Sabores - Tus Recetas

Para todas las personas apasionadas del vodka, propongo experimentar un nuevo sabor y disfrutar de un cocktail donde la fruta es también protagonista. Así se prepara este vodka de mango y arándanos.

Despídete del café y apuesta por bebidas más sanas y mucho más refrescantes. Desfruta del té helado y de sus beneficios pero con sabor a arándanos. Para los sofocantes días de verano ¡Tómate un té frío! Así se prepara esta versión con arándanos.

El verano invita a preparar bebidas refrescantes y burbujeantes. Al atardecer, prepara este cocktail para tener una entrada de noche deliciosa y una salida espectacular y muy movida. Afrodisiaco y muy rico, te harás adicta a esta bebida.

En una ocasión hablé de las calorías que se camuflan tras una copa, tras ese cubata que inocentemente nos tomamos el sábado noche, pero que es una bomba calórica... Esta vez, voy a develaros las calorías ocultas de las bebidas no alcholólicas. No pierdas detalle... y entérate porque no consigues bajar esos kilitos de más, a pesar de la estricta dieta a la cual estás sometida.

Según Puleva Salud, el contenido calórico de las bebidas no alcohólicas depende fundamentalmente del contenido de azúcares (hidratos de carbono). Por ejemplo:

Agua: 100 ml contienen 0 calorías

Gaseos light: 100 ml contienen 1 caloría

Café: 100 ml contienen 2 calorías

Cerveza sin alcohol: 100 ml contienen de 15 a 20 calorías

Soda/Sifón: 100 ml contienen 0 calorías

Té: 100 ml contienen 2 calorías

Refresco cola: 100 ml contienen 42 calorías. Pero cuidado, si se trata de una lata de cola de 350 ml = 147 cal.

Refresco naranja o limón : 100 ml contienen 52 calorías, y si es una lata Naranja o Limón de 350 ml = 182 cal.

Refresco lima-limón: 100 ml contienen 33 calorías, mientras que una lata Sprite de 350 son 115 cal.

Con lo estrictos que se están poniendo con esos de beber alcohol y conducir, a ver quien es el listo que se arriesga. A continuación os dejo con un cocktail ideal para los conductores. Aquí va una forma de refrescar el paladar con tragos igual de 'chic' pero SIN ALCOHOL. Tomad nota de cómo preparar este cocktail de cranberry y melón con aroma de menta en tan solo 10 minutos.