Sabores - Tus Recetas

El estrés, el ritmo frenético, la falta de tiempo, el vivir a contrareloj... ha puesto de moda la popular fast food. Comer rápido, en cualquier lugar y sobretodo cualquier cosa es el pan de cada día de la mayoría de nosotros. Por eso, he pensado que es bueno proponeros una lista de los alimentos indispensables que no pueden faltar en tu despensa que he encontrado en terra.es. Los 'basico' estrella 'son alimentos sanos, ligeros, biológicos, exóticos y como no, alguna otra delicatessen'. A partir de ahora, cambia el chip. Mima tu salud y pon un poco de innovación en tu mesa.

Toma nota para convertir tu bacía despensas en el más 'chic' de los rincones de tu cocina. La mejor lista de la compra es la que proporciona la Fundación Española del Corazón que dice que nunca puede faltar:

• Aceite de oliva virgen extra. Prueba este capricho gourmet, el Castillo de Tabernas
• Vinagre. Triunfarás si con los de Jerez, de manzana, los de Módena.
• Arroz. Prueba sus variedades como el parboiled, bomba y aromático, como el basmati o jazmín. También puedes llenar de color tus platos con el arroz negro o el jieguno. Si quieres algo 'cool': Arroz Bomba de Calasparra.
• Harina. Dale un aire exótico con la de Graham o la de soja.
• Sal. Consigue un toque diferente a tus platos con la sal Maldon, inglesa, la Flor de Sal mallorquina o la sal con hiervas de Sal costa.
• Pasta. Macarrones, tagliatelle, tortellini.... y si quieres algo diferente, la pasta de calabacín ecológico de Hacienda Chambergo.
• Especies. Llena de aroma tu cocina

Para las amantes del buen aceite, el Castillo de Tabernas, un lujo para los selectos paladares. En pleno Desierto de Tabernas (Almería), se alza una plantación de olivos que dan lugar a uno de los mejores aceites de oliva virgen extra del mundo. El Castillo de Tebernas es sin duda, la escencia líquida del desierto, el oro más puro de Almería. Además, es uno de los pococ aceites en el mundo de variedad picula con 0,1 grado de acidez.

El aceite virgen extra, no solo es una delicia para el paladar, sino un alimento, o mejo, dicho, un líquido muy beneficioso para nuestra salud. Indispensable para una dieta sana y equilibrada, el aceite virgen extra además favorece la prevención de las enfermedades cardiovasculares ¿Qué más se puede pedir?

No te resistas a probar un buen aceite como el Castillo de Taberna, rico, sano y saludable.

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