Los secretos de las plantas diuréticas: propiedades laxantes, eliminar gases o líquidos... sin perder salud

Hay muchas personas que cuando notan hinchado su estómago o abdomen corren a buscar un diurético. Cuidado porque la mayoría tienen sólo un problema puramente digestivo. ¿Quieres saber cómo remediarlo de forma natural y segura con los diuréticos y laxantes naturales más conocidos? Te pueden ayudar a perder peso, siempre que los acompañes de una correcta alimentación y hagas ejercicio... Por supuesto primero hay que cambiar de hábitos dietéticos, beber más agua y hacer más deporte. Y si después de los consejos que te damos en la siguiente página aún así necesitamos alguna planta para ir al baño mejor preguntar a un especialista. Tu especialista te puede hacer una combinación de plantas de los diferentes grupos que hemos tratado para individualizar nuestro caso.

Plantas diuréticas
Hay que ver si se nos hinchan los de dos de manos o pies, o los ojos (consultar al especialista). Por otro lado, también hay que tener la precaución de no abusar de los diuréticos para que no nos baje el nivel de Potasio ya que podríamos tener arrítmias, calambres y otros problemas de salud.

Los diuréticos naturales más conocidos son la Cola de Caballo, el Abedul, el Estigma de Maíz. También la Velosilla o Pilosella, esta última más desconocida como diurética, ayudan de forma natural y segura a producir más cantidad de orina sin apenas alterar los niveles de Potasio.

Plantas depurativas
Si estás a dieta o simplemente quieres perder ese par de kilitos de más acumulados por las fiestas navideñas, recuerda que eliminar tóxinas es, evidentemente, una de las cosas más importantes si queremos que nuestro organismo trabaje correctamente y elimine todos aquellos residuos que no necesitamos.

La Alcachofa y el Diente de León son dos de las plantas más depurativas tanto del Hígado como de los Riñones. Son, pues, buenos aliados cuando necesitamos depurar y eliminar. Debería ser el primer paso para cualquier tratamiento.

Plantas laxantes
Lo que está claro es que si no evacuamos nuestros deshechos cada día nuestro cuerpo se va autointoxicando. Así, nos sentiremos hinchados, poco ágiles, nerviosos y en general con una sensación de malestar. Evidentemente si queremos perder peso la primera cosa es empezar a regular el estreñimiento.
En el apartado de los laxantes naturales hay desde plantas que simplemente aportan fibra o mucílagos (Zaragatona, Malva, Linaza ) a otras que estimulan los intestinos directamente (Cáscara Sagrada, Sen, Frángula, etc).

7 Comentarios

luis celso comentó
el martes, 08 de enero
me gusto el tema de las plantas medicinales o diureticas gracias
andrea araya corrales comentó
el miércoles, 16 de enero
esta paginmuy es muy interesante ya que dan consejos basicos no armas para adelgazar a lo bestial muchas gracias por pensar en lo saludable .Gracias
Rosie comentó
el sábado, 31 de mayo
Esta pagina es muy buena, por cuanto a traves de ella conocemos las cualidades de plantas medicinales que sirven como diureticos y ademas nos brinda informacion importante para que las mismas sean utilizadas en beneficio de nuestra salud. Muchisimas Gracias por pensar en nosotras.
Diego comentó
el jueves, 19 de febrero
Gracias por los datos! Me compré una bolsa de cáscara sagrada, sen y frángula y funcionó muy bien, me quedó el culo como una flor de tanto cagar y cagar. Ese era mi problema y no quería recurrir a laxantes sintéticos. Saludos, Diegui!
Dario Ramallo comentó
el lunes, 04 de mayo
Esta pagina es muy buena, por cuanto a traves de ella conocemos las cualidades de plantas medicinales que sirven como diureticos y ademas nos brinda informacion importante para que las mismas sean utilizadas en beneficio de nuestra salud. Muchisimas Gracias por pensar en nosotras.Gracias por los datos! Me compré una bolsa de cáscara sagrada
ana victoria carreazo polo comentó
el jueves, 03 de diciembre
Es un tema muy interesante pero que se debe manejar con mucha prudencia y antes de usarlas como tratamiento para cualquier malestar se debe conocer que beneficios o perjuicios puede traer a tu organismo
Tsentsak Naikiai comentó
el sábado, 12 de diciembre
Muy interesante esta página y muy importante hablar de las plantas medicinales, les recomiendo que para tratarse con estas plantas se debe tener mucho conocimiento sobre las mismas ya que puede tener también sus efectos ante otras enfermedades ya que muchas plantas son muy complejos en su composición.