1. Remedios caseros con Avena

    Remedios caseros con Avena

    La Avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas insaturadas y vitamina B. Al principio se utilizaba para tratar los problemas estomacales y las enfermedades digestivas. También se sabe que tiene propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias, diuréticas y estimulantes.

    Durante muchos años la gente que conocía las propiedades de este cereal tomaba baños de avena para aliviar el prurito, los eccemas y otros problemas de la piel.

    En la actualidad la esencia de la Avena y sus propiedades persisten y se pueden encontrar en cremas y lociones que contiene grandes beneficios para la piel y el organismo.

    SEDANTE: La Avena tiene un efecto sedante para el sistema nervioso

    CONTIENE IMPORTANTES MINERALES: Están presentes el fósforo, el potasio, el magnesio, el calcio y el hierro.

    ES LAXANTE: Su fibra es efectiva para el trastorno intestinal y contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre.

    BAJA EN GRASAS: Tiene grasas insaturadas