Adelgaza con la Sopa de Repollo

Impresionante esta dieta que he encontrado en Dietas.com., según esta página con la Sopa de Repollo puedes llegar a perder de cinco a siete kilos en una semana. Pero a mí estos resultados me parecen un tanto sospechosos, porque ante todo... lo que rápido se pierde, se recupera multiplicado por dos ¿Funcionará igual que la sopa quemagrasas?

El secreto de esta milagrosa dieta es ingerir muchos líquidos. Según Dietas.com 'al iniciar la dieta debes tomar mucha agua, puedes tomar tanta sopa como quieras y puedes sazonar tus comidas con salsa soya o inglesa, hierbas, sal, pimienta, limón, salsa de tomate, mostaza o vinagre'.

Receta de la Sopa de Repollo:

Ingredientes:

1 repollo pequeño, picado o rallado
2 cebollas grandes picadas
1 lata de tomates pelados (puedes pelarlos en casa si deseas)
2 pimentones verdes
4 tallos de apio
Caldo de res o pollo, suficiente para preparar una olla grande de sopa
Pimienta negra
Hierbas frescas picaditas
6 zanahorias rebanadas
½ taza de vinagre balsámico

Preparación:

Pon todos los vegetales en una olla grande y cúbrelos con el caldo. Llévalos a un hervor, a fuego lento deja cocinar por unos 10 minutos. Tapa la olla, y espera a que todos los vegetales estén blandos. Agrega la pimienta y las hierbas frescas.

Y una vez hecha la sopa de repollo... ¡Empieza la dieta!, Consúltala aquí.

Imagen ::: Getty Images

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Publicado por judit perez
14 de enero de 2010 a las 14:00
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22 Comentarios

tania comentó
el domingo, 30 de marzo
yo les recomiendo que no le pongan vinagre balsamico ala sopa porque sabe horrible y al final no te la terminas comiendo
clarisbel comentó
el domingo, 20 de abril
esta es la mas efectiva de las dietas para adelgazar rapido, claro si la haces al pie de la letras, luego te incorporas a los ejercisios y no recuperas el peso perdido hasta que tu quieras.
RECETA: Sopa de Ajo - Sabores - Tus Recetas comentó
el lunes, 18 de agosto
... cocina Ver Más... Adelgaza con la Sopa de Repollo Receta: Caracoles en Salsa ...
DANI comentó
el domingo, 01 de marzo
q son yervas? ps yo soi de colombia pero en realidad no c q a q clase de llervas se refieren
zuly vzla comentó
el miércoles, 01 de abril
COMO DE DEBE TOMAR LA SOPA CUANTAS VECES AL DIA
leda ruth comentó
el sábado, 18 de abril
definitivamente si se baja con la sopa de repòllo es excelente pruebala para que te animes a dejar esos kilos de mas
gabriela dávila comentó
el jueves, 11 de junio
Quiero saber cuantas veces al día debo comer la sopa. por cuantos días. que más puedo comer.
alina comentó
el lunes, 03 de agosto
hola!! hoy empiezo la dieta de la sopa del repollo y GABRIELA en otra pagina lei que solo una vez al dia ,pero no se si en el 5º o 6º dia la podes comer dos veces segui fijandote en internet que tenes q comer cada dia..suerte,,,, Y ALGUIEN ME PUEDE DECIR CUANTOS KILOS BAJARON Y EN CUANTOS DIAS ? SALUDOS !!
jenny comentó
el miércoles, 26 de agosto
hola pz yop empece con la dieta hoy es mi segundo dia ahi la llevo jojo y sobre cuanta sopa debes comer la misma receta te indica que es toda la sopa que quieras durante el dia.. :)
natalia comentó
el lunes, 09 de noviembre
hola soy natalia necesito bajar 5 kilos y hoy voy a preparar esta sopa haber que tal me va!! si tomo anticonceptivos podre bajar de ppeso igual!?? gracias
elizabeth comentó
el miércoles, 11 de noviembre
hola soy elizabeth necesito bajar de peso al rededor de 90 libras ten go sobre peso subi muchisima en el ultimo enbaraso iojala que la sopa mefuncione
natalia de la llama comentó
el lunes, 23 de noviembre
hola soy nati,necesito bajar 3 kilos,en realidad quiero bajar el abdomen me dara resultado esta sopa para bajar esa zona?????
janette comentó
el miércoles, 06 de enero
hola soy janette mi pregunta es que si sepuede bajar el abdomen aunque me allan operado hace 3 meses de la bisicula .
Ana comentó
el viernes, 15 de enero
Pues quiero decirles que yo la hice hace 3 meses...ha sido lo mejor que se me ha ocurrido!!...baje 15 libras...en una semana...no se me hizo dificil para nada y lo mejor es que no he subido apenas de 3 a 5 lbs en estas fiestas de fin de año y las vuelvo a bajar tomandome la sopa pero comiendo regular pero poquito...es mas, me he vuelto adicta a la sopa...me queda deliciosa!! siento que me desintoxica y me da energia.
evelyn comentó
el martes, 19 de enero
hola . saben estoy esperando una linda bebe y no quiero ser tipica mujer que despues del embarazo quede hecha una bola .. puedo tomar la sopa estando embarazada ???mmmmmmmm
lucy comentó
el miércoles, 20 de enero
he leido q mientras se hace esta dieta no se debe tomar gaseosas, cafe o te... queria saber si se puede tomar te verde, ya que dicen q ayuda a acelerar el metabolismo y a perder peso mas rapido, alguien sabe si se puede combinar dieta del repollo y tomar te verde???
samantha comentó
el miércoles, 27 de enero
hola yo empece la comer la sopa de repollo como primer plato y luego ya me como lo demas si funciona haci tambien o tengo k comer unicamente sopa
cludia comentó
el miércoles, 03 de febrero
hola a todas yo les digo que si sirve una amiga bajo 8 kilos en una semana yo apenas la empese hoy es mi 2 dia luego les cuento como me fue
flor comentó
el miércoles, 10 de febrero
cuantos kilos se adelgazan??es que la querría probar a ver si bajo unos kilillos jejej
como adelgazar rapido comentó
el viernes, 26 de febrero
En este blog me encontre algunos tips interesantes sobre dietas, si quieres checalo
Claudia comentó
el jueves, 04 de marzo
Hola! hoy es mi primer día, estoy algo nerviosa. Ya les cuento la próxima semana cómo me fue con la pérdida de peso. Saludos,
Adri comentó
el jueves, 11 de marzo
Es veridico me consta una amiga la hizo y bajo 15 lib en la semana, un cambio total.. yo espero iniciarla esta semana proxima, les cuento como me va,,,,