La dieta de la fresa...¡Desintoxícate!

Si te gustan las fresas, estás pensando en hacer dieta, y necesitas depurártes... esta es tu dieta: La dieta de la fresa.

Esta fruta tan afrodisíaca, es rica en vitamina C y posee además propiedades terapéuticas, desintoxicantes y tienen efecto diurético. Según el portal Mujeraldia.com, esta dieta es aconsejante para todo el mundo. Además, de cuidar tu figura, las fresas tambén mejoran la calidad de tu piel.

Aquí tienen las bases de esta dieta desintoxicante y tan exótica:

- Esta dieta debe hacerse solo durante 3 o 5 días como máximo. Se trata como he dicho de una simple forma de depurar el organismo. Pero bajo ningún concepto se trata de una forma de alimentarse.

- Hay que comer hasta 1.5 kilos de esta fresas al día. Se hacen tomas de 300 a 500 gr.

- Para que no te empaches de fresas, puedes combinarlas con zumo de naranja, de uva o miel.

- Si tienes problemas de estómago, es mejor que las tomes con yogurt.

Imagen ::: Getty Images

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Publicado por judit perez
14 de marzo de 2008 a las 12:00
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6 Comentarios

bea comentó
el viernes, 14 de marzo
y cuánto se adelgaza con esta dieta? o es solo para desintoxicarse? digo yo, que algo te adelgazará, no????
MARIA BELEN comentó
el viernes, 14 de marzo
Pero con esta dieta adelgazo.?? cuantos kilos y solo tengo q comer fresas todo el dia nada de entrecomidas como por ejemplo sopa, arroz, carnes, pollo. O solo netamente fresas, fresas y fresas...
Mercedes comentó
el viernes, 14 de marzo
La dieta es comer solo fresas durante 3 hasta 5 dias, no mas? por favor pueden ser mas explicitos?
Anonimo comentó
el viernes, 14 de marzo
Es una dieta depúrativa, eso quiere decir que evidentemente te adelgaza pero no hay que hacerla durante más de una semana, si no puede resultar dañina.Las dietas depurativas, solo sirven para limpiar el organismo, aunque pierdas peso.
ANA RODRIGUEZ comentó
el martes, 15 de abril
HOLA A TOD@S. TENGO 29 AÑOS Y DESDE HACE UN MES VOY A UNA DIETISTA PARA BAJAR ALGO DE PESO. LA SEMANA PASADA ME DIÓ COMO DIETA DEPURATIVA PARA HACER 1 VEZ POR SEMANA LA DIETA DE LA FRESA. DESAYUNO FRESAS CON ZUMO DE NARANAJA Y 4 GALLETAS INTEGRALES. MEDIA MAÑANA FRESAS E INFUSIÓN DE TÉ ROJO, COMIDA CHULETA DE TERNERA CON PIMIENTO ROJO Y FRESAS, MERIENDA FRESAS E INFUSIÓN Y CENA FRESAS, INFUSIÓN Y YOGUR DESNATADO O%M.G. RECOMIENDO A TODO EL MUNDO A HACERLA PERO COMO COMPLEMENTO A UNA DIETA Y CONTROLADA POR PROFESIONALES
peke pretty comentó
el domingo, 06 de julio
hola a todozs tengo 18 años y la dieta d ela fresa me gusatria hacerla pero me podria decir bien como hacerla tengo que comer 1.500k de fresas al dia pero solo tengo ke comer eso por 3 a 5 dias o tambien pued incluir otros alimentos ???