Recetas Light: la ensalada de la pasión

Es momento de las ensaladas, de darle a la imaginación y convertir un plato verde de lechuga en un manjar que no solo seduce a la vista sino también al paladar. Por eso os propongo esta ensalada que además de ser light, combina las frutas más exóticas. ¡Toma nota de cómo se prepara! Es una receta fácil, ligera e ideal para los días más calurosos.

Ingredientes:

Fresas
Aguacate
Piña
Nueces
Queso fresco
Lechuga

Preparación:

Lava la lechuga y trocéala. A continuación, haz lo mismo con las frutas. Trocea en forma de dados las fresas, la piña y el aguacate. Mézcla las frutas con la lechuga y añade los dados de queso fresco y las nueces. Y lista para tomar. Para aliñarla con un chorro de aceite y de vinagre de módena es más que suficiente.

Anotación: en el caso de que haya alguna fruta que no guste se puede cambiar por otra.

Imagen ::

Getty Images

8 Comentarios

Yoselyn comentó
el sábado, 12 de julio
muy exotica pero pero se oye deliciosa hay que probarla!!
valery comentó
el domingo, 26 de octubre
esta super buena esta receta la voy a usar en clases de cocina
10 recetas light para alegrar tu dieta - Sabores - Tus Recetas comentó
el domingo, 17 de mayo
... Rollitos de salmón para cuidar la figuraEnsalada de la pasiónEnsalada de queso fresco a la vinagreta de miel ...
Elizabeth comentó
el miércoles, 16 de septiembre
Que tipo de aceite y vinagre se le pone?
carolina comentó
el lunes, 11 de enero
me parece una ensalada muy buena, me gustaria saber con que puedo acompañarla??
Alvaro Alvarez Sanchez comentó
el viernes, 05 de marzo
Me parece que las recetas son sesacionales. me encanta cocinar para mis hijos y esposa. Le ruego enviarme la receta de la ensalada don pasta de chop-soy remojada. Qiero hacerla para hoy al almuerzo. Gracias y felicidades por el programa.
nela comentó
el jueves, 08 de abril
mmm,esta ensalada tiene pinta de estar muy buena,gracias por la receta, me necantan las ensaladas,y me gusta experimentar con sabores nuevos, la pondre esta noche como primer plato para cenar.
Ligia woudhuizen comentó
el viernes, 09 de abril
Me gustaria conseguir las recetas de las galletas que han estado presentando por la TV. gracias