Sabores - Tus Recetas

Tienes una boda, y hace dos meses que te comprastes el vestido. Pero horror, cuando vas a probártelo para el gran día los excesos te pasan factura. Es imposible caber y ya no queda tiempo. Pero por fin he encontrado una solución express en dietas.com para perder esos kilitos de más en un tiempo récord. Eso sí, es una dieta de emergencia de la que no se puede abusar.

Esta dieta es muy estricat pero muy flexible y se trata de comer de una forma alternativa en un día para bajar de peso en esas 24 horas. Según esta web 'Esta dieta sirve para las personas que de un día para otro se dieron cuenta que el vestido o traje que se querían poner pasado mañana, no les cierra'. No apta para diabéticos.

Echar un vistazo a la dieta... pero adelanto de que hay que tener fuerza de voluntad. Todo sea por caber en ese super vestido.

Llas ensaladas cogen de nuevo el protagonismo en tu dieta diaria. A continuación, una muy nutritiva, ideal para convertirse en plato único.

Hay muchas personas que cuando notan hinchado su estómago o abdomen corren a buscar un diurético. Cuidado porque la mayoría tienen sólo un problema puramente digestivo. ¿Quieres saber cómo remediarlo de forma natural y segura con los diuréticos y laxantes naturales más conocidos? Te pueden ayudar a perder peso, siempre que los acompañes de una correcta alimentación y hagas ejercicio... Por supuesto primero hay que cambiar de hábitos dietéticos, beber más agua y hacer más deporte. Y si después de los consejos que te damos en la siguiente página aún así necesitamos alguna planta para ir al baño mejor preguntar a un especialista. Tu especialista te puede hacer una combinación de plantas de los diferentes grupos que hemos tratado para individualizar nuestro caso.

Como llega el buen tiempo, y la operación bikini está al acecho, os propongo una receta de postre light y refrescante. Se trata de un pastel de limón. Por que aunque una haga régimen... ¿por qué debe reprimirse del dulce?

A continuación... ¡Tomar nota de cómo preparar este Boom Boom de Limón!

Os presento un método para perder peso totalmente efectivo. Olvidaros de las dietas express que prometen y prometen y que en cuanto te descuidas los kilos vuelven a anclarse en tu cuerpo.

Se trata del método PronoKal, presentado ante la Sociedad Española de Medicina General (SEMG) y la Sociedad Española de Ginecología y Obstétrica (SEGO). Un programa basado en la Dieta Proteinada que permite bajar de peso de forma segura y efectiva bajo control médico y con un contacto directo con dietistas-nutricionistas.

La dieta proteinada es una técnica de adelgazamiento desarrollada por y para médicos, que SÓLO puede ser prescrito por médicos conocedores del método, previa formación específica. Por esta razón, antes de iniciar la dieta, es imprescindible una visita con un médico autorizado quién realizará un reconocimiento médico y un posterior análisis clínico.

¿En qué consiste el método PronoKal?

Es una dieta que se basa en el aporte de proteínas de alto valor biológico que ayudan a mantener la masa magra. Los azúcares y las grasas quedan restringidos casi en su totalidad.

Durante la Dieta Proteinada, se reduce la diversidad alimentaria, factor que puede implicar algún déficit en vitaminas y minerales. Por ello es imprescindible la toma de complementos nutricionales.

A continuación, os explico cómo se consigue perder peso sin miedo a recuperar los kilos.