Sabores - Tus Recetas

A la vuelta del verano es normal encontrarnos con un cierto aumento de peso. Unos malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio hacen que el inicio del otoño esté marcado por la idea de adelgazar. Para ello, es necesario mantener una alimentación equilibrada y practicar regularmente algún tipo de actividad física.

Para todos aquellos que pueda resultarles un proceso largo, 'SaboreaTé y Café' pone a su disposición algunas variedades de té verde, especialmente recomendadas como tratamiento adelgazante, gracias a su poder diurético.

El té verde no sufre ningún proceso de fermentación, por lo que conserva la mayor parte de sus polifenoles con su gran poder antioxidante, de ahí su fama de anticancerígeno y antienvejecimiento. Asimismo contiene vitamina C y vitamina E. Además de estos beneficios, funciona también como cardioprotector, antibacteriano y reductor de colesterol.

Es por todo esto que un consumo habitual de té verde, unido a un estilo de vida sano, nos garantiza una 'salud de hierro'.

En 'SaboreaTé y Café' encontramos una selección de tés verdes ideales para los amantes de los sabores exóticos. El Té Verde Gunpowder es el más conocido de los tés chinos. El Té Japonés Sencha es uno de los tés japoneses más apreciados. Si se desea un sabor más delicado, se puede optar por el Té Japonés con Cerezas. Si por el contrario se prefiere un sabor refrescante, la mejor opción es el Té Verde Menta Le Touareg, típico de los países árabes.
También podemos optar por las variedades frutales. El Té Citronella aúna el té verde con el refrescante sabor de los cítricos, mientras que el Té Champán con Fresas es ideal para los paladares más exigentes por su selecta mezcla de flores de manzanilla con jugosas fresas. Por último, el Té Caramelo y Pasas está indicado para los más golosos.

Cualquiera de estas especialidades es una buena opción para eliminar líquidos, quemar calorías y proteger nuestro corazón, con todo el sabor del mejor té verde.

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Cada día estamos expuestos al ataque de los radicales libres, los cuáles son resultado de la oxidación celular. Dentro de nuestro sistema inmunológico cumplen la función de atacar microorganismos patógenos, pero pueden tener un efecto contraproducente cuando el número de radicales aumenta ya que impiden la renovación celular o afectan su comportamiento.

Para combatir los radicales libres es necesario que dotemos a nuestro cuerpo de antioxidantes, ya que no podemos evitar su aparición al menos es posible reducir el impacto negativo de los radicales sobre nuestro organismo.

Existen otros factores que aumentan la generación de radicales libres como la contaminación ambiental, el tabaquismo, alcohol, sedentarismo y la exposición a los rayos solares.

Los antioxidantes actúan como protectores celulares, por lo que si se toman a diario reducen los efectos más visibles de la acción de los radicales libres en la piel. Los antioxidantes presentes en algunos alimentos ayudan a frenar el envejecimiento prematuro causante, por ejemplo, de las arrugas en la piel.

Los antioxidantes pueden encontrarse, en alimentos y bebidas como el Té. Cada variedad de té, aporta componentes antioxidantes que actúan de forma complementaria.

Hornmimans nos ofrece variedades de Té Antioxidantes que contienen cuatro tipos de tés ricos en antioxidantes: Té Verde, Té Rojo, Té Blanco y Té Belleza (formado por una mezcla de los tres anteriores).

Si tomas una infusión diaria de Té Verde por las mañanas fortalecerás los antioxidantes de tu piel y minimizarás los daños del sol, si lo prefieres con un ligero toque cítrico puedes probar el Té Verde Citrus de Hornimans, dotado con vitamina C.

Para sentirnos más ligeros existe el Té Rojo que está sometido a una doble fermentación para que tenga poca teína por lo que se puede tomar por la noche.

El rey de los tés antioxidantes es el Té Blanco ya que concentra la mayor cantidad de polifenoles.

Si quieres combatir el envejecimiento de la piel prueba el Té de Belleza , tomando como mínimo una infusión al día ayudarás a proteger las células de los radicales libres.

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Durante el periodo estival nuestro cuerpo se deshidrata más rápido y es necesario asegurar que los niveles de agua de nuestro cuerpo se encuentran en los niveles adecuados para no perder la salud y de paso procurar la belleza y cuidado del mismo.

Que mejor forma de hacerlo que con bebidas que tengan un sabor delicioso y que nos permitan arriesgarnos a conocer nuevos y exóticos sabores. La franquicia de Café 'The Flavour Shop' incorpora este verano a su carta los smoothies (de los cuales ya hemos hablado anteriormente), bebidas refrescantes que mezclan los zumos naturales con hielo, helados ó lacteos, recomendados para todos aquellos que quieran probar el sabor de frutas exóticas con una textura suave.

Los smoothies te aportan todas las vitaminas de la fruta, si se mezclan con nata y helado obtienes además una importante fuente de calcio, entre los sabores que encontrarás en 'The Flavour Shop' están fresa y plátano, mango, tropical (con un toque final de frambuesa). Existen otros con sabor a café, vainilla clásica y café caramelo.

Si quieres calmar tu sed de forma natural, puedes optar por los tés fríos. El Ice Tea Frutas del Bosque va dirigido a quienes gustan del té sin excitantes, y a la vez, degustar una selecta mezcla de frutos procedentes de Europa Central.

Para los más golosos está el Ice Tea Rooibos Fresa y Nata, que aúna todo el sabor de la planta africana con el dulzor de las fresas.

Una opción digestiva es el Ice Tea Verde de Jazmín, un té aromático, suave, floral, ideal para tomar frío después de cada comida.

Finalmente el Ice Tea Negro Earl Grey es un clasico de intenso aroma, que aúna el sabor del té negro original con un toque de bergamota.

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Recientemente la edición británica de The Times publicó un artículo acerca de la nueva moda entre los japoneses: ni más ni menos que tomar baños de bebidas en el Yunessun SPA en Hakone

Hoy en día las familias niponas se divierten nadando en piscinas con una escenografía muy vistosa: teteras, cafeteras o botellas de vino gigantes de las cuales sale la bebida en la que pueden darse un baño muy divertido.

Para conservar los niveles y calidad de los chapuzones, cada cierto tiempo el personal del balneario lleva botellas de la bebida correspondiente a las piscinas y se los sirve en las manos a los visitantes para que se lo pongan en la cara, lo mismo ocurre con el chocolate, que es la piscina más popular entre los niños.

Cuentan los expertos que los baños de sake son muy buenos para la belleza de la piel, los de té verde contienen Catechina, un poderoso antioxidante que ayuda a combatir tumores y fortalece el sistema inmunológico, si te seduce el aroma del café puedes nadar en él ya que te dará energía mientras que el vino tintote rejuvenecerá tal y como lo hacía Cleopatra.

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Ciertamente podríamos hablar largo rato sobre las excentricidades de los famosos. La última que nos llega, la he leído en El País y viene de la mano de heredera de los Hilton, Paris. Por lo visto, la rubia ha enviado una lista de exigencias a los organizadores de los premios de cine MTV Rusia, que se encargará de presentar el día 17 de abril.
Y es que la niña pija de los Hilton no se anda con tonterías y ya nada que salga de su boca nos puede sorprender. Esta vez, Paris considera imprescindible que su cuarto tenga 'velas y flores, un espejo de cuerpo entero y ¡mariscos con ketchup de aperitivo!'.