La dieta de la felicidad... una nueva forma de adelgazar

Aunque pueda parecer una broma no lo es. Hay a quien los disgustos le hace perder peso, pero estar contenta también puede ser la mejor dieta para bajar esos kilitos de más. Y es que la alegría y las emociones adelgazan ¿Sabes por qué? Atenta a esta dieta que no te hará perder el buen humor.

Comes menos: el estar feliz hace que crezcan los niveles de serotonina, la hormona del buen humor, con lo cual, necesitas menos carbohidratos.

Quemas más calorías: estar feliz, hace que estés más activa, y sin darte cuenta quemas más energía y por tanto más calorías.

Aumenta la fuerza: no hablo de la fuerza física si no mental. Cuando estás feliz y alegre estás más optimista y tienes más fuerza de voluntad, más ganas de hacer cosas... y todo eso te ayuda a perder peso sin darte cuenta...

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Publicado por judit perez

08 de noviembre de 2009 a las 14:00

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4 Comentarios

Sony comentó
el martes, 20 de noviembre
Me parece genial !!!! y aunque me ha pasado, no me había dado cuenta,siempre la delgadez está unida a la depresión y/o los enojos.
azahara comentó
el miércoles, 21 de noviembre
Yo ya he perdido kilos con solo leer algunos comentarios, y, es verdad, la sopa funciona .
Anonimo comentó
el domingo, 30 de noviembre
Sony, me parece que lo has entendido JUSTO al revés...
Ede comentó
el domingo, 30 de noviembre
Oy si yo creo Sony lo entndist como mal no? je, no t pongas con esas ideas q t pued dar algo, bueno yo pienso q es una exelente dieta y una muy buena y saludable forma d adelgazar y aunq no adlgac como quiera, no importa es un exelente concjo ojala todos fuermamos felics o sonrieramos más amenudo. je je.