Plantas que te ayudan adelgazar... ¡Conoce a tus aliadas!

Pierde peso de forma saludable. No te mates a pasar hambre, es un esfuerzo que resulta en balde. Sigue una dieta sana y saludable. Pero para ayudar a que tus esfuerzos sean un éxito, existen algunas plantas que esta temporada se van a convertir en tu aliada para a la hora de quitarte esos kilos de encima.

Fucus: es una alga que te ayuda a regular el organismo. Además, tiene efectos saciantes. Es recomendable tomarla cuando vayas de viaje o la semana anterior a la regla.

Alcachofa: ess un diurético estupendo que te ayuda a eliminar líquidos. Así que padeces la temida retención de líquidos, toma alcahofa y siéntete más liguera. Potencia su efecto bebiendo 2 litros de agua al día, mejor si está fría.

Rhammus: Estimula el intestino y te ayuda a ir al baño a las 6 ó 12 horas de la toma. Estupendo si puedes beberlo por la tarde, después de comer; eliminarás más.

Fuente: Novarevista

Imagen ::: Alimentacion Sana

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Publicado por Judit Pérez
02 de mayo de 2010 a las 18:00
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5 Comentarios

amparo comentó
el sábado, 07 de junio
mucho cuidado! Las personas tratadas médicamente por trastornos tiroideos no pueden tomar fucus.
adriana comentó
el domingo, 25 de enero
yo tengo el sindrome de jogren!. y no e tomado ningun traamiento me gustaria saber si puedo tomar fucus. ya que dice que controla el organismo y yo tengo problema on el sistema inmunologico
sonya comentó
el lunes, 26 de enero
con que frecuencia es bueno consumirlas y en que cantidades.
marianela rojas chaves comentó
el sábado, 17 de abril
me gustaría saber donde se consigue el focus y el rhammus, gracias
shirley comentó
el sábado, 17 de abril
tengo sobre peso y no puedo caminar , como hago dieta y pueda vajar