Sabores - Tus Recetas

Si te gustan las fresas, estás pensando en hacer dieta, y necesitas depurarte... esta es tu dieta: La dieta de la fresa.

Esta fruta tan afrodisíaca, es rica en vitamina C y posee además propiedades terapéuticas, desintoxicantes y tienen efecto diurético. Según el portal Mujeraldia.com, esta dieta es aconsejante para todo el mundo. Además, de cuidar tu figura, las fresas tambén mejoran la calidad de tu piel.

Aquí tienen las bases de esta dieta desintoxicante y tan exótica:

- Esta dieta debe hacerse solo durante 3 o 5 días como máximo. Se trata como he dicho de una simple forma de depurar el organismo. Pero bajo ningún concepto se trata de una forma de alimentarse.

- Hay que comer hasta 1.5 kilos de esta fresas al día. Se hacen tomas de 300 a 500 gr.

- Para que no te empaches de fresas, puedes combinarlas con zumo de naranja, de uva o miel.

- Si tienes problemas de estómago, es mejor que las tomes con yogurt.

La dieta de las uvas se caracteriza por ser diurética, por lo que los médicos naturistas la recomiendan como semiayuno. Con ella puedes perder de 2 a 4 kilos en una semana. Se trata de una dieta depurativa que no puede llevarse a cabo más de una semana.

Su base son las uvas, una fruta ideal para realizar curas, por sus propiedades desintoxicantes. Esta dieta, no es apta para diabéticos y según he leído, es una dieta que puede repetirse cada 4-5 meses.

En qué consiste:

Es indispensable, beber mucha agua, y puedes comer la cantidad de uvas que quieras durante una semana. Durante toda la semana se comen uvas con pepitas (semillas) y cáscara (piel) a la hora de las comidas principales. Dos veces al día, (cuando se quiera) se ingiere un caldo vegetal hecho en casa, sin sal.

Además, puedes combinar esta dieta con la ingestión de todas las infusiones que se deseen.

Ventajas: no tendrás sensación de hambre ni cansancio, además, es ideal para quien padece retención de líquidos.

Deventajas: la mayor pérdida de peso se hace através de la orina. Hay más pérdida de volumen que de kilos.

Fuente: Dietas.com

Mantener en forma el cuerpo es una tarea que cuesta muchos sacrificios relacionados con la alimentación, es decir, no comer lo que te apetece, practicar ejercicio con frecuencia y beber mucha agua. Pero a veces, dependiendo del ritmo de vida que llevemos hay que recurrir a los complementos alimenticios como las barritas saciantes.

NC ha sacado al mercado Chocoslen 7, unas barritas saciantes que ayudan a la reducción del contorno de la cintura y las caderas. Esta nueva fórmula saciante se trata de unas barritas de arroz inflado con sabor a chocolate compuestas por Slendesta, un ingrediente natural extraído de las proteínas de la patata que produce una sensación saciante al estimular la producción natural de una sustancia supresora del apetito conocida como CCK.

Así que si estás en la fase de querer perder unos kilos de más, pero por el estress y el cansancio de final de curso no logras conseguirlo, no dudes en probar estas barritas, serán una ayuda infalible en tu pérdida de peso.

Si te ha pillado el toro y todavía no has empezado la operación bikini, tranquila porque todavía estás a tiempo de salvar tu figura. PerfectLine L112 te ayudará a perder peso en el caso que tengas que eliminar unos kilos de más o en caso que quieras mantener un peso determinado sin engordar mucho más también será un remedio eficaz.

¿Qué es PerfectLine L112?

Es un producto que actúa como adsorbente de lípidos. Muy adecuado para todas aquellas que deseéis reducir la absorción de las grasas de los alimentos, ayudando a controlar y reducir el exceso de peso y los niveles de colesterol.

¿Cómo actúa?

Su ingrediente principal es una fibra de origen natural (L112), un polímero que actúa en el intestino, capturando una gran cantidad de moléculas de grasa de los alimentos, bloqueando su absorción y eliminándolas de forma natural.

Ejercicio y dieta

No olvides que llevar a cabo una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico son dos factores que ayudarán a que PerfectLine L112 tenga un efecto más seguro y eficaz.

¿Cómo debes tomarlo?

Si quieres perder peso tendrás que tomar todos los días 2 comprimidos en cada una de las comidas que contengan mayor contenido de grasas.

En caso que sólo quieras controlar el peso toma dos veces al día 1 comprimido con las dos comidas principales.

Después de varios meses de sacrificio, de estrictas dietas, de horas de gimnasio... por fin has perdido esos kilitos de más. Ahora toca mantenerse y no tirar por la borda todos los esfuerzos realizados.

Por fin has conseguido lo que tanto anhelabas. Vuelves a caber en ese vestido del año pasado, has consguido deshacertes de esos incómodos kilitos de más, el flotador de la barriga por fin se ha deshinchado. Pero ahora toca lo más duro... ¡Mantenerse!