1. 10 recetas light para alegrar tu dieta

    recetas light

    Si crees que hacer dieta es sinónimo de comer verde, plancha y poco más te equivocas. Comer sano puede ser igual de divertido. Aprovéchate de las frutas de temporada para alegrar las ensaladas, experimenta con postres ricos y ligeros... A continuación 10 propuestas para que aportes alegría a tus aburridos menús de régimen. Verás que el sabor y el color también están invitados a la hora de comer... ¡Hazles hueco en tu dieta!

    -Sigue leyendo-
  2. Recetas Light: la ensalada de la pasión

    Ensalada con las frutas más exóticas

    Es momento de las ensaladas, de darle a la imaginación y convertir un plato verde de lechuga en un manjar que no solo seduce a la vista sino también al paladar. Por eso os propongo esta ensalada que además de ser light, combina las frutas más exóticas. ¡Toma nota de cómo se prepara! .

    -Sigue leyendo-
  3. Postres Light: Soufflé de chocolate

    Soufflé de chocolate

    Hacer dieta y comer dulces es posible. Aunque quieres cuidar tu figura y te hayas propuesto bajar esos kilitos de más acumulados durante el invierno... ¿Te vas a resistir a preparar un soufflé de chocolate que no engorda? Uno de los nutricionistas más importantes del mundo, Michel Montignat, nos desvela la receta en su libro 'Postres que No engordan' ¡Anota la receta!

    -Sigue leyendo-
  4. Receta: Bizcocho light... ¡Para que no te prives del dulce!

    Bizcocho light

    Aunque hayas empezado la dieta, hayas eliminado los dulces, las pastas... y todos aquellos caprichos muy calóricos tengo una buena noticia. A continuación, las claves para que aprendas a preparar un bizcocho light. Igual de rico y y además light... ¡Qué más se puede pedir!

    ¡Atenta a cómo preparar el bizcocho light!

    -Sigue leyendo-
  5. Postres Light: Boom Boom de Limón

    Getty Images

    Como llega el buen tiempo, y la operación bikini está al acecho, os propongo una receta de postre light y refrescante. Se trata de un pastel de limón. Por que aunque una haga régimen... ¿por qué debe reprimirse del dulce?

    A continuación... ¡Tomar nota de cómo preparar este Boom Boom de Limón!

    -Sigue leyendo-