Ensalada ligera de queso fresco a la vinagreta de miel... ¡Adelgazar será un placer!

Ensalada de queso fresco a la vinagreta de miel

Adelgazar no tiene porque ser aburrido. Al contrario, con la llegada del buen tiempo, apetecen más platos ligeros, las ensaladas se vuelven una predilección y las frutas el postre más deseado.

A continuación os propongo una receta para las amantes de la ensalada: Ensalada de queso fresco a la vinagreta de miel... ¡Rica y light!

Ingredientes:

  • 250 gr de cherry
  • 250 gr de fresco
  • 1 aguacate
  • 100 gr de maíz
  • 250 gr de fresas

Para la vinagreta:

  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de vinagre de módena
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 100 ml de aceite de oliva
  • sal y  pimienta

Preparación:

Primero cortar el queso a dados. Pelar el aguacate y cortarlo también a dados. Lavar las y cortárlas también a trozos. Con los tomates Cherry, lavarlos y partirlos por la mitad. Una vez preparados los ingredientes, mezclarlos todos junto con el maíz.

Para la vinagreta: en el recipiente de la batidora echar la miel, el vinagre, la mostaza, el aciet, la sal y la pimienta y triturar. Conservar y aderezar la en el momento de servir.

Fuente: revista Sabor (Caprabo)

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