUY EFICAZ. LO MÁXIMO QUE HE PESADO FUE 85,5 KG.
BUENO… ESPERO PODER LLEGAR A DESTINO… LES ESTARÉ AL TANTO DE MI EVOLUCIÓN… Y SI NO ESCRIBÍ MAS ES PORQUE MORÍ!! JAJA…

viviana | 9 de febrero de 2012 | 6:10 pm

hola….quisiera saber si la cantidad de ingredientes q se facilitan es para un dia o cuantos??x favor espero sus respuestas gracias

Beatriz | 12 de febrero de 2012 | 2:35 pm

Hola Viviana, yo la hice pero solo he bajado un kilo, ahora la estoy preparando para esta semana, yo los ingredientes los hago en dos partes, todo en la mitad y el miercoles lo vuelvo a hacer para el jueves, asi no se pone fuerte la sopa. Los ingredientes que pone yo los hago para la semana pero ya te digo, en dos veces.

olga | 13 de febrero de 2012 | 8:16 pm

Buenas tardes, quisiera saber si estos ingredientes que se utilizan para la preparacion de la sopa son diarios (o sea 6 cebollas diarias, 6 tomates diarios, etc).

Gracias.

Beatriz | 19 de febrero de 2012 | 10:03 pm

que va Olga, con la mitad de esos ingredientes a mi me sale la sopa para unos 4 dias tomando una en el almuerzo y otra en la cena

Kathya | 24 de febrero de 2012 | 9:16 pm

Es necesario el tomate? Por que cada vez que la hice el tomate lo malogro y fermento yo ahora lo preparo on todos los ingredientes y en vez de tomate zanahoria y me dio resultados buenos también… Aparte consumo acaiberry berri y chía prueben….

VALERIA | 2 de marzo de 2012 | 5:35 pm

COMENZE A HACER LA DIETA AYER Y YA HE PERDIDO 1 KILO Y 200 GR… ME CUESTA MUCHO TOMARME LA SOPA YA Q ES BASTANTE FEITA.. PERO AHI VAMOS..HOY ES MI SEGUNDO DIA Y SOLO VERDURITAS Y SOPAS.. YA SEGUIRE CONTANDO MI EVOLUCION.. UN BESO Y ANIMO!

anonima | 5 de marzo de 2012 | 6:55 pm

hola quiero empezar a tomar la sopa quemagrasa pero tengo ubna duda que puedo desayunar o la sopa tambien para el desayuno espero bajar de peso en 7 dias y si asi hare hasta quedar en i peso solo tengo que poner fuerza de voluntad pero quisiera que me conteste sobre el desayuno gracias

joan angel | 5 de marzo de 2012 | 9:05 pm

hola, hoy he empezado la dieta que ya en pasado me fue muy bien, lo único es que yo siguiendo otro criterio tomo exclusivamente la sopa y su liquido y no solo dos platos – otra cosa es que no la trituro pues si la trituras pierdes casi todo el efecto “fibra” – comes toda la que quieras, toma entre dos y tres litros de agua – mi experiencia es efectivamente que pierdo 8 kilos en 7 días haciendo algo de deporte por ejemplo caminar un a hora o una sesión de acquagym.
La perdida de 8 kilos es real pero quizás no todo el mundo pierde tanto pues depende también de lo que tengas por perder, yo hoy peso 99,5 es decir que me sobra mucho.
Animo, y recuerda que conseguirlo es solo cambiar el CHIP por unos días y estar en casa lo menos posible

nelly | 8 de marzo de 2012 | 1:02 pm

yo corte todos los ingredientes y los empaque en 7 bolsas y cada dia gasto una. el sacrificio que hay que vencer son los primeros tres dias despues no se siente hambre ni ansiedad, yo la he hecho y si funciona.
lo unico que lo preocupa no se saber como deba continuar despues del septimo dia. gracias

ely | 22 de marzo de 2012 | 9:25 pm

hola quisiera probar la sopa pero,necesito saber si tiene algun efecto en la tiroides,yo la tengo inflamada no se si sea contraproducente,todavia no recibo tratamiento sino dentro de un mes que tengo la cita con medicina interna.

kinuka | 1 de abril de 2012 | 8:13 pm

hola quisiera empezarla mañana haber que tal peso 75.5 y mido 1.64 he oido maravilas de esta sopa el desayuno es lo que me preocupa un poco eso de levantarte y tomarte una sopa como que me resulta raro ya os informare como me va y si no sabeis nada de mi esque no lo he conseguido besos a todos y FELICIDADES a quien lo ha conseguido

manoli | 9 de abril de 2012 | 9:11 am

hola a todos, hoy empiezo la dieta aver km me va xk necesito bajar d peso, pero xfavor alguien me puede decir k se desayunaa xk no tengo ni ideaaa!! gracias a todos y ya os kontare si lo e conseguido y km m a idooo….

paqui | 9 de abril de 2012 | 11:08 pm

hola.yo hace dos años hice l dieta,y a mi me fue muy bien yo baje 3 kilos pero el desayuno yo l hacia a mi manera desayunaba una tostada de pan integral con tomate y aceite e un cafe con leche desnatada con sacarina,a mi me fue genial,si te mentalizas no pasas tanta hambre ,chao

Yuly | 11 de abril de 2012 | 2:58 am

Hola!!
Tengo una duda empezare la dieta de la sopa este jueves ya que ahora tengo una fuerte gripe y espero sentirme mejor antes de empezarla pero si hasta el jueves sigo como estoy…. Es perjudicial q la haga??? M convendría hacerla ya q por los comentarios q he leído no tiene buen sabor y estando como estoy q ni siento el sabor de las comidas podría ser beneficioso pero mi salud es lo primero.
Gracias !

lizzylda | 13 de abril de 2012 | 8:42 pm

les recomiendo hacer la dieta si les gustan todos los ingredientes ademas esta sujeta a un plan en el cual puedes consumir mas cosas no solo la sopa y si checan bien a partir del dia 4 disminuye el consumo de la misma y se integran otros alimentos funciona? si pero deben de ser muy obedientes a las indicaciones hace daño? depende del organismo de cada persona y ademas les comento que algo que afecta a cualquier dieta o tratamiento es la sugestion… se entaliza mas lo que la gente cuenta que lo que hace la sopa pruebenla no tiene por que afectar por que son solo verduras que no contienen sustancias quimicas y por lo mismo no pueden dañar ni tener efectos secundarios bueno solo que tengan alto el potasio entonces evitenla ok! el dolor de cabeza es por que no comen la cantidad suficiente como para estar satisfechos el consumo de la sopa es libre los primeros dias si tienes hambre 6 veces al dia la comes y complementas con los demas alimentos adicionales que vienen en la dieta. Animoo! y me cuentan si les quedo alguna duda…

josefina | 20 de abril de 2012 | 1:32 pm

ESTA DIETA ES MARAVILLOSA Y EL Q TENGA FUERZA DE VOLUNTAD LA HACE Y BAJA MUCHISIMO,LUEGO TIENES Q MANTENER LA CORDURA PARA NO SUBIR EL DOBLE.YA YO LA HIZE Y BAJE Y ESTOY PENSANDO HACERLA NUEVAMENTE.

javi | 21 de abril de 2012 | 3:25 pm

Estoy en plena dieta.voy por el quinto dia.la verdad es q se nota pero t deja un poco debilitado.estos dos ultimos dias lo he alternado con un poco de cardio y apenas puedo tirar de mi cuerpo.ya contare cuando la termine.animo a todos

maricruz | 30 de abril de 2012 | 10:20 pm

De verdad,hàganla es suupereficaz la hice hace 10n años y perdi 7 kilos, hoy volvere a hacerla y recuerden sin trampitas,

raquel | 28 de mayo de 2012 | 8:30 pm

holaaa les animo a todos que cojan mucha fuerza de voluntad y lo hagan tal y cual como dice en la receta que vale la pena les digo por experiencia yo he perdido 5 kilos en una semana he descansado una semana y hoy he vuelto a empezar

paola | 30 de mayo de 2012 | 11:16 pm

Te sientes tan liviana,,,,,, se necesita fuera de voluntad,,,, es una sopa sana y despues q terminan coman sano… Nos sentimos debiles porq nos facinan las grasas el dulce el arroz montanas,, fuerza nada es facil,, es duro pero efectivo terminen la dieta y coman sano. Verduras carnes blancas vegetaales hortalizas pan negro tostadas negras,,, bastante agua y veran yo era gordita y baje de peso hoy a los anios volvi a subir unas libritas lo voy a hacer por manteniemiento,, cuesta pero la belleza cuesta si tiene hambre lavense los dientes coman vegetales o fruta y esta todo en la mente animo… Todo reuqiere sacrificios si esta muy estricta si,, pero coman todo integral cambiemos nuestro estilo de vida bendiciones

Martuchi | 2 de junio de 2012 | 9:02 pm

Buenas,
Puedo echar un poco de leche desnatada y sacarina al cafe?

11AÑOS | 4 de junio de 2012 | 7:01 pm

hace 11 AÑOS LA CONOCI,HACE 3 AÑOS QUE NO LA HAGO, LA HACIA EN MIS EPOCAS DE ESTUDIANTE Y ME RESULTABA MUY FACIL HACERLA, HOY SOY MAMA Y ESPOSA Y LAS TENTACIONES DE COCINAR PARA ALGUIEN MAS NO ME HAN DEJADO HACERLA… TAN EFECTIVA ESTA SOPA.. ESTE AÑO E GASTADO TANTOOO DINERO EN ADELGAZAR Y NO E LOGRADO NADA…HOY A 11 AÑOS DE CONOCERALA LA VOY A HACER…. YO SE QUE ES PERO BIEN EFECTIVA, EL RETO ES AGUANTAR… HOY DECIDI QUE PUEDO AGUANTAR ASI QUE ANIMO… MARTUCHI…LA RECETA ESTA ESCRIBA SUPER CLARA… NOOOO NO LE PONGAS… TE PROMETO QUE VOY A BAJAR MINIMO CINCO KILOS JIJIJ NO ME CONOCES PERO QUERIA COMPROMETERME EL OTRO LUNES ME REPORTO CON 5 KILOS MENOS… ANIMO!

marita | 6 de junio de 2012 | 9:33 pm

bueno hoy empiezo pero kiero saber ke too de es

desayuno respuest

marita | 6 de junio de 2012 | 9:35 pm

bueno hoy la empiezo pero kiero saber ke tomo de desayuno solo sopa tengo 10 kilos de mas kiero bajarlos por ke toy rellenita empiezo hoy tengo mucha uerza de voluntad luego me reporto para decirles si funciona

INMA | 10 de junio de 2012 | 9:33 am

PERDI 4KG Y ME SALTE EL SEPTIMO DIA ,RECUPERE 2KG DE ESTO HACE UN MES Y HE COMIDO DE TODO.TENIA QUE PERDER REALMENTE 9KG ,ASI QUE ANIMO A TOD@S.

inma | 10 de junio de 2012 | 9:36 am

AH,se me olvidaba yo tome cafe con un poco de leche todos los dias por la manana

clau | 18 de junio de 2012 | 11:21 pm

hoy inicie la dieta, siento mucha naucea, dolor de estomago y cansancio, espero que realmente el malestar valga la pena, les cuento como me va el dia siete. saludos!

MEFRY HERMOSA | 27 de junio de 2012 | 1:27 am

he escuchado muchos comentarios buenos debo perder 10 kilos , voy a intetarlo con estas sopas por salud ante todo , yu por un proposito que tengo en esta vida que cumplir.

janet | 10 de julio de 2012 | 8:15 pm

hola a todos la verdad es k hoy e terminado de hacer la dieta y solo he bajado 3 kilos,,me e muerto de hambre por k el solo comer fruta y verdura no me llenaba en lo absoluto tanto para solo bajar 3 kilos k pena pero creo no lo se aun la haré de nuevo a ver si así bajo de 3 en 3 por semana y llego a mi peso ideal

gioser | 12 de julio de 2012 | 3:08 pm

hola, hoy estoy empezando el 4to dia de la dieta y encuentro que no he bajado casi nada, sera que se nota en cambio al terminar o es que de plano no voy a bajar, estoy nervios porque si quiero bajar y la he llevado a pie de la letra.

AnabelLa | 13 de julio de 2012 | 3:23 pm

Hola a todos:

Mi experiencia con la sopa fue fatal, yo la hice la semana pasada, en si la sopa no la encuentro mala, creo que se puede tomar,el caso fue que me dieron unos dolores de cabeza horrible y mareos, se me nublÔ la vista,y no pude pasar del segundo dia,a ustedes les sucede lo mismo?, que hacen para soportar tanto dolor?.Saludos y suerte

Ana | 14 de julio de 2012 | 12:35 pm

Ya llevo tres días y solo he perdido 600 grms, y la hago correctamente

karla | 20 de julio de 2012 | 11:51 pm

Oye me equivoque y el tercer dia hice el cuarto, solo por no checar, que me va a pasar? ojala y me contestes…

Rouch Moreno | 24 de julio de 2012 | 10:37 pm

Hoy 24 de julio 2012 comenze la dieta…no se cuanto peso en un ratito mas lo investigo, pero creo que ando en los 96 kilos….spero bajar al menos 2 kilos! salu2

Monse | 25 de julio de 2012 | 5:20 pm

Mañana mismo empiezo con la dieta! Rouch Moreno..Si se puede! Me llevarás dos días de ventaja, nos estamos escribiendo. ¡Suerte para todas!

yo | 1 de agosto de 2012 | 2:47 am

holaaa monse! yo la empeze el lunes quiero ver cuanto has adelgazado para que me des animos! yo me e pesado pero sigo en mi peso actual!

emi | 1 de agosto de 2012 | 2:50 am

HOLA A TODOS! QUISIERA SABER SI LE PUEDO HECHAR LIMON?? ESQUE NO ME GUSTA EL SABOR AYUDENME QUE NECESITO PERDER 11KILOS!!!

rossy ortiz | 2 de agosto de 2012 | 7:49 am

hola a todos solo quiero saber si padesco la precion arterial es recomendable hacerla si o no? y q es eso de CHINO COMO SE HACE?

Fernanda | 5 de agosto de 2012 | 1:55 am

Ola yo tengo 15 años,mido 1.60 y peso 65 kg
el lunes empesare a asr sta dieta , a ustd les funsiono?
nesesito bajr al menos 5kg

anonimo | 6 de agosto de 2012 | 10:22 pm

hola ya voy x el segundo dia y esq tngo una super duda m tome como 2 vasos de jugo d pomelo afecta ala dieta?

naty | 22 de agosto de 2012 | 4:54 am

hola quisiera saber q pasa sino le pongo el repollo a la sopa?

rudolf | 30 de agosto de 2012 | 2:36 am

Hola, yo voy por el tercer día pero no me pesé puesto que me bastará ver el resultado en la ropa y en cómo me sienta y no me preocupa tanto los gramos que además varían mucho en función de lo que quememos realmente.
Lo único sobre el foro es que casi nadie sigue publicando una vez que han empezado, mueren en el intento o están tan de mala leche que no pueden ni escribir?
Sería útil saber cómo les ha ido, y también cómo les va después de un tiempo, yo intentaré contarlo cuando termine,saludos

jeimy | 30 de agosto de 2012 | 11:10 pm

bueno ya tengo hecha la sopa para empezar mañana asi q todos los dias entrare a publicar mi evolucion…mido 1,67 y estoy pesando 85 kilos q horror…la gota q rebozo el vaso fue q no me pude poner un vaquero q me quedaba hace 2 meses y m dije …ya esta bien de comer porquerias y empieza a cuidarte… asi q espero tener un buen resultado para animarme a mantenerlo y mejorarlo con una alimentacion sana…hasta mañana.

jeimy | 1 de septiembre de 2012 | 2:32 am

Hola….bueno os dije q entraria hoy a contaros como me fue en mi primer dia….debo decir con toda sinceridad q a MI la sopa no me sabe mal, ademas no la licuo me la como asi para tener algo q masticar y sentirme mas saciada x mas tiempo, a mi me funciona, la tome tres veces en el dia, en el desayuno me la comi con un cafe…a la comida con una rebanada de pan integral y a la cena con te frio y entre horas fruta…bueno pues HOY no me parecio tan dificil…lo q pasa es q te acuestas ya pensando en q mañana toca sopa OTRA VEZ JEJEJE… bien pues hasta mañanaaa.

rudolf | 1 de septiembre de 2012 | 7:26 pm

Hola a tod@s
Animo jeimy, yo ya estoy en mi 5º dia, y con resultados muy buenos, aunque cuesta lo suyo, la verdad.
Por mi experiencia os diré que no la haría si no es en un período que sepa que no voy a tener mucha actividad o tener que salir mucho, o trabajar mucho, etc. Esta semana me decidí porque sabía que podía quedarme bastante en casa, como así ha sido, porque sobre todo los primeros días (los peores el 3 y el 4) estás sin fuerza.
Hoy ya me podía permitir carne o pescado, lo sustituí por marisco que tiene todavía menos grasa.
Si aguantáis hasta después del 4º ya no hay problema, lo malo está en esos dos días, 3º y 4º.
De todos modos cuando termine del todo os contaré.
Otra cosa, varios consejos bastante obvios pero en respuesta a algunos comentarios que pone la gente por aquí:
Si no te gustan los ingredientes, las verduras, tomate, etc. NI TE LO PLANTEES porque incluso gustándote (como es mi caso) terminas cansándote de tanta repetición.
Es importante seguir la dieta TAL Y COMO SE DICE, es decir, no variar ni meterle cosas “de nuestra cosecha”
La sopa (más bien crema) se puede tomar TODAS LAS VECES QUE SE QUIERA, por eso precisamente es una dieta, de modo que cuando tienes hambre puedes tomar la sopa, sin problema por la cantidad, ese es el truco, si consigues aguantar tomándola (aparte del resto de alimentos cada día) tendrás éxito.
Yo en los días 3 y 4 he llegado a tomar hasta siete veces la sopa, y no sólo no engorda sino que ayuda a adelgazar por sus ingredientes.
Por último, esencial TOMAR MUCHA AGUA, cuanta más mejor, además te ayuda a pasar la ansiedad, si la notas bebe agua y toma sopa y poco a poco podrás lograrlo.
En cuanto a resultados, os los diré al final, yo ya noto mucho menos volumen y en la ropa una pasada.
Ánimo y saludos

jeimy | 1 de septiembre de 2012 | 11:36 pm

gracias x tu animo RUDOLF…
Bueno…segundo dia, hoy solo tome la sopa 2 veces, desayuno y cena, a la comida una menestra y el resto m arregle con brocoli q m escanta y para picar zanahoria cruda q tambien m gusta.. debo confesar q no m pude resistir a un par de nueces, en fin tampoco creo q pase nada x eso…bueno pues hasta mañana…

jeimy | 4 de septiembre de 2012 | 1:13 am

hola y adios a todos…lo digo x q no he sido capaz de llevar la dieta al pie de la letra, ayer comi verduras y pescado y hoy tambien…asi q no segui…aunq ésta mañana m pese y baje en 4 dias 2kilos y 200 gramos…esta claro q no sirvo para llevar una dieta como se debe…asi q lo q voy a hacer es comer como en estos 4 dias…un par de dias sopa y luego otros menus bajos en calorias,ya se q me funciona y asi no m cuesta tanto. tambien estoy tomando unas pastillas de te verde y otras quemagrasa con cada comida y yo creo q eso m ayuda tambien, se q 4 dias no es nada pero es verdad cuando les digo q m siento y me veo mas delgada, se siente en la ropa sobre todo, en fin q me lio, suerte y animo a todo el q la empiece y q ojala tenga mucha fuerza de voluntad.
Que Dios los bendiga.

rudolf | 6 de septiembre de 2012 | 11:09 am

Bueno jeimy mucho animo y creo que es buena idea ir haciendo una dieta menos dura pero con constancia y a medio plazo seguro que verás resultados.
Yo finalmente terminé y sí que se nota mucho en volumen, en peso habrán sido unos 4,5 kilos, ahora toca seguir manteniendo y también combinaré una dieta algo más completa con la sopa para las cenas, etc.
Saludos

ELENA | 12 de septiembre de 2012 | 10:38 am

SABEN ESTE TIPO DE DIETAS SON MUY MALAS PARA LA SALUD TE LIMITAN DE MUCHOS DE LOS NUTRIENTES INDISPENSABLES PARA EL METABOLISMO NORMAL, NO VALE LA PENA SACRIFICARTE TANTO POR UNOS CUANTOS KILOS MENOS QUE DESPUES RECUPERARAS, LO MEJOR ES COMER SALUDABLEMENTE Y EJERCITARTE UN POCO, DEBEMOS COMER COSAS NATURALES, NADA DE REFRESCO, NADA DE PRODUCTOS ENLATADOS, AZUCARES REFINADOS Y ARINAS, DISMINUIR EL CONSUMO DE CARNE ROJA, PERO ANTE TODO ESTAR FELICES CON NOSOTROS MISMOS, Y NO TOMAR IMPORTANCIA DE LOS COMENTARIOS SOBRE TUS KILOS DE MAS HAY COSAS MAS IMPORTANTES SIEMPRE Y CUANDO ESOS KILOS DE MAS NO AFECTEN TU SALUD, SI ES ASI TRATA DE CUIDARTE SOLO POR TI PORQUE TU SALUD ES LO MAS IMPORTANTE.

Medora | 25 de septiembre de 2012 | 10:03 am

La receta de la sopa la segui hace varios anios y si es muy efectiva y despues con la fuerza de voluntad despues de los dias de dieta se empieza a come normal pero en cantidades chicas para no subir yo solo llegue a los cinco dias por razones de tiempo pero si baje como cinco kilos de ahi seguia bajando ya que comia porciones mas pequenias y en cuanto a la preparacion de la sopa yo la hacia solo para el dia la receta de la sopa la publican para hacerla para la semana pero no con cinco tazas de agua dos cebollas grandes medio pimiento tres tomates y cuatro ramas de apio esta para el dia y yo trataba de tomarla toda es efectiva doy fe pero sin trampas,,,,,, suerte .

Medora | 25 de septiembre de 2012 | 10:07 am

me olvidaba del cuarto de kilo de col o repollo como lo llaman segun el lugar ,,,, bien picaditos los ingredientes y su col si quieren con pimientita y ya algo de sal pero poco para no retener liquido bye

Ana Prats | 1 de octubre de 2012 | 5:59 am

Entonces la sopa no se come todos los dias? es solo cuando se menciona en la dieta?

Omar | 1 de octubre de 2012 | 9:28 pm

Hola Ana, la sopa se debe de tomar todos los dias, y si te da hambre puedes tomar un poco, no importa si es día, tarde o noche.

yennimar | 7 de diciembre de 2012 | 10:33 pm

voy a probarla solo necesito fuerza de voluntaaaaaaaadddd diiiiioooosss ya estamos en diciembre y yo con tantos kilos ensimaaaaaaaa noooooooooooooo ayudenmeeeeeee si funcionaaaa??????????????????????????’

Maria Mayol Nieto | 9 de diciembre de 2012 | 10:23 pm

mañana kiero empezar esta famosa sopa pero tengo una duda el dia ke se tiene ke comer platano lo puedo sustituir por otra fruta es que sufro de estreñimiento y no puedo comer esa fruta “gracias”

Gaby | 10 de diciembre de 2012 | 7:22 pm

Hola a todos/as. Bueno les comento q ayer termine la dieta y perdi solo 3kg. Me sorprende porq todos aseguran aver perdido mas!!! Que algioen me de alguna respuesta del porq! La verdad q fue un enorme sacrificio para mi, y no vi el resultado. Es mas, hoy me siento mas inchada q nunca…. y la verdad q segui los pasos al pie de la letra. Cualquier respuesta se agradece.

Lena | 17 de diciembre de 2012 | 3:45 am

Chicas:
esta dieta si o si funciona, ya que aporta menos calorias que el organismo gasta para tan solo vivir.

Ahora, el metabolismo se pone mas lento cuando el organismo no recibe suficiente alimento, por eso no se debe pasar hambre, si pasas hambre bajas menos. ¨Por eso hay quienes bajaron 10 kilos y quienes bajaron solo 2, depende como la han llevado.
Siempre, cunado sientas el hambre debes comer la sopa o los alimentos complementarios segun el día que te toca. Mucha suerte a todas!!!

david | 9 de enero de 2013 | 3:36 pm

la dieta funciona perfectamente. cuanto mas la tomes mejor,asi no pasas hambre y para tu metabolismo mejor. Por otro lado no te limita a otros nutrientes como otras dietas que si estan limitadas. En mi caso perdi 6 kilos hace un año cuando lo hice de los cuales recupere solo 1. despues de estas fechas quiero perder un par de kilos y la hare.

F.R | 14 de enero de 2013 | 5:57 pm

FUNCIONA:Yo la hice al pie de la letra, pesaba 83,400 y 1,77 de constitución delgada pero tenia un barrigón de ponerme morado con la dieta del cucurucho(comer,beber y follar mucho).
Al terminar la dieta el 7 dia pesaba 73,200 perdi casi toda la barriga…despues cuide los habitos alimenticios y un poco de deporte y estoy ahora en 72 kgs… y eso que en navidad no me prive de nada… eso si, si un dia abuso al siguiente me cuido…

Gabriel | 16 de enero de 2013 | 12:33 pm

Hice esta dieta durante una semana hace unos años y bajé de 84kg a 77 kg.
Ahora me he vuelto a disparar y creo que voy a tener que repetirla.
Es duro porque acabas de la sopa que te sale por las orejas… y toda la casa huele a sopa (apio mayormente) pero si eres constante y severo contigo mismo… se bajan unos cuantos kilos que no se recuperan en las semanas siguientes.

kidian | 20 de enero de 2013 | 10:40 am

Después de haber leído todos y cada uno de los comentarios….he decidido empezar mañana!!!Deseadme suerte y ya os contaré mi experiencia…

Pérez | 23 de enero de 2013 | 2:21 pm

Buenas, hoy es mi último día de 7, hasta ahora he bajado 5 kg. Exacto y aún me queda el día de hoy¡ se puede y se pierde no se pasa tan mal¡,,,,,,,,,,

ffffff | 6 de febrero de 2013 | 11:22 am

llevo haciendo la dieta hace tres dias y no he bajado un gramo aparte que me cuesta y lo hago al pie de la letra; que puede ser ayudenmeee gracoias

yamy | 16 de febrero de 2013 | 5:21 pm

He terminado satisfactoriamente mi dieta y me siento muy bien en verdad esta dieta funciona, se las recomiendo, baje 4 pulgadas en el vientre, si el olor de la sopa te molesta te aconsejo que licues tu sopa y uses esos termos que tienen una pequeña abertura en la tapa y así no le sientes el olor al tomarla. no rompas haslo por ti, por tu salud si funciona.

susy | 28 de febrero de 2013 | 5:09 am

buenoo yo empecé ayer y hoy x la mañana k me pesé he bajado apenas 500 gramos.. mmmmm hace mes y medio la hice e iba bajando los primeros 2 días sii un kilo diario, luegoo fue menos y menos al final bajé como 4 kilos, no estuvo mal, pero ahora veoo k no estoy bajando mucho =( esperooo tener la fuerza de voluntad y terminarlaaaaaaaaaaaa ya les contaréee!

lorena | 12 de marzo de 2013 | 7:58 pm

hola, mi papa la tomo porque tenia un poblema de sobre peso y bajo y luego la sigui tomando sin hacerlo estricto solo timando antes de cada comida una taza de esta sopa o mientras en lugar de liquido, y le hizo muy bien. todas estas verduras tienen un poder diuretico, fibras, y mas el liquido te hacen orinar y regularizar los intestinos, los primeros 3 dias son muy efectivos poque depuras l cuerpo, y los siguientes queman grasas seguro. tiene algunas falencias, pero hay que probar de hacerla y no pasarse con cosas que sabemos que no nos hace bien y nos engordan! y ademas hay que beber mucho liquido asi lo podemos eliminar con tanto diuretico!

[...] Prueba esta sopa quemagrasas, será un éxito. [...]

janneth | 9 de abril de 2013 | 12:28 am

hola: hoy comencé la dieta con mi esposo, y si que es duro, al prepararle el almuerzo a mis hijos es mucho mas duro, pero hay que tener fuerza de voluntad, la sopa es muy saciadora y he tomado jugo y frutas todo el día, el próximo lunes les cuento como nos fue.

yovi | 9 de abril de 2013 | 4:21 pm

quisiera saber en cuanto de agua se hace la receta y si es para los siete dias por favor

alejandra | 24 de abril de 2013 | 9:07 pm

hola estoy en el día 3 de esta dieta pero me urge entender el día 4 o sea solo puedo comer plátanos leche y sopa no puedo jugos o verduras o otras frutas por favor si alguien me lo puede aclarar seria magnifico

laura75 | 5 de mayo de 2013 | 1:22 pm

Hola compañeros!!!!! Bueno hoy es mi último día de dieta me a venido muy bien he bajado varios kilos ya en el tercer día se noto bastante la bajada…. Es verdad q los dos primeros días no paraba de hacer pis ya q soy de retener líquidos…… Para algunos q tienen dudas les digo q es bueno licuar las verduras de la sopa y los días q puedes comer menos cosas este puré de sopa te sacia un montón….. El único problema q he tenido es q estos dos últimos días me ha dolido bastante la cabeza pero creo q vale la pena aguantar un poquito para ver el buen resultado jajaja….

laura75 | 5 de mayo de 2013 | 1:31 pm

Los días de verduras he puesto al horno berenjenas, bubango, pimiento, ajo rallado, perejil picado lo he picado todo pequeño y le he puesto un poco de caldo y salsa de soja para darle sabor….. Además es rico porque tiene sabor y no es tan soso como comer una ensalada sin aceite jajajaja…… Yo por las mañanas desayuno una taza de café con leche con sacarina o edulcorante, los días de fruta acompaño el café con la fruta sino me lo tomó sólo aunque yo personalmente noto la falta de ” algo” para acompañar pero cuando vas viendo los resultados te aguantas….. Bueno gente espero q tengan. Mucha fuerza de voluntad y van a ver q los resultados son muy buenos…….. Sería bueno q. Si alguien come las verduras de alguna manera q pueda resultar un poco rica de sabor lo comparta así entre todos nos apoyamos

Doctora FLYNN | 10 de mayo de 2013 | 3:52 am

LA DIETA ESTA RECOMENDADA PARA PERSONAS DE 13 AÑOS A MÁS.

Nenerina | 9 de octubre de 2013 | 6:01 pm

Bien, revisando la graaaaaan mayoria de comentarios, me doy cuenta que nadie hace referencia a la recomendación de caminar o ejercitarse… He visto que muchos de los comentarios que dicen no haber bajado mas que unos gramos de peso, ni siquiera mencionan este detalle… La sopa puedes comerlaa cualquier hora del dia, eso tambien lo dice la indicación… Espero comenzar pronto y trataré de llevar al pie de la letra el asunto, ademas de comentar resultados, y alguno que otro truco… Exitos

Nenerina | 9 de octubre de 2013 | 6:04 pm

Por cierto, lo de los ejercicios lo dicen en otros sites, pero si llegaron hasta aqui, seguro sabran buscar en otras paginas… Siempre buscando varias opiniones… Yo me apunto al intento….

tere | 10 de noviembre de 2013 | 5:51 pm

Empezamos la dieta mañana lunes mi marido, mi amiga y yo ya dire en una semana que tal nos a ido y quien a perdido más.

dany | 12 de noviembre de 2013 | 5:53 pm

HOLA!! ESTA ES LA TERCER VEZ QUE INTENTO HACER LA DIETA, LA PRIMERA VEZ QUE LA HICE SOLO AGUANTE 3 DIAS TOMANDOLA, LA SEGUNDA VEZ SOLO LA TOME UN DIA POR EL OLOR QUE ME DISGUSTA DE LA SOPA, PERO AHORA SI TENGO MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD Y LA EMPEZARE HOY. ESPERO QUE EN UNOS DIAS MI ROPA EMPIECE A QUEDARME MEJOR. ADEMAS ME DA MUCHOS ANIMOS QUE EN POCOS DIAS TENGO UN EVENTO Y QUIERO QUE MI VESTIDO ME QUEDE UN POQUITO MEJOR!!! OJALA PUEDA LOGRARLO!!!

clau san luis | 26 de enero de 2014 | 3:20 am

HOLA ESTA ES MI 2 VES QUE HAGO LA DIETA , LA PRIMER VES BAJE 5 KG , HOY ES MI 2 DIA Y YA PERDI 1,5 KG ESTOY FELIZ REALMENTE FUNCIONA SIEMPRE Y CUANDO LA HAGAS AL PIE DE LA LETRA Y BEBER LOS 2 LTS DE AGUA ..

janedoe | 30 de enero de 2014 | 3:35 pm

Empece la dieta hace 4 dias, es la segunda vez que la hago.
La primera vez baje 3.5 kilos en los 7 dias, este vez llevo 4 dias y ya he bajado 2.5 kilos.
No me parece para nada duro, pues puedes comer la sopa todas las veces que sientas hambre y alternar con los alimentos que se puedan comer cada dia, hoy toca sopa y hasta tres bananos con leche descremada, yo reemplace la leche descremada por leche de soya!!

luz mila | 25 de febrero de 2014 | 8:14 pm

la sigo la receta al pie de la letra pero no puedo evitar comer pan en el desayuno es malo””””” eso y tambien como gelatina con azucar pero todo el dia tomo sopa sera¡¡¡”’ que bajare de peso asi”’

Dianukis | 17 de abril de 2014 | 8:42 pm

Tengo una pregunta, haciendo la dieta puedo fumar? O tengo que dejarlo?

Aker | 25 de abril de 2014 | 9:33 am

para esos ingredientes cuanta agua?
se puede sustituir la carne por pescado?
si se hace sin pasarlo por el chino, hay que comer verduras también?
y el cubo de caldo se puede cambiar por bobril?
si puedes contestarme hoy mucho mejor quisiera empezar mañana, jejeje
muchas gracias

LUCIA | 30 de abril de 2014 | 5:49 am

Hola a todos! yo empece hoy la dieta! :) primer día superado! y super contenta xq la sopa es rica y ademas se acompaña con otros alimentos, dsp les contare cuanto adelgace.. hoy peso 64 kg.. mi meta es lograr perder esos 4 kg extra…

AKER esta es la tercera vez q hago la dieta y ya la conozco y funciona!
yo le pongo la cantidad necesaria de agua para q cubra la verdura y se cocine bien, tmb cambio el dia de la carne x atun al natural, cuando comas verduras que sean de preferencia de hojas verdes como acelga, espinaca,lechuga, etc… , yo nunca use el caldo, ya sin nada queda muy rica (a mi me gustan todos los vegetales) pero le pongo pimineta y queda mucho mejor :)
otro consejo es q no te hagas un ollon gigante con todos los vegetales juntos xq se te puede pasar y pudrir todo si es q no lo conservas bien… te recomiendo q la hagas dia a dia.. x un dia necesitarias: 1 tomate, 1 cebolla, medio aji, unas 3 ramitas de apio y un poco de col.. osea.. dividí los ingedientes para q uses toda la cantidad en 1 semana.. es mucho mas nutritivo asi..
espero haberte ayudado, luego contare como me fue :D

LUCIA | 30 de abril de 2014 | 10:56 pm

Bueno acá estoy nuevamente… les cuento que estoy en el 2do dia de la dieta y ya baje 2 kg :D estoy super sorprendida!! :D , esto lo acompaño con 1 hs de ejercicio y tomando 3 litros de agua… exitos!! :D

LUCIA | 13 de mayo de 2014 | 7:41 pm

Hola a todos! les cuento que hace ya 1 semana que termine la dieta! y baje 3,500 kg … y no los recupere… pero yo hago ejercicio y eso ayuda mucho.. la dieta es muy sacrificada pero vale la pena… éxitos a quien la haga y cuídense e infórmense como alimentarse saludablemente ya que estas dietas bruscas no le hacen bien a la salud

Tips para adelgazar - visionario | 26 de junio de 2014 | 4:17 pm

[…] Prueba esta sopa quemagrasas, será un éxito. […]

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