Sabores - Tus Recetas

Cada vez son más las dietas que sólo incluyen un alimento, empezamos con la dieta de la alcachofa de Rociíto y tras ella aparecieron muchas más del mismo estilo. Ahora llega la sopa de repollo.

Impresionante esta dieta que he encontrado en Dietas.com., según esta página con la Sopa de Repollo puedes llegar a perder de cinco a siete kilos en una semana. Pero a mí estos resultados me parecen un tanto sospechosos, porque ante todo...  lo que rápido se pierde, se recupera multiplicado por dos ¿Funcionará igual que la sopa quemagrasas?

El secreto de esta milagrosa dieta es ingerir muchos líquidos. Según Dietas.com 'al iniciar la dieta debes tomar mucha agua, puedes tomar tanta sopa como quieras y puedes sazonar tus comidas con salsa soya o inglesa, hierbas, sal, pimienta, limón, salsa de tomate, mostaza o vinagre'.

Receta de la Sopa de Repollo:

Ingredientes:

• 1 repollo pequeño, picado o rallado
• 2 cebollas grandes picadas
• 1 lata de tomates pelados (puedes pelarlos en casa si deseas)
• 2 pimentones verdes
• 4 tallos de apio
• Caldo de res o pollo, suficiente para preparar una olla grande de sopa
• Pimienta negra
• Hierbas frescas picaditas
• 6 zanahorias rebanadas
• ½ taza de vinagre balsámico

Preparación:

Pon todos los vegetales en una olla grande y cúbrelos con el caldo. Llévalos a un hervor, a fuego lento deja cocinar por unos 10 minutos. Tapa la olla, y espera a que todos los vegetales estén blandos. Agrega la pimienta y las hierbas frescas.

Y una vez hecha la sopa de repollo... ¡Empieza la dieta!, Consúltala aquí.